Co je strava, která se stává podvyživená?

podvýživa, který se odkazuje na stav, který není dostatek kalorií a živin obecně být častější v rozvojových zemích, a to i pouze část živin chybí , Může být problém s tělem. Tuto podmínku nazývám novou podvýživou. Příčinou této nové podvýživy, která se v Japonsku také zvyšuje v posledních letech, se říká, že je ve stravě.

příčinou
nových podvýživy

Například nadměrná dieta a nevyvážená strava je příčinou špatné výživě, myslel, že by to neměl být problém, protože jeho je jíst tři jídla denně vyváženou firma Lidé, kteří také musí být opatrní. Ve skutečnosti lidé, kteří žijí obyčejný život, se v mnoha případech chybějí jednou nebo dvěma živinami. Dokonce i když jsem se snažit vyvážit dobré jídlo, jako je například potravinových doplňků, ne-li opatrní přesvědčivé z hlediska výživy, můžete je obtížné přijmout všechny potřebné živiny.

Podrobnosti o novém podvýživě naleznete v části "Co je nová podvýživa?


příznaky nového podvýživy

Nový podvýživou mají různé poruchy, které se vyskytují v těle živiny chybí. V typickém příkladu je nepříjemný pocit v krku, pokud nedostatkem železa, je v případě nedostatku zinku nehty slabé, pokud nedostatek hořčíku ztuhlý krk pokračuje, jsou symptomy, jako je únava, při nedostatku vitaminu B neodstraňuje snadno. Kromě toho mohou být starší lidé, kteří mají tendenci se vyvarovat masa, považovat za podvyživený z důvodu nedostatku bílkovin. Nová podvýživa je obtížné realizovat, ale pokud se tyto příznaky vyšlo, že podvýživa je považován za jednu z příčin, možná budete chtít mít na paměti.

Podrobnosti o symptomech podvýživy nového typu naleznete v části "Jaké příznaky se objeví v případě podvýživy?


s cílem zabránit podvýživě

I když je nutno vzít rovnoměrně nutriční vyváženou stravu, jak je popsáno výše, být přijato bez výjimky pouze jídle všechny potřebné živiny Lze říci, že je to obtížné. Existuje také standardní hodnota pro každou živinu doporučenou Ministerstvem zdravotnictví, práce a sociální péče apod., Ale to se nevztahuje na všechny lidi. Kromě toho, nedostatek živin, někdy obecně obtížné pochopit při testování krve v zdravotního pojištění, budete muset vidět buňky uvnitř i vně živiny vyjde ve více specializované kontroly. Tedy, pokud ano, úzkostný, inspekce a ve zdravotnickém zařízení, která se zabývá výživou, je doporučeno, že dostanete pokyny o obsahu jídla a metod.