Platit ospalost spalování tuků systém strava složka „kofein“

Další kofeinu síly

od nejstarších dob po kofeinu, bylo řečeno, že je akce probudit Bylo to. Nedávno bylo jasné, že tento kofein má dietní účinek.

Tělesný tuk může být snížen spálením. Je to proto, že váha se snižuje při cvičení, protože spaluje tuky a přemění je na energii, aby doplnila chybějící aktivitu energie.

Kofein působí na tento proces spalování tuků. Když kofein vstupuje do těla, stimuluje sympatický nerv a tělo se probouzí. Průtok krve se také zlepšuje, aktivuje se i metabolismus. Přitom se uvolňují volné mastné kyseliny, které se stávají energií pro spalování tuků, což usnadňuje spalování tuku.

Kofein je silný?

Cítím se jako velmi užitečná složka stravy, pokud jsem si to jen přečetla, ale aktivace metabolismu kofeinem a spalováním tuků má jen zanedbatelný účinek. Jen proto, že užíváte kofein, nikdy se necítíte. Aby bylo možné je dobře používat, musí být upraveny podmínky.

Například užíváme kofein před cvičením a efektivně vypalovat tuky. Účinek hydrolýzy je nezbytný pro spalování tuku, takže pokud užíváte kofein, potřebujete stejné množství vody. Dokonce i když pijete pouze tablety kofeinu, to samo o sobě nebude způsobovat zhubnutí.

Získejte tuk na kofein?

Cílení účinku kofeinu na spalování tuků, i když pijete hodně kávy, se nestane dietou. Říká se, že to spíše způsobí, že se tělo ochladí.

Zmínil jsem, že sympatické nervy dominují, když kofein vstoupí do těla. Přitom se krevní cévy mohou zmenšit a celé tělo se může ochladit. Někteří lidé špatně pochopí, že zima je oteklá tělem a částečně tukem. Chlazení je přirozeným nepřítelem stravy. Vezměme příliš mnoho kofeinu.