Je tělesný zápach příliš těsný? Důvody, proč lidé s obezitou potu

Mnoho lidí s obezitou má často obrazy, které se potají dobře.

Ve skutečnosti se obézní lidé snadno potají. Jaký mechanismus existuje?

Proč obézní lidé mají tendenci se potnout

Když lidé denně pohybují své tělo, v těle se vytváří spousta tepla. Obvykle se toto teplo uvolňuje mimo tělo, takže prostředí těla zůstává konstantní. Vzhledem k tomu, že tělo obézního těla je pokryto silným podkožním tukem, jeho tuk brání uvolnění tepla na vnější straně těla a teplota těla se snadno zvyšuje.

Výsledkem je, že tělo zoufale touží snížit teplotu těla a snažit se dostat spoustu potu. Kromě toho mnoho lidí s obezitou nemá dostatek cvičení, což také způsobuje pocení. To nutně neznamená, že metabolismus je dobrý, i když se dobře potíte.

Navíc ti, kteří se zdá být tenký v klidu, jsou také opatrní u lidí, kteří mají spoustu "viscerálního tuku". Viscerální tuk, který úzce souvisí s onemocněním životního stylu, má tendenci zvyšovat koncentraci mastných kyselin v krvi. Pak se stává snadné způsobit arteriosklerózu kapilárních cév a krevní tok pokožky také stane se stagnuje. Jako výsledek, jako u "podkožního tuku", uvolnění tepla v těle je potlačeno, tělo se snaží ovládat teplotu těla tím, že dá více potu.

Lidé obezity voní?

Lidé s obezitou jsou náchylní k potu a tělový zápach má tendenci se stát těsný, takže buďte opatrní.

To je jeden z důvodů, proč oblečení a spodní prádlo jsou mokré s množstvím potu a bakterie se snadno chovají.

Navíc obézní lidé mají v podstatě tendenci jíst příliš mnoho živin, protože jíst hodně, může se říci, že sebum je nadměrně vylučován. Když je množství vylučovaného kožního mazu vysoko, je v pórech ucpáno, stává se místem bakterií a bakterií a tělový zápach je také snadno způsoben.

Bod prevence tělesného pachu

Aby se zabránilo vůni těla, je důležité snížit tělesný tuk, ale je důležité mít mírné aerobní cvičení a nutričně vyváženou stravu To je.

Bod (1) Aerobní cvičení
Aerobní cvičení, které může plně vnášet kyslík do plic, je účinné při prevenci tělesného pachu. Cvičení jako chůze, jogging, plavání je doporučeno. Pro prevenci zápachu těla je důležité snížit mastné kyseliny v krvi, ale mastné kyseliny začínají spálit asi 20 minut po začátku cvičení. Proto pokračujte v cvičení více než 30 minut.

Bod (2) Stravovací návyky

Jíst tukové pokrmy, jako je maso a smažené potraviny, které preferují mnozí lidé s obezitou, říká, že způsobují tělesný zápach "oxidaci těla" Vyžaduje to a také usnadňuje vyzařování zápachu.

Protein, který dělá tělo, je nutno pečlivě přijmout, ale dovolte mi vybrat si maso s méně tuku.

Bod (3) Mytí těla

Při koupání je také ochranným bodem umytí částí, kde dochází k pachu těla. Pod podpaží a krk, jemná zóna, zadní část kloubů končetin, prsty nohou a tak dále. Péčeme tyto díly pečlivě a důkladně používejte vany k odvádění odpadních produktů.