Vynikající pro chlad! Jaká je pozoruhodná účinnost sušeného zázvoru? Také představte, jak vytvořit a uložit!

Vynikající pro chlad! Jaká je pozoruhodná účinnost sušeného zázvoru? Také představte, jak vytvořit a uložit!

Je to "chlad", že tělo je chlazeno dokonce i uprostřed léta, když se ho zeptá mnoho ženských problémů.

, jako je klimatizovaný pokoj je horký klimatizace, mají tendenci akumulovat unavený, nestačí držet krok s tělem na změny teploty. být také buď teplé místnosti s oblečením zimě překrývají, a to i hlas, který není bolestivé teplé tělo.

Je řečeno, že zázvor je efektivní pro takovou zimnici. Ve skutečnosti zázvor je zázvor, když jíte "suchý zázvor", velký efekt než syrový zázvor!

Ukážu vám účinnost suchého zázvoru a jak to ulehčit a jak ho zachránit!

Sponzorované odkazy

účinnost suchého zázvoru

Tělo je teplý

zázvor gingerol
Je obsažen v přísadách. Gingerol má účinek v teple a potu, ale ve skutečnosti pod vlivem potu, se říká, že spíše, která vede k tomu, že tělo ochladí.
Když však vyschne a uschne zázvor, zázvorový roli se změní na složku nazvanou shogaol. On shogaol je zlepšit krevní oběh tím, že stimuluje gastrointestinální, vliv oteplování teplé zevnitř těla.

Proto je suchý zázvor účinnější pro chlad než zázvorový zázvor.

tělesné teploty až

průtok krve se účinek suché zázvor, povede k tělesné teploty nahoru.

Teplota člověka drží 36 stupňů, což vede ke zlepšení imunity. Důvodem, proč se chlad je více rozkládá, je skutečnost, že teplota těla bude tak nízká, že kolem 35 ° Celsia.

Ale dokud se chlad se vyřeší a teplota těla stoupne, příroda i tělo budou také v pořádku!

efekt spalování tuků

krevní průtok a teplota těla nahoru, povede k vytvoření tukové hořlavých těla. Má také účinek rozpouštění tělesného tuku do šóggaolu a jeho přeměnu na energii, kterou je snadné konzumovat ve svalech.

Proto pokud cvičíte jíst sušené zázvor, můžete očekávat dietní efekt.

s použitím metody

Za prvé parník
použít jak udělat
sušeného zázvoru

parník, plnohodnotným recept pamatovat Pojďme.
□ Jak

1. zázvor odstraňuje nečistoty umýt vodou a podél vlákna a zároveň zanechává pokožku na vnitřní straně
   
2. parník nakrájíme na kulatých plátky asi 1 mm, páře asi 30 minut
   side-by-side zázvor, aby nedocházelo k překrývání
3. vzhled Odstranit z tepla Když načernalý, kompletní
   bod schnout asi jeden den na slunci, stejně jako je to možné s kůží na zázvoru Používat tak, jak je.
   

   Protože gingerol a shogaol jsou nejhojnější v okolí kůže.
   □ Udělej to léto! Sušený zázvor. Tělo a mysl Pokkapoka
   

   * Pokud je v létě pěkné počasí, úplně vysuší za jeden den!
   
   Pokud neexistuje žádný způsob, jak
   

   parník používat mikrovlnnou troubu, můžete také použít trouby
   .
   nakrájený zázvor, jako v případě, že

   1. parník,
      obložení tak, aby se překrývaly na horní desce
   2. Teplota pece byla nastavena na 90 ° a směs se zahřívá po dobu 1 hodiny
      
   3. Dokončete, pokud zázvor zčernal a stále se vysype
      
      Body by měly být nastaveny na teplotu nižší než 100 stupňů. Důvodem je, že zázvorový rolák a šóggaol zmizí, když je nad 100 stupňů.
      
      metoda
      použít mikrovlnnou troubu

      V případě, že pec i parník je také chybí, je zde také způsob použití mikrovlnnou troubu
      .
      plátky zázvoru, jako v případě, že

      1. parník trouba, v
         překrývání, aby nedošlo k překrytí pekáče
      2. mikrovlnná trouba (600 W), a zahřívá se po dobu 1-2 minut
         
      3. otočit zázvor je vyveden v době, kdo se zahřívá po dobu 2 minut
         
      4. změna také doba zahřívání je zcela hotového
         modelu po vysušení, zázvor uvnitř, pokud je ponechána Existuje také možnost spalování.
         

         Při použití mikrovlnné trouby nezapomeňte zkontrolovat stav uvnitř. Pokud
         Sponzorované odkazy
         
         efektivní vzít jak
         sušeného zázvoru
         Chcete se cítit vliv
         

         vysuší zázvor na snídani, snídaně Doporučuji vám to vzít.
         

         , aby byla zachována teplý efekt je asi tři hodiny, bude v dopoledních hodinách, že je pravděpodobné, že stráví pohodlně.
         Jak jíst na snídani, ale jíte-li chléb, doporučuje se zázvorový čaj.
         

         Způsob, jakým je vyroben, je jen přidání jednoho nebo dvou kusů sušeného zázvoru s čajovým balíčkem. Pokud máte obavy o štiplavou chuť, přidejte 1 šálek čajové lžičky medu na mírnou chuť.
         

         
         

         Kromě toho, pokud japonský frakce po přidání do miso polévka
         a polévka
         můžete lahodné pikantní byl pikantní. Pokud
         chcete udělat, je použít kdykoliv snadno žádný pokrm, není nutné sušit zázvor na vlastní pěst je krmení, tyto Je také dobré použít prášek prášek
         .
         [1000 jen Pokkiri] domácí zázvor prášek 100g zázvor prášek Kochi prefektuře Tosa jeden 100% zázvor prášek vhodný suchý zázvor prášek kupónu mail] Cena zázvor Vše dušená zázvor bez aditiv non-barevné kontrola s hliníkovém sáčku : 1000 jen (včetně DPH, doprava zdarma) (čas 2016/11/25)
         
         pravidlem, ale je měřítkem částky, které jíte za den 10g
         

         1 den asi 10g
         . Pokud
         

         krájené sušené zázvor, 5 ~ 6 listů o
         je měřítkem 10g. V případě, pokud jste nasekané a práškové formě, to bude 1 lžička o
         je vodítkem.
         
         Jak zachránit sušené zázvor?
         
         
         v uzavřené nádobě,

         
         

         , ale je způsob ukládání sušené zázvor, řekněme, uložit v hermeticky uzavřené nádobě, jako je například sklo v pokojové teploty
         . Když
         

         by se dát do ledničky, bude vybledlé vliv drahých zázvoru všechno. Je také citlivější na vlhkost, takže vysoušeč pro jídlo dohromady vydrží déle.
         

         Doba uchování asi 1 měsíc. Chtěla bych všechno společně a každý den jíst.
         
         
         ohřát jíst každý den

         Související články: Účinnost všelék „zázvor“. Jak jíst zdravé tělo teplé?
         Přestože zázvor je snadný v každodenních jídlech, suchý zázvor je také snadno použitelný koření. Vůně se ztratí sušením, ale je snadno použitelná a vhodná pro vaření, pokud je nasekáno.
         

         tím, že v polévce miso, nebo dát do snídani čaj, můžete také cítit teplý efekt od rána .
         Je to snadné udělat a uložit, takže když máte čas, ráda bych to sestavila a připravila.
         s cílem přežít sezónu použít

         chladné období a chlazení, budeme používat velmi dobře sušeného zázvoru!