České
zdravotnictví
celulitidy, hromadí odpady a vazivové tkáně a ven z adipocytů, rozšířením, se vztahuje ke stavu, v důsledku nepravidelnosti na povrchu kůže, oranžové To je někdy nazýváno peeling skin. V kožní onemocnění, které se běžně vyskytují u dospělých žen, neznamená to nezdravé, protože tam je celulitida. Státem, metabolický defekt překrytí špatný krevní oběh a tuku, a přebytek vláknité tkáně je tvořena. To způsobí, že vypadá jako bogoboko na povrchu. Pokud je celulitida tvořena jednou, říká se, že se nevrací do zcela originální.
nebyla objasněna a stále jasně o identitě
celulitidy. Nicméně, jak je předním teorie, ty zvýšil vazbu akumulace a odpadů z podkožního tuku. Tuk je podkožní tuk a viscerálního tuku, ale podkožní tuk jako její název, je tuk přímo pod kůži. Metabolismus podkožního tuku, neúspěšné v špatný krevní oběh, fibrózní tkáň bude těžší nyní celulitidy od přidruženého s odpadem.
Mnoho žen má praktikovat stravy na mysl, podkožní tuk, který Punipuni, ale podkožní tuk sám o sobě není špatné. Podkožní tuk je také element vytvořit tvar rolí a ženské tělo k ukládání energie. Příliš mnoho podkožní tuk pouze říci, že může být faktorem celulitidy překrytí s faktory, jako je špatný krevní oběh. Jinými slovy, celulitida není problém to vyřešit Yasere je, že je potřeba zlepšit příčinu špatného oběhu a hromadění tuku.
, jako příčina příčině
Celulitida Celulitida se nachází teorie, ale je považován za velký vliv obezity a ženských hormonů mezi nimi. Tukové buňky hypertrofované inhibují tok lymfy, vody, metabolismus energie je snížena, nebo enzym, hormonální abnormality, jako je cyklus adipocytů je narušena, a ven do odpadu a ukládání vláknité tkáně tukových buněk To je zvažováno.
Pravděpodobnou příčinou nedostatku pohybu a špatný krevní oběh
Prvním z nich je nedostatek pohybu. Ti, kteří nevykonávají práci na stole, by měli být opatrní. Pokud si nevykonávají hnědé tukové buňky nejsou aktivovány, nemůže úspěšně být spalování tuků. Poté tuk bude vytvořen, stane se celulitidy originálu. Kromě toho mnoho k nedostatku pohybu, je příznakem, jako je nachlazení nebo otoku. Ochladí se a pád do špatný krevní oběh, bude otoky. Když tento nedostatek pohybu překrývá tuk je obtížné spalování vytvoří nádrž snadná situace podkožní tuk. Kromě toho, i když jsem jedl příliš mnoho nejen o nedostatek pohybu, budou uloženy jako tuk se stává energetická přehnané.
poruchy
stresu a hormonální rovnováhy
stresových hormonů a poruchami rovnováhy se také říká, že je příčinou celulitidy. Když jako je stres a únavu ženské hormonální rovnováhy se ztrácí v důsledku nerovnováhy výroby a rozkladu tuků se tukové buňky bobtnat. Když tukové buňky bobtnají, stává se špatnou okolní krevní a lymfatický tok, odpad se hromadí v dobře odvodněné bez podkožního tuku, budeme stále více celulitida je příčinou nerovnoměrné.
stárnutí
stárnutí jsou také řekl, aby byl příčinou celulitidy. Lidé bazální metabolismus se snižuje stárnutím, bude krev zhoršuje kornatění tepen. V souladu s rostoucí podkožní tuk v bazální metabolické poklesu, protože odpadní produkty se staly méně pravděpodobné, že bude propuštěn, je pravděpodobné, že se hromadí, se říká, že odpad a podkožní tuk je příčinou celulitidy vázanky.
je celulitida, aby se stal způsob, jak
zatraceně celulitidy zlepšení, ale to je řekl, aby byl docela obtížné odstranit. Ale existují způsoby, jak se zlepšit. Podívejme se na některé způsoby, jak zlepšit celulitidu.
ve smyslu zlepšení hromadění odstranění
tuku nedostatek pohybu, se doporučuje odstranit nedostatek pohybu. Cvičení by připojením svalovou sílu, zvyšuje spalování tuků účinek. Jako metodu cvičení se doporučuje sport, který lze pokračovat. Například, chůze je pokračující snadný způsob pohybu každý den. Také plavání je také účinné pro zvýšení svalové síly. Bez ohledu na přijmout způsob pohybu, je důležité, aby i nadále překonat nedostatek pohybu, aby i nadále den co den.
také eliminovat zlepšení
Kolik nedostatek pohybu diety, tuk se hromadí v případě, že kalorie přebytek. Pojďme jíst příliš zdravé stravovací návyky. Vezmeme hodně, jako jsou vitaminy skupiny B a bílkovin, bude to dieta pro zvýšení metabolismu. Maso vepřové, jestli než hovězí maso, a pojďme se ryby aktivně. Vepřové může vést k metabolické podpoře, protože obsahuje velké množství vitamínu B1.
ryby a mléko, bohaté obsahuje skupiny B vitaminů, atd japonskou hořčicí špenátu. Kromě toho, je-li kapsaicin požití, jako je pepř komponenty, bylo řečeno, že je jednodušší spalování tuků. Samozřejmě, rovnováha je důležitá pro stravu. Před jídlem masa centra, pokusit se udržet množství střídmá konzumace zeleniny. Snížení počtu jídlo časů, pojďme se zdržela, protože to je věc klesá metabolismu.
masáž je platný od těla krém masáž
kofeinu mísí také. O 3-5% kofeinu o složení a má výsledky výzkumu, které byly celulitidy zlepšení. Dejme masáž se stejným množstvím tělového krému. Masážní metoda je v podstatě zdola nahoru. Počínaje chodidlech, mízní uzliny kolena zpět, budeme klesat do lymfatických uzlin spodní části stehna. Oblasti zájmu, můžete jemně masírovat v tom smyslu, jako je skládání celulitidy. Bude uvolnit, že je důležité a velmi silný, protože poškození kůže, pojďme udělat v obrazech, jako je tok mírně ztrácet.
celulitidě je také účinný působením
rázové vlny způsobené rázovou vlnou. Rázová vlna je léčebný postup, který se používá k drcení kamenů, celulitidy, oslabují pouta vláknité, je léčba prováděna s cílem zlepšit edém způsobené špatným krevním oběhem. To neznamená, že zcela eliminovat, ale zjištění, že 86% lidí, kteří dostávali léčbu realizovala dobrý efekt má vyjít.
Home | domácí | zdraví | jídlo | Matka a dítě | styl
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena