Také na stehnech! Bod, který pracuje pro hubnutí nohou

Bod, o kterém se říká, že má vliv na uspořádání toku energie a toku krve. Zavedeme akupunktury, které jsou považovány za účinné pro otoky stehen a nohou, jako je zlepšení otoku a podpora krevního oběhu.

Jaký je efekt natažení nohou stisknutím?

Klíčové body jsou "akupunkturní body (Keikitsu)" v orientální medicíně, v lidském těle existují nespočetné množství. V

orientální medicínu, v lidském těle existuje cesta proudění „péče“ = energie zvané „poledníky (meridiány)“, to bylo považováno za odpovídat každého orgánu. Proto se někde v abnormalita nachází, a také nastat, je abnormalita v meridiánech se reakční směs přichází do akupunkturních bodů týkajících se tam (= hrnce). Z tohoto důvodu zlepšení cirkulace „péče“, „krev“ tím, že stimuluje akupunkturní body, bylo, aby bylo možné zmírnit poruchu tělesa nastavením vyvážení.

Jinými slovy, stimulace akupunkturních bodů odpovídajících rozrušit nohy, protože zlepšuje průtok krve připraven vyvážený, účinek lze očekávat v takové příčiny otoku tuku vyřešen a svalové uvolňování napětí To je.

bod
tiskové hrnec

postavení hrnce je pevná, protože individuální rozdíly ven postavě, nesmíte na určeném místě. Při prohledávání vykročíme zadanou pozici. Musí existovat místa, která jsou bolestivá, ale je to klíčový bod. V závislosti na osobě může dojít k pocitu tuhosti, prachu a nachlazení. Vzhledem k tomu, že se může pohybovat podle vašeho fyzického stavu, pokusíme se vždy najít svůj bod automaticky.

Tlačítko příliš tvrdé je kontraproduktivní. Je to v podstatě tlačíte při vydechování se čtyřmi počty, abyste extrahovali energii při současném dýchání ve 4 počtech. Opakujte přibližně 5-10krát za jedno místo. Pokud je obtížné tlačit prstem, například malou částí nebo širokou částí, může být nahrazeno golfovou koulí nebo párátkem.

Tsubo pushing je lepší po oteplení těla, takže je lepší se koupat. Bylo by hezké se okouzlit před spaním a odpočinout si před spaním. Naopak, jelikož má vliv na podporu krevního oběhu, vyhýbejte se konzumaci ihned po pití. Nedopusťte si horečku a zranění, i když vaše tělo není v pořádku.

stehna štíhlá váza 6 volební
tomto smyslu lze očekávat, že

Nyní představujeme hrnec že účinek lze očekávat opřít stehna.

泉 泉 (ゆ う せ ん)

Jedná se o všestranný bod léčivé únavy nohy. Mírně nad středem podešve je ve středu odsazení, co můžete udělat, když ohnete prst. Říká se, že je účinná při otoky nohou, zimnici a únavě. Sedící prodloužit nohy na podlaze a opakujte ohnutí nebo natažení kolena, zatímco stisknutím prostředního prstu tak, aby došlo k chodidel s oběma rukama, zdá se, že účinek se zvyšuje.

Neznámé díry (Mutsuki)

Je to uprostřed stonky. To má za následek zlepšení metabolismu a vylučování extra vlhkosti a odpadních stehen. Říká se, že je účinný tím, že sedí na židli, otevírá obě nohy, prochází oběma rukama a tlačí protilehlé stehno opačnými rukama.

je známý jako umístění a Zusanli (noha Sanli)

Basho Matsuo položil moxibustion pokaždé, když se chodí Sanli. Na vnější straně holeně, která se nachází kolem vodopádů mnohem prst 4 daň z vnějšku misku koleno z deprese v horní části misky kolena. Kromě zlepšení opuchu celé nohy má také účinek zlepšení gastrointestinální práce. Pusťme to jako tření palcem obou rukou.

Kazeichi (Fuji)

Když zavěsíš svou ruku přirozeně, jsi v pozici, kde je zasažen prostřední prst. Je účinný pro oteplování těla a eliminuje bolest a únavu a otok celé nohy. Říká se, že je při bolesti dost bolestné, pusťme a uvolňujeme pomalu dýchání. Říká se, že můžete ochutnat pocit, že nohy se zesvětlí.
v hrnci v per uprostřed středu
výboru (záměr)

koleno zpět, má za následek brát otok a únavu nohou. Tam jsou lymfatické uzliny za kolenem, takže efekt bude dále zlepšovat sklizně dobře. Je také účinný pro zlepšení bolesti v dolní části zad.

Uketamawa 扶 (prostitutka)

pod hýžděmi, který se nachází ve středu části, která prostě Horizontální vrásky. Opuch hýždí a stehen, je účinek užívání luxusu. Stojící otevřený nohy na šířku ramen, zatímco stimulace v prostřední prst pomalu zvyšovat a snižovat patu (v klidu po dobu 2 až 3 sekund do vytaženého stavu, pomalu nižší), a byl účinnější.

Push push je nejlepší síla, ale příjemná síla. Podporujeme stehna a kůži s mírnou stimulací. Jedna věc, kterou byste měli sledovat, není tlačit na broušení, ale ponechte to asi 4 počítat tím, že ji budete jemně držet a tlačit.