České
zdravotnictví
mnohé když je to kalorie sladké potraviny mají se používá umělé sladidlo. To dělá toto umělé sladidlo jako věc, která se prý, co je jeho typ a popíšeme, jako je dopad na těle.
Co je umělé sladidlo používané pro potraviny s nulovým obsahem kalorií?
Některé potraviny, které jsou komerčně dostupné, tam jsou ty, které se zpívá „kalorie 0 (nula)“. Mnoho z nich je sladké, ale proč je kalorie nula? Protože používá umělé sladidlo k sladění.
Typické umělé sladidla jsou následující.
sacharin
nejstarší je v umělých sladidel, jsou 200-700 krát sladkost cukru. V Japonsku je použitá částka omezená.
byly použity, jako je aspartam
nula-kalorické nápoje sycené oxidem uhličitým. Sladkost není tak silná jako sacharin, asi 200 krát sladší než cukr. Tam je asi 4 kcal na 1 g.
je umělé sladidlo, které se rodí z sukralosa
cukru, bude mít asi 600 krát sladkost cukru. Vzhledem ke stáji se zahřívá na sladkost podobné cukru, to je také použít do chleba a pečiva.
acesulfam K (acesulfam-K) bude použita jako pomocný
sacharin a aspartam. Má asi 200krát sladkost cukru.
, zda se má jednat o lidské tělo, jak tuk, zda
umělá sladidla v kalorii nula, shromáždila řadu výzkumných dat v posledních letech bylo zjištěno, že je nový. Zejména existují tři následující body.
vliv na hormon, požitím
k ukládání tuku
sacharidů, ale je vylučován uložit do tuku na těle, „inzulín“, umělá sladidla i hladina cukru v krvi Ya Je známo, že ovlivňuje sekreci inzulínu. Podle toho, co bylo uvedeno v roce 2013, pokud jste pili roztok glukózy na po vypití umělé sladidlo, vrchol hodnoty cukru v krvi, než kdyby vypil roztok glukózy se po pitné vody se stává vysoká hodnota, a to i sekrece inzulínu Říká se, že je o 20% vyšší.
ochutnat tupý, aby se stal
Pokud dáte
cukru v kávě, práce uvědomění si, že oba budou také být zavedeny a kalorií více než tři, to je to, co je poněkud sebeovládání. Avšak v případě, že sladidla, jako je obava, že neexistuje žádná „Pal Sladký (= aspartam)“, je nějakým způsobem pocit bezpečí, může s rostoucím více využívají poplatek.
Tímto způsobem a zvyknout si na silnou chutí sladké, akce z „chuťové pohárky (budoucích)“ jazýčku cítit chuť otupí, nemusí být schopen uspokojit, pokud to není intenzivnější sladkost. Jsem obavy o vliv na takovou chuť.
Kromě toho je snímač pro snímání sladkost je nejen jazyk, je zde také gastrointestinální a pankreatické. Když se žaludek cítí sladká, hormony nazývané ghrelin jsou vylučovány. Ghrelin zvyšuje chuť k jídlu a vylučuje růstový hormon. Vzhledem k tomu, ghrelin je vylučován umělých sladidel, je vede k nadváze chuť nahoru.
silná závislost
s
umělá sladidla, mohou být také řekl, že má silnou závislost než kokain je droga, říká, že je bod, který je největší obavy.
Vezmeme-li sladká jídla a pití, budou uvolněny neurotransmitery, jako je dopamin z potěšení centrum mozku. A chci jíst znovu tu sladkou věc, cítím se jako pití. A pokračoval na nějakou dobu, nebude moci ovládat dopaminu k nim, stane závislý stát.
dopamin je vylučován drogy, také bude chtít, když vyčerpán, to je stejné jako složení, se dostanou do situace, kdy budou i ty sladké a vyčerpávání chcete, nespadla zpět do závislosti na sladké chuti To je.
Z nich, cukr tím, že příliš mnoho umělé sladidlo, na podporu činnosti, aby byla nižší hladina glukózy v krvi inzulínu, což příčinu obezity takových obchodech tukové buňky, dále, chuť Může být možné eskalovat v závislosti na známosti a stavu závislosti.
Zatímco
, při studiu 2010, obyčejné než vzít vezmi a aspartam cukru před jídlem, množství jídla, je lepší, když se vezme aspartam je snížena, výsledky, které jsou uvedeny a to má, co způsobí, že umělé sladidlo je tuk, nebo z hlediska, například zda podpory v prevenci obezity, bylo zapotřebí ještě výzkumu.
Home | domácí | zdraví | jídlo | Matka a dítě | styl
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena