Proč je tlustá dolní část paže? Protože horní paže se stane tukem

Chci nosit osvěžující bez rukávů toto léto! Pokud si to myslíte, nemáte na začátku spoustu masa ... nikdy neuděláte? Také předtím, než se dostanete vážně do léta, museli jste strach v panice, ale ne ztenčovali se a nakonec jste odešli do zahraničí.

V mé ruce, proč je tlustší, proč je těžké zhubnout? Vysvětlím příčinu.

Tři příčiny pro silné paže

Existují tři hlavní důvody, proč se zbraně staly silnějšími.

· prohýbání
kůže

· tuku akumulace

· akumulace celulitidy

Nyní se pojďme blíže podívat na každou z nich.

prohýbání
kůže

nadloktí je to, co se skládá ze dvou svalů, ale biceps vnitřek horní části paže, říká, že vnější a triceps. Svaly, které používáte při držení, přenášení nebo tažení těžkých předmětů, jsou svaly biceps brachii. To je to, co se nazývá "kecy", většinou se používá v každodenním životě je tento sval.

V kontrastu, triceps mimo nadloktí, protáhnout své zbraně, tlačení, ve svalech, které mají být použity, když se vezme věci z vysokého místa, která nejsou často používány v každodenním životě. Například, ačkoli můžeme vyzvednout věci před tělem, nezvedáme se za ně, ani nedáme věci lidem za nimi. Příležitostně může někdy vzít věci na vyšších pozicích, ale je to vzácné.

Jinými slovy, protože triceps není těžké používat, snadno tuk se hromadí v tom, že není školený, To bude příčinou ramene prověšení. Osoba, kterou pokožka táhne, když přitlačuje vnější část ramen s loktem ohnutým, je důkazem toho, že je značně laxní.

Akumulace tuku

I když je tuk celého těla vysoký, paže je silná. To je samozřejmě přírodní příběh. Původně tukovým tukem a celkovým výkrmem není jen tenké rameno. Obvykle je tuk pevně připojen k horní části paže.

Naneštěstí, horní ramena se snadno aplikují na tuk v těle, a dokonce i když je tuk opět připojen, je to obtížná součást. Pokud konzumujete více kalorií než spálené kalorie, akumulujete extra tuk jako podkožní tuk a vaše tělo se samozřejmě zvětší a silnější. Ti, kteří mají rád potraviny bohaté na cukr nebo potraviny s vysokým obsahem kalorií, by měly věnovat zvláštní pozornost.

protože není možné akumulace

triceps celulitidy je obvykle hodně použití, samozřejmě, snadné slack tuk je pravděpodobné, že měsíce, bývá špatný tok lymfy nesoucí odpadní produkty Je to součást. To proto, že lymfatická tekutina proudí silou zvenčí, jako je sval.

Když je lymfatická tekutina stagnuje, bude tato část vyfukována. Protože je to právě i horní paže tuku, ale když stagnovat tok lymfy, zplodiny také bude vytvořen, aniž by byl propuštěn, bude to generovat celulitidy hůl s tukem. Protože celulitida hromadí odpadní produkty, získává větší a hrudky, stává se hrudkami, a když se zhorší, kůže se stává nerovnoměrná, jak ji vidíte.

Chcete-li zjistit, zda se celulitida hromadí, zkusme zkusit zúžení ramen s opačnou rukou. Pokud je povrch vyzdoben, je to celulitida. Také důkaz, že celulitida je generována, i když se zbarví a nevrátí se snadno k původní barvě dužiny, když uvolníte ruku po silném stisknutí.

Ti, kteří vypadají jako tlustý, ale mají tendenci dostávat tukovou celulitidu. Ti, kteří mají malou příležitost cvičit, mají špatný metabolismus, užívají příliš mnoho soli, celulitida je snadná. Navíc chlad je také důkazem, že lymfatická tekutina je stagnující, takže celulitida je snadno strukturovaná. Ti, kteří jsou dost chladu, aby se dotýkali horní části paže, aby se cítili chladně, jsou opatrní.

Z výše uvedených tří, co je společné pro jakýkoliv typ, je "nedostatek cvičení". Ti, kteří nevyužívají z každodenního života, ti, kteří nemají rádi pohybovat své tělo, kteří jsou znepokojeni, mohou mít dva nebo všechny tři typy. Moji svalová síla klesla, tuky rostly, nahromaděné odpady a celulitida byla vyrobena! Po tom, co se to řekneš, dokonce i když uděláš to nejlepší, nebude se vrátit do původního ramena, který se zesílil.

Pokud máte tajemného kluka, přečtěme si svůj každodenní život bezprostředně před tím, než bude pozdě.