"Pata" před jídlem je efektivní! Co je to ústní gymnastika?

„cesta“, „data“, „komár“, „La“, žvýkání pomáhá funkčního zotavení požití doušek (žvýkací) a potravin (Enge), ústní gymnastiku Představu o "gymnastiku Patakara".

je také s perorální gymnastika být osoba, která byla vynaložena na zdraví, aby

Nyní, pokles svalové síly v blízkosti ústí podle věku, se stane slabší síla spolknout. Ústní gymnastika je velmi užitečný způsob, jak se připravit na pohyb svalů kolem úst a úst.

nebo větší otevírání a zavírání úst, provádí prostřednictvím kombinace hnutí pohybovat rtů a jazyka vedle nebo před „cesta, data, komáry, La“ Mohl 4 zvuk „Patakara gymnastiky“, etc. Budu. Vzhledem k tomu, že je velký vliv na zlepšování a prevenci aspirace (Goen) žvýkání, možná budete chtít udělat před jídlem.

efekt
ústní gymnastiky

bradu a provádět orální gymnastika, tváře, rtů, aby se stal všechny svaly, které se pohybují kolem úst, jako je jazyk, aby vědomě pohybovat, žvýkání potravy (Žvýkání) prohltnutí řady pohybů bude hladké.

Kromě toho, aby i nadále ústních gymnastiku, lze očekávat, že udržení a zlepšení schopnosti polykat, co bylo uvedeno v ústech nebo funkční regeneraci a ústa kolem

Návrh ze strany výslovnost „Patakara gymnastika „
trénovat svaly používané k jídlu

“ Patakara gymnastiky „je šikovný gymnastika jen vyslovit všechny čtyři, které prošly“ cesta „“ data „“ komár „“ La“. Nicméně tyto čtyři zvuky jsou nezbytné pro trénink. Vezměte si to prosím před jídlem všemi prostředky.