Jak odstranit celulitidu ze svých vlastních zbraní

Nezáleží na tom, jestli je vám jedno, zanechala jste celulitidu v paži? Celulitida, která byla vyrobena jednou, je těžké snadno vyřešit a je to také něco, co roste. Jak to je, když si všimnete, že se může stát příliš pozdě nepravidelná kůže! Zavedem metodu zrušení celulitidy druhé ruky, kterou můžu snadno udělat doma a body života, aby to již nemuselo.

Můžete očekávat odstranění celulitidy? Protiopatření, která mohou být přijata doma

Celulitida je komplex tvořený adipocyty a odpadními produkty. Lymfatická tekutina je odpovědná za přepravu odpadních produktů. Jinými slovy, jestliže tento tok stagnuje a odpadová hmota se hromadí v lymfatickém potrubí, stává se s ním a tukem celulitidou. Pokud tedy chcete eliminovat celulitidu, je důležité masírovat tukové hmoty podél lymfatického toku a současně podporovat vypouštění odpadních produktů. Podívejme se na různé masážní metody, které mohou očekávat eliminace celulitidy v horní části paže.

Základní masáž

Zvedněte ruce a přetáhněte je, aby proudily lymfa zevnitř hes do podpaží. Pojďme s obrazem, který proudí pevně směrem k lymfatickým uzlinám v podpaží (spodní část ramena). Zvláště se jedná o účinnou masáž, aby se rozdrtila tuková hmota. Po desetinásobných krocích masírujte podpaží tak, abyste při otáčení nakreslili kruh. Proveďte druhou ruku stejným postupem. Vzhledem k tomu, že podpaží je citlivá na stimulaci, nejdřív začne psát kruh tiše, postupně se postupně posiluje. Bolest Upravte sílu v příjemné míře.

Vyšší účinky lze očekávat při koupání nebo koupání, když se tělo zahřeje a krev se zlepší. Také, pokud je skluzavka špatná, poškodí kůži třením, takže by bylo hezké používat tělové krémy nebo masážní olej. Doporučuje se také olivový olej. Protože obsahuje vitamín E, který má funkci potlačující oxidaci, může také očekávat krásný efekt kůže. Po použití trochu trochu zředíme vodou.

Masáž s exkluzivním celulitidovým válečkem

Přímo umístěte váleček na část, kde se dotýká celulitidy a rozdrtí celulitidu. Je to účinné, když se krevní oběh zlepšuje, jako je koupání nebo koupání.

Masáž s celulitidovým krémem

Masážní metoda s použitím krému, o němž se říká, že zvyšuje účinek eliminace celulitidy prostým nástřikem na úzkostnou část. Účinek krému se mění podle typu, jako je zvlhčování pokožky a prevence zhoršení celulitidy.

Masáž s klínem

Masážní metoda, která obepíná kůži přímo na kůži a rozdrtí celulitidu prsty nahoře. Vzhledem k tomu, že se část obalená lapáním stává snadným potnutím, říká se, že metabolismus stoupá a účinek vypouštění odpadních produktů se bude dále zvyšovat. Je účinný při koupání. Nicméně, jelikož krevní tok se zhorší, buďte opatrní při příliš silném utažení.

Je důležité, aby nebyla celulitida více než cokoli jiného.

Celulitida nemůže být řešena dietními omezeními nebo cvičením, takže jakmile to bude možné, je to spíše problematické. Ačkoli jsou opatření po jejím provedení nezbytná, je důležité, aby se tělo stalo obtížnějším, aby se celulitida stala.

Jak již bylo zmíněno dříve, celulitida se vytváří přilepením odpadu na adipocyty. Jinými slovy, je důležité, abyste v těle nehromadili přebytečný tuk a odpad, aby to bylo obtížné. Aby se důkladně vyprázdnil odpad, je důležité, aby nebyla uložena lymfatická tekutina. Zlepšete tok lymfy tím, že nezapomenete tělo ochlazovat od obvyklého. Vzhledem k tomu, že masáž pro odstranění celulitidy má také účinek zlepšení toku lymfy, doporučujeme pokračovat z hlediska prevence. Důležité je také, aby se neobsahoval žádný extra tuk. Vytvořme tělo, které je těžké udělat celulitidu s vědomím mírného cvičení, dieta potlačila cukr a lipidy z každodenního, dostatečného spánku.