Abyste předešli poruchám s presbyopií! Péče o oči Chci začít brzy

Presbyopie je stárnutí očí, které se může stát každému z 40 let. Začněte co možná nejdříve potřebnou péči o oči, abyste co nejvíce zabránili problémům způsobeným presbyopií.

Vady způsobené presbyopií

Jak stárnu, pružnost čočky, která působí jako čočka, oslabí. Aby bylo možné správně vidět objekt, je nutné nastavit tloušťku krystalické čočky tak, aby se upravilo zaostření, ale v případě ztráty pružnosti se snížil výkon. Je to příznak presbyopie, že je obtížné, aby objektiv vypadal dobře bez pozorování blízkých objektů.

Kromě toho jsou počáteční příznaky, jako jsou jemné znaky, obtížně čitelné, obtížně viditelné na temně osvětlených místech, únava očí, rozmazané vidění.

I když se stane presbyopií, pokud ji opustíte bez řádné léčby, objeví se příznaky těla, jako je bolest hlavy, ztuhlost bolesti v krku a nevolnost.

Starostlivost o oči Rád bych začal brzy

V podstatě si myslíte, že presbyopie se stane každému. Proto je důležité přijmout předběžnou protiopatření z počáteční fáze a dostat se s ní dobře.

Od počátku cítit počáteční příznaky presbyopie, pokuste se ulehčit zátěž očí. Zejména je třeba věnovat pozornost těm, kteří zneužívají své oči osobním počítačem atd. Nechte oči odpočívat asi 10 až 15 minut za hodinu. Doporučuje se také zmínit oční kapky a oživit.

Kromě toho je také důležité doplnit funkci oslabené oko s brýlemi pro čtení a kontaktními čočkami. Symptomy neprobíhají s použitím brýlí na čtení atd. Je také důležité poradit se s oftalmologem, aby si vybral brýle a kontaktní čočky, které jsou vhodné pro vaše oční podmínky a životní styl.

Presbyopie je také jedním z fenoménu stárnutí, takže nezapomeňte žít život, který si uvědomuje vaše fyzické a duševní zdraví. Abychom udrželi mladistvost očí, cvičíme k podpoře celního krevního oběhu a stravovací návyky s vyváženou výživou jsou nepostradatelné. I když si myslíte, že je to presbyopie, můžete být příznakem onemocnění životního stylu, takže buďte opatrní.

Za to, že pokud dostanete počáteční příznaky presbyopie, prosím, pravidelně provádějte oční zkoušky. Pravidelné oftalmologické vyšetření také pomáhá předcházet dalším onemocněním očí. Jak začne presbyopie, zraková ostrost se postupně zpomaluje až do 60 let, takže musíte podle situace změnit čtecí brýle.

Bohužel neexistuje žádný spolehlivý způsob, jak zabránit presbyopii v tuto chvíli. Není k dispozici žádný lék na změkčení vytvrzených čoček.

Abychom však uzdravili únavu očí, užíváme vitamín A · C · E a doplňky zinku. Také je nutné zmírnit zátěž očí, přezkoumat životnost stravovacích návyků, mírné cvičení a stres, aby neměli život.

Navíc chci být opatrná je ultrafialová paprsky. Je dobré chránit oči před ultrafialovým zářením tím, že nosíte sluneční brýle s funkcí UV řezu.

Vím, že kouření také zrychluje vývoj presbyopie. Existuje také teorie, že je náchylná k makulární degeneraci.

Pojďme co nejdříve starat o oko tak, aby se ještě trochu zpozdila progrese presbyopie nebo aby se zlehčilo zatížení očí.