Pyl Pokyny pro první pravidelný život

pylových Pokyny pro první pravidelné životnost

létat pylová sezóna je slabý odpor sliznice se pak suší tělo, jako nosu a očí, krku, aby se vzduch suchý Existuje mnoho věcí, které se dějí. Necháme udržovat vlhkost místnosti mírně, aby neušla místnost. ■ pyl opatření
· hodně otevřít ne, pečlivě čištění oken během dne létat pylu, aby nedošlo k zejména nepravidelný život a nevyvážená strava, aby nedošlo k hromadí stres, že stírání prádlo, takže pokud ještě nervózní pyl být provedeno výše pylových opatření, která mají být vysílána v místnosti, suchý futon, aby vysavač po zachycen, prosím zkontrolujte praxi takové věci. ■ pylový letěl Easy Day
· slunné, navíc k tomu se nedotýkáte pyl je zataženo, je vysoká teplota a sušení na ten den, větrný den pyl opatření, zachovat imunitu jejich vlastní Je to také důležité. Pojďme žít v běžném životě. Vezměte dostatek spánku a odpočiňte si bez násilnosti, když vaše tělo je unavené a čelí tělu. Uděláme mírné cvičení. Krevní oběh sliznice nosu cvičením také lepší, je zde také ucpaný nos je lehce uskutečnit navíc jídlo předpětí je jednou z příčin, které oslabují imunitní systém těla. EPA (eikosapentaenová kyselina), zejména, které jsou bohaté na modré ryby, protože je také, aby se uvolnil jam nosu způsobeného alergiemi, načasování pylu Pojďme plus misku jídla vědomé. Naopak, existují také ingredience, které chcete zdržet. U senné rýže je histamin, který je chemickou látkou, krátce stimuluje můj nos a oči a způsobuje příznaky. Předpokládá se, že příznaky se mohou zhoršit, pokud požíváte velké množství těchto složek obsahujících histamin. Alkohol může propadnout vnitřek sliznice nosu z nervové paralýzy a zhoršit nosní kongesci. Vychutnejme si jaro, aniž bychom trochu porazili pyl, když jíte.