Zdravé živiny nezbytné pro údržbou, zda

očí, že existuje dodatek poslouchá presbyopie By požití stravy, je myšlenka, že zpomalení progrese presbyopie ani trochu. Zde vám povím o možných přísadách a doplňcích, které jsou účinné pro presbyopii.

Existuje doplněk účinný pro presbyopii?

Presbyopie je hlavní příčinou vytvrzení krystalické čočky, která hraje roli čočky. Dosud nebylo prokázáno, zda můžeme udržet flexibilitu krystalické čočky požitím doplňků. Proto lze říci, že v současné době neexistují žádné doplňky založené na vědeckých důkazech, které by zabránily presbyopii.

Můžete však obnovit únavu očí, požitím doplňků, které efekt lze očekávat, aby se zabránilo stárnutí oka, zdá se, že vést v některých případech, které mohou zpomalit progresi presbyopie.

je doplňkem k udržení zdravé oči Jedna z věcí, které jsou nezbytné, aby se zabránilo stárnutí

th, je potlačovat působení aktivního kyslíku. Vitamin A se antioxidační síly (a beta karoten;) vitamin požití C · Vitamín E · zinek-měď potlačením účinku aktivního kyslíku, že účinek byl pozorován v prevenci a léčbě makulární degenerace související s věkem Výsledky klinických studií jsou rovněž uvedeny. Kromě toho existují komponenty, o kterých se říká, že jsou účinné při udržování zdraví očí, a proto je uvedu níže.

vitamín A

vitamín A, která byla zavedena do výše, je známo, jak dobré pro udržení zdraví a únavě očí oka. Lipofilních, atd vynásobením olej smažené a obvazy, vitaminu, které mohou být absorbovány účinněji. Absorpční kapacita je vysoká, ale byli k moci přijímat dostatečné množství stravy a doplňků, takže je nutná opatrnost protože existuje možnost, že když se předávkovat celá řada zdravotních problémů dojít.

anthokyan

antokyanů je polyfenoly, které jsou zahrnuty, jako jsou borůvky a rybíz. Je přirozené pigment modrofialové rostlina vytvořila za účelem ochrany před UV zářením a viry, se předpokládá, že existuje silná antioxidační účinek. Antokyanů, pomoc re-syntéza proteinu zvaného rhodopsin v sítnici, se předpokládá, že pomáhají zlepšit příznaky, jako je rozmazané a unavený z oka. Říká se, že požití v kombinaci s luteinem zvyšuje efekt ochrany očí, takže je pojďme spolu.

lutein

Lutein je obsažen v jako je mrkev a dýně, špenát, je přírodní barvivo žluté, které mají antioxidační účinek. Bylo obsaženy ve velkém množství v „čočky“, která je zodpovědná za působení oční čočky, a působí jako filtr pro ochranu modré světlo poškození oční buňky. Lutein se snadno snižuje v důsledku stárnutí v těle a nemůže být syntetizován v těle. Z tohoto důvodu vám doporučujeme, abyste ji přijali pozitivně.

Aplikace Kin trichosanthin jako je

astaxanthin, který je obsažen v mnoha mořských živočichů, jako jsou losos a krevet již bylo řečeno, že jsou účinné v unavené oči.

Použití Kin trichosanthin je, lykopen a lutein · a beta, - je přírodní barvivo s názvem stejné karotenoidů a podobně karoten, se předpokládá, že mají obzvláště silnou antioxidační působení mezi.

DHA · EPA

DHA, které jsou zahrnuty, jako je například v rybím tuku (dokosahexaenová kyselina) a EPA (kyselina eikosapentaenová) Chci také složky, která může být přijata pozitivně. Mohou se očekávat, že budou působit k podpoře toku krve v sítnici a podobně, ve které jsou kapiláry koncentrovány.

zásluha
výživových doplňků

výživa je základní, aby se ze stravy, ale myslím, že je obtížné, aby se dobře vyvážené všechny živiny. Je-li doplněk, může spolknout snadné požadované množství výživy, lze očekávat synergie kombinací.

lidi, že je obtížné, aby příjem v potravě živin zavedené ve výše, doplňky využít dobré závěrky, nechat to tak oční živiny, které jsou v nouzi nemají dojdou. Nadměrný příjem však může poškodit vaše zdraví, takže při podávání doplňků dodržujte dávkování a užívání.