Je masáž účinná pro prevenci a zlepšení těhotenství?

Má masáž účinku jako způsob, jak zabránit těhotenským liniím? Také má smysl udělat masáž, aby se nenápadné těhotenské linie méně nápadné?

masáže, kdy pokožka jako

Zisk Těhotenství tloušťku čáry udělat, aby se snížilo riziko strií rychle protáhl dermis a podkožní tkáně pod epidermis pružně Dochází k prasknutí, aniž by se mohl protáhnout. Proto se má za to, že je lepší provést obtížnost těhotenského drátě masáží a zvýšením pružnosti pokožky.

Prostřednictvím masáže však nemůžete spolehlivě zabránit těhotenským liniím. V současné době neexistuje zavedená metoda prevence těhotenských linií a říká se, že je obtížné dokonale zabránit. Je dobré si myslet, že masáž je omezit riziko těhotenství linky na poslední dokonce trochu.

lze otěhotněla linky

Bohužel, nelze zlepšit v masáži, strií, které jste provedli již neexistuje žádný účinek masáže. Existuje také možnost stlačit dermis masáží, může se spíše zhoršit.

Nicméně, těhotenství linka, která byla vyrobena může být dělána nenápadná self-péče a léčba.

Podrobnosti, "Existuje způsob, jak smazat těhotenskou linku?" Podívejte se prosím.

čas
začít masáž

masáže prováděné za účelem snížení rizika těhotenství linky je, že je to dobrý nápad, žaludek začíná od této chvíle začíná těhotenství 6 měsíců (20 týdnů) kolem velké. Pro začátečníky se začínají rozvíjet těhotenství od přibližně 24 týdnů. V ideálním případě je možné začít co nejdříve při sledování fyzického stavu. Zvláště po dobu devíti měsíců, kdy je velikost žaludku nápadná, byste měli každý den masáž.

Doporučujeme používat masážní olej. Komponenta dokud mezi kožními buňkami a malování masážní olej hydratační proniká, lze očekávat zmírnit kožní buňky.

bříško masáž

(1) masáž

olej s pravou rukou s olejem z teplé v dlani, položte pravou ruku na horní části pupku, kruh ve směru hodinových ručiček Budu kreslit.

(2) Masáž s levou rukou

Masáž s levou rukou

(3 ) masáž
směrem ke spodní části břicha

poté, sloužil jsem s oběma rukama na vnější straně břicha a masážní a opírat se přitom pořád dokola v malém kruhu směrem ke spodní části břicha

(4) nohou Masáž od základny nahoře nahoru

Přesuňte obě ruce šikmo nahoru od spodní části nohy. Řeknete-li k boku, zpět do spodní části nohy

(5) k masáži

A nakonec z podbřišku, od zvyšování obě ruce takovým způsobem, že obklopuje celý žaludek ze spodní části břicha, pupek Vrátím se dolů do břicha.
z teplých masážních

palmového oleje jako objetí
terčem masážní

(1) hýždě ode dna, a položte ruce kolem obou boků. Jak to je, i nadále posunout rukou směrem stehna z hýždí, budeme zvedat středem hýždí obejmout hýždě zespodu.

(2) Opakujte 5 krát

Znovu vraťte ruku do boků a opakujte asi pětkrát.

stehna masáž

(1)
dát do pravého úhlu ohybu stát jednu nohu a dal

jednu nohu postavit pokrčte kolena do pravého úhlu.
masáž

olej k koleno z teplo do dlaně ruky z

(2) báze, směrem k koleno od základny nohy, Plug povlaku pomalu oleje v horní části stehna. Sklopte dolů, abyste jemně klekali, aby se jemně vrátil ke spodní části nohy, zatímco masíruje pod stehna.

(3) masážní
, aby se uvolnila stehna

Poté, spolu s tak, aby se sendvič stehno oběma rukama, zatímco kroucení, aby se uvolnily stehna, i nadále masírovat směrem k kolena Budu.

(4) Je-li stejný mluvení do

koleno a zároveň masírovat zpět do spodní části nohy, jsme zpátky na základnu nohy, zatímco masírování stejným způsobem.

lidé, kteří se obávají malé
by měla být přerušena v případě, že je pocit nepohodlí i

​​předčasný porod je proto, že existuje obava, že stimuluje masáž, masáž vám pomůže vyhnout. Také, i když se kurzy dělají dobře, máte-li pocit trochu zvláštní pocit napjatosti uprostřed masáže, zastavte masáž bez nutnosti.