Také na dietní efekt? Jaký je výkon katechinu?

Nedávno zelený čaj, který milují lidé po celém světě, a to nejen Japonci. Unikátní vůně a chuť nejen zhoršuje pocity, ale také upozorňuje na zdravotní funkci katechinu obsaženého v zeleném čaji.

Co je katechin

Catechin je typ polyfenolu přítomný ve většině rostlin. Polyfenoly, látka, která byla zahrnuta, jako je rostlina barviv a hořkosti, trpkost, je to, co je součástí cukru z fotosyntézou změnila. Druh polyfenolů s výrazným antioxidačním účinkem je široká, borůvkové antokyanů, sojové izoflavony a sójové saponiny sóji, jako je kurkuma Kurikumin je známá. Catechin je hlavní přísada, jako je zelený čaj, který byl nazýván tanin od dávných dob, je založen na jedinečné přísadě. Je také součástí černého čaje a čaju oolong, ale nejvíce bohatými přísadami je zelený čaj.

Typy katechinů

Katechin v zeleném čaji je založen na následujících čtyřech typech.

· Epigallocatechin gallate: Katechin se v současné době nachází pouze v zeleném čaji. Obsahuje 51,9% extraktu zeleného čaje. Je známý jako katechin se zvláště silným fyziologickým účinkem včetně antioxidačního účinku.

· Epigallocatechin: Je to typický katechin v čaji, který obsahuje 19,2% v džusu ze zeleného čaje.

· Epicatechin gallate: Je to charakteristický katechin v čaji, který obsahuje 13,7% extraktu ze zeleného čaje.

· epicatechin: kromě čaje je také součástí čokolády, jablko, třešeň, také v polyfenolů, jako jsou hrozny. Obsahuje 6,4% extraktu zeleného čaje.

účinku katechinu

polyfenoly nejsou omezeny pouze na anti-oxidační působení, typ aplikace má svou vlastní funkci. V případě katechinu existuje mnoho funkcí, jako je následující.

Pokud je strava podpůrných
pokračovat

vysoká koncentrace příjmu katechinů, metabolismu lipidů v játrech se stává aktivním, které by mohly být spotřebován tuk jako zdroj energie, snížení tělesného tuku Říká se, že je efektivní.

Pro více informací

href = "/article /004324 /"> naleznete v části "spalování tuků systém dietních složka" katechiny "".

anti-anti-aging
v akci oxidačním

silný antioxidační účinek katechinů, zachycuje škodlivé látky, jako je aktivní kyslík, který způsobuje stárnutí, je funkce zabránit oxidaci těla .

chřipka

čajové katechiny, protože má silný anti-mikrobiální, anti-virové účinky, působí přímo na virus chřipky, a potom neutralizovat infekce. Nejsou známy pouze chřipky, ale také bakteriální průjem často kolektivní infekce v zimě a účinnost proti mykoplazmě atd. Je-li ve zvyku pít zelený čaj, to je říkal, že nástup chřipky je nízká, ale v kloktadlo se zeleným čajem má vliv na prevenci chřipky a nachlazení. V prefektuře Shizuoka, že je producentem čaje, prosadila zelený čaj kloktat v základní škole nebo v pečovatelském domě, je její platnost je uznávána.

prevence
arteriosklerózy a vysoký krevní tlak

Když je špatný cholesterol v krvi zvýšená, budou cyklistická arteriální skleróza léze (plaky) je tvořen. Čajové katechiny, zvyšuje dobrého cholesterolu, snížením špatného cholesterolu, arterioskleróza, a potlačuje hypertenze, infarkt myokardu, nástup mozkového infarktu a podobně.

protirakovinné účinky na lidské prevence

katechin rakoviny, ale ještě není potvrzena, se silnou antioxidační síly, kdy dochází k rakoviny, když se pěstební , Existuje zpráva, že existuje inhibiční účinek, například při metastazování. Za těchto okolností jsou pozornost věnována budoucí výsledky klinických hodnocení atd.

zubnímu kazu působí prevence pyorrhea, špatný dech prevenci

catechin, potlačuje růst bakterií a zubního kazu parodontu bakteriemi, potlačit činnost enzymů podílejících se na tvorbě zubního plaku Udělám to. Catechin má také účinek na zlepšení halitózy. Přímo s vůní komponenty, chemicky vázané, potlačit oxidace olejů a tuků, a působit preventivně špatného dechu. Od dávných dob, Japonců, ale je zde zvykem pít opláchnout zeleného čaje po jídle, se zabránilo postprandiální náhlé hladina cukru v krvi, prevence špatného dechu a také z zubní hlediska, je pravděpodobné, že to bylo to dává smysl.

Podrobnosti,

href = "/article /004191 /"> "Zdravotní přínos katechinů! Jak si vybrat čaj a jak pít? Podívejte se prosím.

zvyk pití čaje v období Kamakura, se říká, že Eisai, zakladatel sekty Rinzai se rozšířila. Samozřejmě v té době nebyl žádný vědecký základ, diabetes a beriberi, ochrnutí, je, že jsou účinné v takový jako vředy, protože jsme mnohem pevně stanovena jako nejznámější nápoj v japonštině. V současné době probíhá výzkum čajových katechinů a prokazuje se jejich fyziologická účinnost.