Špatný krevní oběh a špatný krevní oběh kožní potíže by

studený přijít, nebo mají matný pleť, s jídlem nebo stala šustění, dojde v souvislosti s problémy kůže. Mnoho lidí se může vzdát, pokud si nemohou dovolit, protože jsou zima, ale pokud pochopíte mechanismus, budou nápravná opatření jasná.

Důvodem
studené vést k kožní problémy

holé kůži a zimy drsné prostředí, způsobené ústavy, bude zima nešel do boje s okolním vzduchem. Pokud je vzduch chladný a konstitučně chladný, teplota povrchu pokožky se nezvyšuje velmi snadno. Pak se lidské tělo pokouší zachovat teplotu těla, která je nezbytná pro udržení života a uzavření distální cévy. Jinými slovy, krevní oběh se zhoršuje. Degradace krevního oběhu podporuje sušení a spadá do bludného kruhu.

Cirkulace pochází z špatné symptomy

krve, je role šíření vlhkosti a kyslíku, potřebné živiny, do všech koutů těla. Jinými slovy, když se studená krevní cást střetává a stane se špatným oběhem, tím daleko od srdce je nedostatek potřebné výživy.

Buňky, které se staly podvýživou, ztratí také své rozdělení buněk. Zpomaluje obrat pokožky, takže odpad není vybit a zůstává. Předpokládá se, že to je jeden z důvodů, proč je pleť ucpaná a vytváří se skvrny, i když není vystavena slunečnímu záření.

Příznaky, které pocházejí ze suchosti pokožky

V zimě Japonska je snadné uschnout vzduch. Vzhledem k tomu, že se mimo tělo odpařuje mnoho vlhkostí a od těla je málo zásob, stává se dvojitým děrováním. Je to proto, že existují takové důvody, že obličej a ruce s postižením, který je vystaven vnějšímu vzduchu a také daleko od srdce, se zvláště šumí.

Pro zlepšení pleti matný v opatřeních

šustění, který chrání pokožku zimy, žádná zvláštní metoda je nutná. Především je důležité připravit zvyky životního stylu, které potlačují základy.

Suchá péče o pleť

Aby se zabránilo vysušení pokožky a ochraně bariérové ​​funkce, je efektivní použití krému atd. Pokud se má používat profylakticky, může to být jednoduché. Nicméně, pokud existují některé příznaky, jako je už šustění, bylo by lepší vybrat lékařské. Aby se zabránilo odpařování vlhkosti a udržujte vlhkost a teplotu, zkuste co nejvíce minimalizovat exponované části. Právě na sobě s maskami a rukavicemi je vlhký pocit zcela odlišný.

as vlhkosti dostatečnou dodávku

zimě dehydratace je problém, i když není žízeň, brát pravidelně vlhkosti je velmi důležité. Pojďme si dát teplý nápoj, aby se vaše tělo neochladilo a často se trochu pilo. Alkohol se vyčerpává víc než jen pití vlhkosti, takže se prosím zdržte co nejvíce.

Dávejte pozor i při užívání příliš velké soli. Sůl je nezbytná pro vyvážení těla, protože tam je vlastnost, která osedlal vlhkosti, mají tendenci být nedostatek vláhy o převzetí Vezmeme-li. Navíc vede také k otokům apod. Není přehnané říct, že příliš mnoho lidí je nepřítelem krásy.

Teplý grapefruitový džus se doporučuje, protože je zvlhčený a bohatý na draslík, aby se vyrovnal slanosti.

péče v lázni

​​Nejsem ohromen tím, že zvenku se zvedá příliš vysoká teplota, protože byla studená. To povede k přerušení bariérové ​​funkce pokožky a stane se začarovaným kruhem, takže se prosím o koupání co nejvíce a místo toho je pomalu.

Jídlo a cvičení dobře

Svaly, které vytvářejí tělesné teplo, jsou svaly. Proto je-li množství svalů malé, sníží se také výhřevnost. Pak se teplo nerozšiřuje na konec těla, končetiny a obličej ochladí. To je jeden z důvodů, proč ženy mají větší pravděpodobnost, že mají chlad, než muži. Jinými slovy, za účelem zásadního vyřešení chladu je zkratka nakonec zlepšení.

Nejdříve si vezměme dostatek bílkovin, abychom se stali svalovým materiálem.

A jestliže jíte a cvičíte, udělejte si odpočinek. Je to docela obtížné, ale "normální život" je důležitý.

Použití bylinné medicíny

Kampo medicína je také mocnou volbou, která pomůže zlepšit vaši ústavu. V posledních letech existuje mnoho lékařů nejen specializované čínské tradiční medicíny, ale také hluboké znalosti orientální medicíny. Měli byste připravovat věci podle vaší ústavy, tak proč byste nás neměli navštívit?