Chci to vědět! Náprava

není nemoc, jako je například plíce a srdce, větrání psychologickými faktory, jako je mentální stres a úzkost (to výměně vzduchu v plicích) je Stav přebytku se nazývá hyperventilační syndrom. Dojde-li k hyperventilaci útok, potíže s dýcháním a představoval „dech cítil již položené“, symptomy, jako je necitlivost rukou a nohou se objeví. Při opakování útoku hyperventilačního syndromu je bezpodmínečně známo, jakým způsobem se vyrovnává. Zde vysvětlíme, jak dýchat, když dojde k záchvatu a jak se vypořádat s papírovými vaky.
uklidňuje
pocity, příznaky

hyperventilace se pomalu dýchání, vyskytuje se snížením koncentrace oxidu uhličitého v krvi hyperventilací. Záchvaty pocit nastane, když kyslík není takový dušení dost, ale ve skutečnosti to má dostatek kyslíku v krvi je dost, to je k úlevě od příznaků, které potřebujete, aby se zabránilo příliš mnoho dýchání.
zmatená z

Pokud dojde k útoku dušení, se cítit úzkost, ale stále více a více dýchání se stává rychlejší a úzkost je posílena, bude zhoršovat její příznaky. Proto, když dojde k záchvatům, je důležité nejprve uklidnit svou mysl. Dokonce i když ucítíte udušení, které se zdá být dusivé, život nebude nebezpečný. Vzhledem k tomu, příznaky, které nejčastěji odezní asi jednu hodinu od několika desítek minut, říkám jako „v pořádku, protože brzy odezní,“ Pojďme založil rytmus dýchání. Podíl

dech „sát“ a „zvracet“ je 1: Kolik je asi 2 vystupuje jako průvodce, si uvědomujeme, že vyplivnout pomalu dech. Když jsou pocity usadili, výdech po dobu asi 10 sekund, jste zadržte dech po dobu dvou sekund před plivat, pokud je to možné dech. Tímto způsobem dokážeme vyřešit nedostatek oxidu uhličitého. Když jsem se několikrát zhluboka nadechnout vědom toho, že dýchá pomalu, protože opačný efekt vede k hyperventilaci stavu, proveďte mělké dýchání bez kouře hlubokým nádechem.

metoda papírová taška je správná proti
způsobem tlačítka

papírový sáček do úst a nosu, znovu nadechnout re-dýchat vydechovaného vzduchu vlastního (metoda papírovém sáčku), oxidu uhličitého v krvi Lze očekávat zvýšení koncentrace. Nicméně, v posledních letech slyšel také hlasy, které zpochybnily účinek, pokud je příčinou hyperventilace byla plic a srdeční choroby, ze skutečnosti, že existuje riziko, že by mohl zhoršit, kaštan hyperventilace útok psychologickými faktory Předpokládá se, že by měl být použit pouze pro případ návratu.

Při provádění tohoto způsobu papírový sáček, protože někdy, když se papírový sáček přivedena do těsného kontaktu s nosem a ústy se stal nedostatek kyslíku, je důležité, aby Ategau papírový sáček do nosu a úst otevřít malou mezeru. Kromě toho, pokud se provádí po dlouhou dobu, než je nutné, příliš vysoké koncentrace oxidu uhličitého v krvi, je zde riziko, že se znovu vyvolané hyperventilaci útok. S cílem zabránit takovým nepříznivým účinkům, je to dobrý nápad, aby postoupit o několik cm snížit růžek papírového sáčku.

Pokud se často opakují útok, když žádal, aby učil, jak se metoda papírová taška k lékaři, je to bezpečné a nést vždy papírový sáček. Jsem přesvědčen, že se mnou mohu vypořádat se sebou a postupně snížit záchvat.

kolem lidí Jestliže někdo způsobil

hyperventilace útok indukce na místo, které udržel ostatní, aby panice kolem lidí, a indukce na místě, kde nejprve držet zbytek Uděláme to. Je-li z udušení v panice stavu, vynásobeno hlasem, jako je „brzy lepší, když se pomalu dýchat“, je důležité zajistit, aby uklidnit pocity. Pokud hyperventilace, k odpočinku, ale bude i nadále svítit příznaky postupně pomalu dýchá, pokud nechcete vidět zlepšení symptomů, způsobí hyperventilaci útok kvůli plicním nebo srdečním onemocněním Je tu možnost. Zejména v případě, že osoba osoba je rovna nebo větší než středního věku a starších lidí, který způsobuje křeče, volejte záchrannou službu bez váhání.