Zelená šťáva z materiálů a komponentů (3) zítra listy (Ashitaba) živin a je vybaven

zelené šťávy kapusta, ale Barley Grass je známý, který byl nedávno zahrnut do křídla (Ashitaba) zítra Pozornost také přitahuje živiny a vzácné přísady. Například, pokud je dietní vlákniny, obsahuje mnoho také asi 1,5 násobek zástupce je každá kapusta. Je rozpustný ve vodě vlákniny a má vliv na potlačení vstřebávání sacharidů a cukru, je Haramochi dobrá u zadržování vody. Řekl jsem doporučit surovinu pro každého, kdo se pokusí Kale Juice pro lidi a stravy a krásu existuje obava z cukrovky.

Co je zítra list?

Zítřek list je rostlina rodu Shikiida. Země původu v Japonsku, jako poloostrova Boso a na poloostrově Miura, že je původem z teplého Tichého oceánu pobřeží. Staré listy a stonky jsou jedlé z toho je unikátní hořká chuť a aroma charakteristiky.

„V současné době, vyzvednutí lístků zítra uhasit nový bud“ mít třeba říci, že životní síly dost, to bylo jak původ názvu „Zítra listu (Ashitaba)“.

listy zítra s
živin

silné životní síly, který je obsažen v listech zítra, obsahuje celou řadu živin. Podívejme se na živiny pozornosti obsažené v listí zítra.

vitamin

zítra opustí, obsahuje několik druhů vitamínů, které včetně vitamínu C. Mezi nimi, obsah vitaminu B2, který je nezbytný pro metabolismus a růst je obzvláště velký, se očekává, že účinek nemocí souvisejících s životním stylem. Kromě toho, vitamin B12, nazvaný „hematopoetický vitamín“ je z toho důvodu, rostliny již bylo řečeno, že vzácné prvky, které nejsou zahrnuty pouze zítra opustí. Vzhledem k tomu, že je silný antioxidant účinek, pomáhá při prevenci rakoviny a anti-stárnutí.

chalkonů

Byl jsi bahno je šťáva a žluté lepkavé když vypnete stonků zítra listů. Polyfenolů, že chalkonu zahrnuté v tomto žlutém džusu, je cennou složkou, která je v současné době pokračuje výzkum dokonce. Součást polyfenolů, protože tam je akce a antibakteriální účinek potlačování vylučování žaludeční kyseliny, je to, že jsou účinné v prevenci různých onemocnění. Jiné zeleniny než listy jsou zřídka zahrnuty zítra.

& beta, - karotenu

& beta zítra obsažené v listech, množství karotenu, říká se, že více než kapusta a ječmene mladých listů. Vstoupil do těla a beta, karoten je převeden na vitamin A, Dari zabránit vstupu viru, a slouží k udržení sliznice průdušek a gastrointestinálních normálně. Kromě toho, prevence antikarcinogenní účinky nebo kornatění tepen, jako je udržení zdraví a údržbu vidění srsti, je součástí širokého rozsahu účinků lze očekávat.

je živiny a nikoli na jiné zeleniny, listy zítra základní živiny byly obsaženy v bohatství těla, to je zelenina, že chcete, aby se aktivně přijímat s kapusta a ječmene mladých listů.