Protiopatření proti tepelné mrtvici u dětí /kojenců, je třeba dbát na pozornost

Nenechte si ujít známky.

Vezměte vlhkost pevně

"Vezmeme příliš mnoho vlhkosti na to, abychom si dělali letní batu", ale to je chyba. Pokud pevně potíte, z těla ztratíte hodně vlhkosti a soli. Budeme využívat sportovní nápoje atd., Které často doplňují vlhkost a slanost. Nadměrná spotřeba sportovních nápojů však zvyšuje syndrom PET lahví, riziko cukrovky a kazu. Pijme co nejvíce a pijeme. Také v případě malých dětí věnujte pozornost množství a frekvenci moči, takže pokud se zdá, že umíráte extrémně, máte podezření na mozkovou příhodu.

Nastavení oblečení podle teploty a vlhkosti

Vybíráme chladné oblečení podle teploty a vlhkosti. Vyhněte se černým oděvům, které snadno absorbují sluneční teplo, barvy by měly být bělavé. Oblečení, které jsou pohodlné kolem krku, se doporučují, protože teplo hrudníku a potu je snadné uniknout. Pokud budete stále nosit klobouk, bude to mít teplo v hlavě, takže se budeme občas věnovat zlepšení ventilace.

Přizpůsobení se teplu tím, že hrajete a cvičíte pravidelně

Pokusím se vytvořit silné tělo do tepla prostřednictvím pravidelné hry a cvičení z obvyklého způsobu. Pokud se příliš spoléháte na klimatizaci, tělo nebude zvykat na teplo (aklimatizované v teple) a úprava tělesné teploty nebude fungovat dobře. Za chladné časové pásmo, jako je ráno a večer, se doporučuje hrát mimo náhle horký den.

Nenechávejte děti v horkých místech

Děti, které jsou vyšší než dospělí, dostávají odrazy od země, takže cítíme, že okolní teplota je vyšší než dospělí Budu. Obvykle je teplota měřena na 150 cm od povrchu země, ale pokud je teplota 32 stupňů, například teplota, kterou cílíte kolem obličeje dítěte, je 35 stupňů. Důležitá věc je "Nenechávejte děti v horkém počasí". Je přísně zakázáno zbláznit se při opouštění kočárku na slunci nebo opuštění dítěte v autě na silnici. Nezapomeňte na to, protože je to na chvíli, vždy pamatujte na obavy, že vždy zůstanete se svým dítětem.