Moje stehno bolí! Svalové napětí a léčebné Notes

Za prvé, nebo svalové napětí, jaké stavu závěrky, jako je důvod, proč se tak stane, bude seznámení se základními poznatky.

Co je sval?


tohoto kmene svalové poruchy svalů roztržení a svalu

je způsobena svalu je silně smluvně operaci najednou nebo skok nebo spustit plnou rychlostí. Je poškozena část vláknitých buněk tvořících sval, nazývaná svalová vlákna. Tímto způsobem skutečnost, že část a fascie svalu se zmítá označuje jako „poškození svalů“ a „palubní zranění“, je to nazývá „vytáhl sval“ Tento. Na druhou stranu, bude stát, v němž je sval úplně roztrhané označován jako „vytáhl ochromit“. Takový kmen svalu, se vyznačuje tím, že se objevuje v stehna a lýtka.

vytáhl sval náchylný situace, místo a věk je
svalu

, které by mohly nastat, je, když máte sport. Zejména se stala v mnoha případech, které mají být generovány v době okamžitého hnutí, jako je spouštění pomlčka a skok krátkou trať. Potom, svalové napětí bylo řečeno, že je nejvíce náchylná k zadní straně stehna. Kromě toho je přední a uvnitř, tele také náchylný k svalu části stehna. Kromě toho stehenní sval kmene má tu vlastnost, že se objevuje u mladých lidí se zájmem o jejich 20s. Naproti tomu se zdá, že sval tela se vyskytoval bez ohledu na věk.

Prostředky pro léčbu
během léčby přípravkem

léčbě svalové napětí svalové napětí a ti by měli být opatrní. Je-li věřil

RÝŽE terapie

napětí svalů k nim došlo, je nutné provést rýži terapii jako první pomoc. Rýži terapie, zbytek (zbytek), ledu (chlazení), komprese (stlačení), je zkratka z vyvýšení (na pěst). Tyto čtyři opatření první pomoci zmírňují bolesti a minimalizují otok a poškození tkání.

pro uložení terapie

vytáhl sval, obecně konzervativní terapie je hotovo. Těžká akutní fáze bolesti ochladit poškozenou část o jeden až dva dny, a pak se lisuje a upevňuje se pomocí elastické obinadlo. Pokud je stupeň poškození závažný, může být pevně stanovená doba prodloužena. Jakmile

hypertermie

uplynula od zranění po dobu asi tří až pěti dnů, bude tentokrát zahřát poškozenou část. Potom, po potvrzení, zda se má působit bolest se pohybovat, přejděte na rehabilitaci, jako je protahování a cvičením svalů. V případě, že není cítit bolest, i když je rehabilitace, vycházeje z tohoto lehkého chodu, budeme se moci vrátit do pohybu krůček po krůčku. Tam je rozdíl v závislosti na stupni poškození, ale může být považován za schopný se vrátit do asi jednoho až čtyř týdnů. Roztrhané svaly a vazivové tkáně, se vrátí do stavu, v blízkém okolí je téměř normální asi 1 až 1,5 měsíce. Nicméně upozorňujeme, že opakovat opakování a ne Ika a léčbu pomocí příslušného stupně.

nebo obklady a lokální krém

Kolik z protržení došlo, si můžete prohlédnout v echo vyšetření a magnetická rezonance (MRI). Rovněž se liší zbytek je nutné období podle závažnosti, komprimuje a Krémy pro lokální použití, někdy provádí ve spojení s léčbou s použitím, například, orální přípravek. Pokud je bolestivost závažná, budou předepsány nesteroidní protizánětlivé léky.

, ale také

vytáhl sval provést operaci ve velkém natržení se odkazuje na stav, ve kterém je část svalu a vazivové tkáně roztržené, jestliže rozsah trhliny je velký Existují také případy, kdy je léčba fixována po chirurgickém šití. Kromě toho, že výsledky vyšetření MRI, pokud se zjistí, že zůstal ve stavu, ve kterém byla krev tuhne (hematom), může se rozhodnout, že nasákly krevních sraženin. Existují případy, kdy je dosaženo lepšího pokroku při přijímání takových opatření.

Kromě toho, když se vytáhl sval má chronický, to může také být použit pro ablaci tkáně, který byl zraněn operaci. Nicméně, operace je zřídka prováděna s léčbou svalů. Většina případů může být léčena pouze konzervativní terapií.

Pokud se vrátíte opět sportovní událost po léčbě pozornosti bodu

napětí svalů v průběhu léčby, a to i tam je v úseku žádnou bolest, ve stejném smyslu jako další etapu za normálního stavu dokud máte pocit, že může protáhnout, že je lepší se vyhnout náhlému akci, jako je skok a pomlčka. Pokud navzdory státu, který není zcela uzdravil silou, což vede k návratu do soutěže, bude poškozeno stav stalo zvykem svalovým napětím. Poté, i když je bolesti vylepšena, existuje tendence opakovat opakování.

Nejsem netrpělivý na léčbu meninglu. V dlouhodobém horizontu přemýšlet, bude důležité pokračovat v léčbě až do trpělivost Dzuyoku poslední potlačit pocity, které chcete, aby si pospíšil návratu.