České
zdravotnictví
nastavení klimatizace byla příliš chladno v létě bude příčinou lámání těla. Zvláště v kanceláři, ženy jako lehké sukně a tenké punčochy, více žen než žen. Ženy a, práce je nestabilní děti a starší lidé z autonomní nervový je potřeba dávat pozor, v létě klimatizací. Vzhledem k tomu, nastavení teploty lidského těla nemůže vyrovnat s náhlými změnami v teplotě vyšší než 5 ℃, rovnováha funkce, které nebudou přijata k nižší a teplotním změnám dojde, a funkce, které zvyšují tělesnou teplotu. Z tohoto důvodu, nastavení teploty je autonomní nervový je pravděpodobné, že kolaps není dobře, a tak vést k různým špatného zdravotního stavu. Tyto příznaky se nazývají klimatické nemoci (není to oficiální název.). Mezi hlavní příznaky, studený těle, otoky rukou a nohou, mohou způsobit bolesti hlavy, ztuhlost krku, bolesti zad, různé příznaky, jako je nespavost. Kromě toho můžete snadno chytit rýmu, můžete dostat nepravidelnou menstruaci z narušení rovnováhy hormonů. V závislosti na každodenním životním stylu může dojít ke klimatizaci. Je to nepravidelný životní styl. Ztráta chuti k jídlu nebo nadměrné konzumace alkoholu na zvýšenou teplotu, přeplnění plánu odpočinek, svátek kreslit život, stres a tak dále. kouření je také proto, že je práce bude nikotinu klesá krevní cévy, protože teplota je pravděpodobně klesne, ti, kteří se vyhnout dobrý nápad. Tímto způsobem, nepravidelné života stala velká zátěž na vegetativní nervový systém, může mít i vedení autonomní nerovnováhy, včetně chladicího onemocnění. Jako opatření proti ochlazení chorob, nejdříve ochlaďte své tělo. Pojďme si nosit vestu, nafukujeme šálu kolem krku a oblékáme husté ponožky. Na pracovišti tím, že sedadla, chlazení vítr zasáhne přímo případ, i když overdressed studený přetrvává, protože dítě, které mají být připojeny ke klimatizační otvoru byl prodán, může požádat, aby zvážila montáž Podívejme se. A přímé letecké údery, nebude mít hit, protože smyslové teplota je značně liší, bude řešit pohodlně pracovat. Teplota chlazení je nastavena na 28 ℃ 25 ℃, teplotní rozdíl mezi okolním vzduchem v 5 ℃, pokusit se autonomní nervy mohou být řádně udržovány. Přesměrujeme tělo z času na čas, abychom zlepšili krevní oběh při práci v psaní, atd., Vždy ve stejné pozici. Bylo to hnutí se potit, protože účinek normálního úpravu tělesné teploty, lidé z nedostatku pohybu Zkusme moderovat cvičení. Břišní dýchání také působí jako to, co lze snadno udělat. Nafouknutý dohromady podbřišku a hrudník, když dýcháte, sají najednou, když sají dech, zvratky z úst, se provádí pomalu Efektivní když plivat. Rovněž můžete dosáhnout relaxačního účinku. Letní jídlo, nudle a zmrzlina, jako je studené nápoje, ale budete chtít jíst ty studené, například studená jídla a nápoje, žaludek se ochladí, bude to v rozporu s trávicí funkci. I v létě si vezměme přísady, které zahřejí vaše tělo. Především se doporučují bílkoviny, minerály, zázvor, cibule a česnek.
Home | domácí | zdraví | jídlo | Matka a dítě | styl
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena