Jak zvolit a typ doplňků ke spalování

Přísady do spalování jsou doplňky, které zvyšují účinek podporujícího spalování tělesných tuků a snižování tělesného tuku. Představme si to tím, že zde vidíme doplněk ke spalovacímu systému.

Typy spalovacích doplňků

Existují různé druhy přísad a účinků doplňků typu spalování.

Typ, který podporuje sekreci tuku-mobilizujícího hormonu

Když se lidské tělo dostává do stavu vyžadujícího energii aktivity, pokyn mozku rozkládat tuky a vytvářet energii Vypustím. Vylučuje se v reakci na toto pořadí, "hormon mobilizující tuky (adepokinetický hormon)", jako je noradrenalin a adrenalin. Tento hormonový účinek aktivuje enzym (lipázu), který degraduje tuk. Při působení lipázy se tuk rozkládá do glycerolu a volných mastných kyselin a uvolňuje se do krve. Uvolněné mastné kyseliny se přeměňují na energii a spálí. Doplňky typu, které podporují sekreci hormonu mobilizujícího tuky, normalizují sekreci hormonu mobilizujícího tuky a působí na podporu spalování tuků.

Hlavní složky, které podporují sekreci hormonů mobilizujících tuky: kapsaicin, kofein, ornitin, arginin, tyrosin atd.

Typ, který podporuje aktivaci hnědých tukových buněk

Lidský tuk se skládá z bílých adipocytů, které akumulují dodatečnou energii v těle jako subkutánní tuk a viscerální tuk, To se dělí na dvě části, hnědé adipocyty, které hrají roli při produkci tepla. Jinými slovy, skutečnost, že jsou aktivovány hnědé adipocyty, znamená, že síla spalování tuku se zvyšuje. Doplněk typu, který podporuje aktivaci hnědých adipocytů, může aktivovat hnědé adipocyty a zvýšit účinnost hoření tuku.

Hlavní složky, které podporují aktivaci buněk hnědého tuku: konjugovaná kyselina linolová (Tonarin CLA), EPA, DHA a tak dále.

Typy podporující mitochondriální aktivitu

Lidské buňky obsahují částice nazývané mitochondrie, z nichž každá má funkci spalování tuku. Mitochondrie jsou také nazývány spalovny tuků a pro spalování tuku je třeba dát do mitochondrie tuk. Tuky degradované lipolytickou enzymovou lipázou jsou rozděleny na mastné kyseliny a glycerol, uvolňovány do krve a transportovány do celých tělních buněk. Buňky, které potřebují energii, přebírají mastné kyseliny, které pocházejí z krevního oběhu do buňky a jsou transportovány do mitochondrií. V této době, pokud je mitochondriální aktivita nudná nebo se vyskytne porucha v příjmu mastných kyselin, mitochondrie nebude schopna správně provádět činnosti jako tuková spalovna. Doplňky typu, které podporují mitochondriální aktivitu, mohou mít účinek aktivace funkce samotných mitochondrií, účinek podpory přenosu mastných kyselin a tak dále.

Hlavní složky, které podporují mitochondriální aktivitu: L-karnitin, koenzym Q 10, katechin a další.

Jak si vybrat doplňky spalování

Jak již bylo zmíněno výše, můžete vidět, že v doplňku spalovacího systému jsou různé efekty a různé přísady. Při výběru doplňku spalovacího systému je důležité pečlivě zkontrolovat, jaký účinek lze očekávat u tohoto doplňku a jaké složky jsou smíchány. V ideálním případě, je-li to možné, je ideální pro nákup po studiích účinku přísad atd. Pevně. Namísto kontroly pouze frází chyby uvedených v balíčku, nákup po pochopení charakteristik doplňku je způsob, jak zvolit správný doplněk systému hoření.