Psychoterapie

PTSD (posttraumatické stresové poruchy) zmírnit ránu z mysli

​​psychoterapie, je základní ošetření snížit bolestivý stav. Také nazývána "psychoterapie" "psychoterapie", používáme hlavně dialog, abychom snížili zátěž duševních chorob. Je léčba, která není nezbytná k obnově „PTSD (posttraumatická stresová porucha).“


pro klasifikaci psychoterapie PTSD

PTSD psychoterapie, jak je popsáno níže, lze rozdělit do tří skupin.

skupinu Centralizované
centralizovaná skupina

je způsob, jak dělat terapie se zaměřuje na jeden takový jako „útěk chování“, „co stal se spouští traumatu“, „nepohodlí“. Intenzivním zacházením s jedním z nich se pokusíme tento účinek rozšířit na celý. Kategorizované do centralizovaných skupin jsou k dispozici metody vyléčení a léčby a odolnosti proti stresu.

integrované skupina

Integrovaný skupinou je to, že metody léčby lobování pro skupinu „uniknout chování“, „co stal se spouští traumatu,“ „nepohodlí“. Tím, že se snažíme celou práci, pokusíme se zmírnit příznaky PTSD. Způsoby léčby patřící do tohoto integrovaného typu zahrnují léčbu dlouhodobé expozice a EMDR.

Druhá skupina

Další skupiny mají léčebné metody, které se nevztahují k centralizované skupině a integrované skupiny patří. Existují například podpůrná psychoterapie a psychoanalýza.

Hlavním psychoterapie k léčbě závažných psychoterapie

PTSD pro léčbu PTSD existuje „prodloužené terapie expozice“, „kognitivně behaviorální terapie“, „EMDR“. Vysvětlím vlastnosti těchto léčiv.

(1) Trvalá expoziční terapie

Jedná se o léčbu vyvinutou k léčbě PTSD (Posttraumatic Stress Disorder). V kognitivně behaviorální terapie s cílem zlepšit a podobně špatné think myšlenka objektivně správný směr, s cílem obnovit pravomoc kontrolovat paměť o hrozném zážitku, snížit úzkost a strach.
je

provádět léčbu doma, ale ne v případě, že odborník není bez dozoru je získat účinek léčby, může to být i opačný efekt spíše posílit příznaky stresu. Ujistěte se, že se s ním zacházíte s odborníkem se zkušenostmi a znalostmi. Přestože se jedná o metodu léčby doporučenou na mezinárodní úrovni, existuje limit na účinnost.

(2) je psychoterapie, která si klade za cíl upravit a kognitivně behaviorální terapie

dobrý směr zvyku kognitivní a myšlenek. Existuje metoda nazvaná metoda expozice, kde terapeut mluví o traumatizovaných událostech. Odlehčit příznaky, ale je účinná při léčbě, můžete viny a studu cítil špatně vzpomínka je obtížné.

(3) EMDR v (EM Dr)

relativně nové CAN terapie, včetně PTSD (posttraumatická stresová porucha), panické poruchy, fobie, například podle účinku Říká se, že je to fyzické. Zatímco představit minulost bolestivého paměti, EFT je tvář, zatímco pomocí ťukání a slovo hrudníku, bude EMDR stimulovat mozek tím, že vykonává pohyb očí. Práce na nervovém systému podporuje oddělení paměti a emocí, cítit se lépe, i když vzpomínky zůstávají.

Kromě toho existuje několik variant léčby, jako je TFT, které se léčí pouze klepnutím.

(4) Stress (způsob zvládání stresu) Řízení je

stres nebo události a dovedné prolíná Náprava příčiny stresu ,. Alternativní řešení se liší, například, „řízený do hobby“, jako je „mírně jíst chutných věcí“, „cvičení“, „spánek odpočinku v“, „chatování“, „koupání“ se zvýší. Říká se, že je snadné překonat stres, pokud máte mnoho čísel.

(5) Ostatní

nebo nakreslit obrázek a poslouchat hudbu dotknout citlivost a Togisumaseru „arteterapie“ a domácí mazlíčci jsou „zvířecí terapie“. Jsou to není těžké data jsou stále, že je účinek na PTSD (posttraumatická stresová porucha), u pacientů s obtížnými pacientů a děti výrazů Odhaduje se, že existuje efekt.

Léčba PTSD nemá povědomí, že se jedná o nemoc, která se provádí Ať

PTSD co nejdříve, a vypracují potíže, příznaky jsou pravděpodobně ještě zhorší, trvá dlouhou dobu léčby Jsou věci. Pokud máte pocit neklidu nebo máte příznaky, doporučujeme, abyste jednou konzultovali odbornou agenturu.