Prevence benigní paroxysmální polohové vertigo

benigní paroxysmální polohové vertigo není v žádném případě vážného onemocnění, ale to se vyskytuje opakovaně závratě. Zde vysvětlíme, jak zmírnit symptomy této nemoci a předejít opakování.

Je důležité
přejít ke zlepšení a prevenci benigní paroxysmální polohové vertigo

benigní paroxysmální polohové vertigo, když si lehne, a když vstal, převrátil například když hit, když se vydáte na určitou pozici, je nemoc, která závratě odolnosti proti otáčení je opakovaně vyvolával. Příčina není známa s jistotou, malý kámen zvaný otoliths do ucha zadní (vnitřní ucho) se odloupne z jeho právoplatné místo z nějakého důvodu předpokládá, že se tím zasahuje do polokruhových kanálků Budu. Vzhledem k tomu, benigní paroxysmální polohové vertigo přijde mnohokrát dochází závratě, může si myslet, že to může být lepší se pohybovat příliš mnoho. Nicméně, benigní paroxysmální polohové vertigo, na rozdíl od jiných závratě, aktivně pohybovat tělo povede k redukci a prevenci recidivy symptomů. Jakmile

trénovat pohyb rovnováha funkce také

závratě křeče odezněly, ale také pomáhá zmírnit příznaky benigní paroxysmální polohové vertigo vykonávat funkci zůstatek školení. Důvodem je, že příčinou agresivně závratě, je výcvik, aby se na kompenzační funkci mozku bude kompenzovat funkční poruchy dojde k vnitřní ucho.

nebo specifický způsob přípravy, pozornost bod pro toto školení, tam je následky na „vestibulární neuritida? Přečtěte si článek ".

, kdy přezkum prostředí pro spánek, který se stal

horizontální a byl hlava vždy ve stejném směru, otoliths oloupané je pravděpodobné, že pro vstup do kanálu, bude závrať pravděpodobnější . Změna držení těla a hlavy orientace v době spánku ve dne, jako je převrácení je vymýšlet lůžkoviny tak, aby byly snadno porazit, pojďme zkontrolovat prostředí pro spánek.

The

závratě sjednat životní styl

životní rytmus chcete vyzkoušet jiné také ovlivňuje narušení rovnováhy autonomního nervového. Autonomní nervy jsou nervy, které automaticky řídí respiraci, krevní tlak, tělesnou teplotu, práci vnitřních orgánů. A pochopení pro pracovní činnosti dominance do doby, tam je Parasympatická dominance funguje, když jste uvolnění, že každý je působit jako skutečný opačně, které podporují a potlačování udržuje homeostázu organismu. Nicméně, pokud se vysílá nepravidelný životní odchylku na těle rytmus dojde, to narušilo rovnováhu autonomní nervový, závratě pravděpodobnější. Jídlo jíst pouze pevnou doba může být třikrát denně, takové, aby každé ráno v určitou dobu zastavit pobyty až pozdě v noci, aby se ujistil, nastavit rytmus života.

, protože i převaha funguje, když
nejsou spojeny stress

sympatických nervů se cítí stres, pokud necháte nahromaděný stres, rovnováha autonomních nervů se zhroutí. Vědomě mít čas na odpočinek, jako je najít koníček, jako je nálada může být obnoven, pojďme navržen tak, aby Mai jako přijít nádrž stres.

Kouř zákazu kouření do

tabák tím, že smršťování cév a nikotin špatnému toku krve, obsahuje oxid uhelnatý, aby se kyslík v krvi. Z tohoto důvodu, když krev a kyslík k odeslání kouř do mozku a vnitřního ucha se snižuje příznaky závratí bude horší. Pro prevenci a zlepšení závratí zkuste přestat kouřit.

louh
mírou

vhodné množství louhu přináší relaxační účinek, ale také se snižuje pocit rovnováhy k pití, je zde možnost, že se příznaky závratě je horší. Likér chránit příslušnou částku, načasování nebo závratě objevuje opakovaně nechť střídmost.