Systém houbového stravování dieta "Houbový chitosan"

Byl objeven před 200 lety
Mushroom Myslíte si, že chitosan je složka, která se objevila nedávno? Ve skutečnosti to byla látka objevená ve Francii před 200 lety. Výkopové práce však nelze provést, protože obsahují pouze velmi malé množství a podrobný výzkum nebyl proveden delší dobu.

Od roku 2004 byla zavedena metoda extrakce velkých množství a stala se oblíbenou součástí stravy.

Dva přístupy ke snížení obsahu tuku

Houby Chitosan má efekt snižující tuk. Existují dva způsoby, jak se přiblížit k tuku: zabránit vstřebávání tuku a spalování tuků.

Živiny vstupující do těla jsou absorbovány v tenkém střevě, z nichž některé jsou používány jako energie a nahromaděné v bílých adipocytech. Jedná se o tělesný tuk. Tuky, které jíte jako potraviny, jsou také uloženy v bílých adipocytech na stejném principu a vyžadují spoustu úsilí ke snížení.

Houbový chitosan inhibuje pankreatickou lipázu, která hraje roli absorpce tuku v tenkém střevě, zabraňuje vstřebávání tuku. Jinými slovy, když vezmete moučné jídlo, jíst houby dohromady znamená méně absorpce tuku.

Co se týče dalšího efektu spalování tuků, není jasné, která část houbového chitosanu souvisí s spalováním tuků.

Nicméně, v experimentech, které za určitý den trpí určitým množstvím houbových chitosanových doplňků, víme, že hmotnost subjektů se v průměru snížila z 0,9% na 1,8%. Z tohoto experimentu bylo zjištěno, že optimální dávka houbového chitosanu je 400 mg denně. Kromě toho se zjistilo, že houbový chitosan snižuje neutrální tuk a snižuje hladinu glukózy v krvi.

Houbový chitosan, který lze snadno odebrat

Existují také způsoby, jak vzít houbový chitosan s doplňky stravy, ale můžete si ho snadno užít z vaší stravy. Množství hub, které denně jedete, je 100 g až 150 g, jako vodítko jako vodítko atd. Z jedné poloviny na jednu sadu od prodeje.

Houby Protože chitosan je ve vodě rozpustný, je to trik jídla, aby se lehce střelil bez hub. Vzhledem k tomu, že současná houba je kultivace hlavního proudu, neexistuje žádná špína jako půda a není problém bez jejího umytí. Houba Chitosan je strava přátelská osoba, která ji může snadno vzít.