Spalování tuků systém strava složka „acetyl L-karnitinu“

nesoucí tuk, acetyl-L-karnitin

acetyl-L-karnitinu, aminokyseliny provedena v těle, lze nalézt v mitochondriích .

se převede na L-karnitinu působením enzymu, hraje úlohu při plnění mastných kyselin do mitochondrií.

Chcete-li tuk spálit, musíte dát mastnou kyselinu do mitochondrie. Když nedostatek energie v důsledku cvičení, hormony jsou vylučovány a hnědé tukové buňky jsou stimulovány. Výsledkem je, že enzymy se vylučují a bílými tuky se převádějí na volné mastné kyseliny a uvolňují se do krve.

L-karnitin zajistí tuto volnou mastnou kyselinu a vloží ji do mitochondrie. Mastné kyseliny se nesmí vázat na L-karnitin, nevstupují do mitochondrií a nemohou hořet.

To znamená, že acetyl L-karnitin je nezbytný pro spalování tuků.

Doplněk

Acetyl L-karnitin se vyrábí v těle, ale může být také převzat z jídla. Protože se v mase a mléčných výrobcích nachází hodně, může být nedostatečné, pokud budete jíst pouze zeleninu. Chcete-li L-karnitin se v těle, což je esenciální aminokyseliny lysinu a methioninu, vitamín C, niacin, vyžaduje redukovanou formu iontu železa a vitaminu B6, nebude moci vytvářet a postrádá dokonce jeden. Pokud nejete dobře vyváženou stravu, acetyl L-karnitin může být nedostatečný a pálení tělesného tuku nemusí fungovat dobře.

ostatní efektové

Vzhledem k tomu, že je také účinný při snižování a opravit poškození nervových buněk, a postrádají i regeneraci buněk může být překážkou.

Ve skutečnosti, pokud se používá k léčbě periferní neuropatie, zdá se, že zlepšení bylo vidět. Má také účinek na zlepšení účinnosti protirakovinných léků a pomáhá zlepšit cukrovku.

acetyl-L-karnitin, můžete také dodat kromě stravy před jídlem, ale můžete způsobit špatné fyzické kondice také nevyvážená aminokyseliny v těle.

Ujistěte se, že dodržujte jeho použití a použití a používejte jej.