Frekvence používání dentální niti

Podívejme se na účinnou frekvenci a denní dobu, kdy používáme zubní nit.

Frekvence používání zubního vlákna

Zubní nit je dostatečná jednou denně k použití. Protože plaketa (plaketa), která způsobuje zubní kaz a zoufalý dech, ztuhne za 2 až 3 dny ze zubů, postačí jej odstranit až do té doby. Pokud je plaketa (plaketa) ponechána neporušená po dobu 2 až 3 dnů, bude obtížné jíst a bakterie se shromáždí a nahradí zubní kámen, bude těžké odstranit zubní pastou.

Nicméně, uděláme zubní nit nejvíce třikrát denně spolu s zubní pastou po každém jídle. Pokud používáte příliš mnoho, můžete se nejen zbavit zubního plaku (plaku) a jedení, může to poškodit povrch zubů. Pokud ucítíte bolesti zubů, zkuste snížit počet případů.

Načasování používání zubní nitě?

Obecně používám zubní nitě po zubání zubů kartáčkem na zuby. Existuje také představa, že pokud odstraníte nečistoty zubními nitěmi před použitím zubního kartáčku, můžete zabránit tomu, aby se znovu připojili k zubu kartáčováním. Pokud však kartáč kartáč nezacházíte dobře, je pravděpodobné, že po nanášení zubů dojde k vyplnění nečistot mezi zuby a znovu budete muset znovu použít nit, takže ji nemůžeme hodně doporučit.

V zubní pastě několikrát denně, pokud používáte zubní nit před spaním, bude účinek ještě vyšší. Zatímco jsem vzhůru, můj pliv často praskne v mých ústech, aby se zabránilo plaku, ale protože nemám plivat příliš mnoho během spánku, plaketa (plaketa) je připojena a bakterie Má tendenci růst snadno.

Je třeba zubní nit?

Zubní nitě by měly být upraveny společně s péčí v kartácích na zuby a doporučujeme používat zubní nit alespoň jednou za 2 dny. Při ukládání většího prostoru se deska (plaketa) připevněná k zubům změní na počet, což znesnadňuje její pádu zubní pastou. Může to trvat déle než 15 minut, než začne pracovat jako obvykle na začátku, ale můžete ji dokončit za pár minut, pokud si na to postupně zvyknete. Nejprve se pokusíme, abychom v průběhu 5 minut dokončili naši práci.

Jak se snaží zubní nitě jako průvodce do 5 minut před spaním jednou denně.