Budeš být použity pro dietu! Obliba fazolové výhonky receptu (TsukuRepos více než 1000 osob)

Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/1217192 mluvíme o

sojovými klíčky, levný, vynikající, bohaté na živiny a výborné jídlo bezvadný. Vzhledem k tomu, dietní vlákniny v nízkokalorické-bohatý, rovněž doporučován jako objemové přísady. Chceme využít mnoha ve stravě.

Zde populární recept, který používá klíčky, které byly zavedeny v COOKPAD jsme představili TsukuRepos počtu řádově v tomto okamžiku. Žádné TsukuRepos 1000 lidí velmi oblíbený recept, které přesahují. Mezi nimi co nejvíce sojovými klíčky byly pečlivě vybrány recept, který přináší přítomnost tohoto nebo sojovými klíčky, se stal hlavní roli. Podívejte se prosím na zdroji odkaz cílových podrobností o receptu. .
Sponzorované odkazy
1 jednoduchý fazolové klíčky vejce ♪ Čínská omáčka
Zdroj: http://cookpad.com/recipe/399656 materiál fazolové výhonky 1 Fukurotamago tři ● chuť pop (Ponzu) lžíce 3 ● cukru lžíce 2 ● 's čínským lžičky 2 ● voda 100cc ● bramborového škrobu 1 lžíce sezamového oleje odpovídající částka
2 domov klasických návykových ☆ klíčky čínského salátu
Zdroj :. http://cookpad.com/recipe/931704 materiál (4 osoby minutu), 1 sáček jediný šunka čtyři okurka klíčky ☆ více lžíce sójové omáčky 2 ☆ ocet 2 ☆ nabídce lžíce cukru 1 ☆ nabídce sezamový olej 1 ☆ nabídce sůl a pepř trochu (5 houpačka)
3. Ippudo výhonků namul
Zdroj: http://cookpad.com/recipe/214933 materiál (2 dávky) výhonky 1 Fukuronira dva, aby tři lahve, sezamová semínka 2 lžíce sójové omáčky 1 lžíce + 1/2 sezamový olej 2 lžíce strouhaného česneku 1 ks za doubanjiang lžičky . 1/2 gang pepř vhodné
4 sezamový olej je lahodný ☺ fazolové výhonky kořeněné zeleniny ☺
Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/1306693 materiál Klíčky 1 sáček ☆ sezamového oleje 1 lžíce a 1/2 ☆ lžičky soli 1/3 ~ 2/3 ☆ (viz krok 3), který obsahuje lžičky 2/3 ☆ voda kuřecího Garasupu 2 lžičky Shiroirigoma (zem sezamový doporučeno) lžíce 3
5. Mecha efekt! Prase klíčky polévka
Zdroj: http://cookpad.com/recipe/1042357 materiál (2 porce) prasat sekané maso 100 g klíčky 1/2 vaku sušeným sáček 1 balení lžička sezamového oleje 2 ● vody 600cc ● čínský polévka elementární lžička 1 ● strouhaného zázvoru 1 hřebíčkového ● strouhaného česneku 1 hřebíček a sójové omáčky 1 lžíce slabé zarovnání miso 2 lžíce 1/2 chilli olej trochu (trochu soli) cibule zelená, Irigoma jednonásobný (šičimi) pepř vhodné
6. uložit a zdravé ☆ hedvábné tofu klíčky omáčka ♪
Zdroj: http://cookpad.com/recipe/294270 materiál (2-3 porcí) hedvábných i tofu 300g výhonky 1 sáček bujón (2 vody Nihondashi malých 3 minut Ano) 300cc ○ Sakedai 2 ○ cukr malá 1 ○ této mirin malé 1 ○ sojové omáčky 2 velké bramborového škrobu (zahušťování v Mizudai 1,5), velká 1
7. Toro Ri ~ Tonpei grilovaný stylu sýr ♪ prase výhonky
Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/1441180 materiál (2 porce) výhonky 1 sáček (200 g) surové Dva La maso 80 ~ 100 g vaječného Mizutoki bramborový škrob bramborový škrob: 1/2 lžičky voda: 1 čajová lžička sůl a pepř trochu tání sýr vhodné množství majonézy a zdrojového příslušným množstvím
8 návykové ☆ jednoduché výhonky salát ♪
Zdroj :. http: //cookpad.com/recipe/1707627 materiál (2 porce) 1 sáček šunka čtyři výhonky ☆ nudlové polévky (3-násobně koncentrovaný) 2 lžíce méně než ☆ lžíce majonézy 1 ☆ citrónové šťávy lžička 1 ☆ pražený sezam vhodného množství
9. křupavou prase klíčky zelené cibule zdrojového
s zdroj: http://cookpad.com/recipe/608702 materiálu (2 porce) surové mleté ​​maso 100 g výhonky 1 sáček bramborového škrobu lžíce 1 ■ sojová omáčka moc zelený cibule 7 ~ 8 cm minut 3 polévkové lžíce octa (čistý rýžový ocet použit) (v případné dekorace) kola off ※ semen odstranit trochu ze 3 lžíce cukru lžička 3 hawk hřebíku (pepř), jarní cibulkou málo
10. klíčky a vepřového masa pyridinium miso mísy
Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/1217192 materiál (tři až čtyři osoby) fazolové výhonky 1 sáček mletého vepřového masa 300 g ★ miso lžíce 2 ★ sójové omáčky, cukr, saké, mirin každý 1 lžíce - ★ nastrouhaného zázvoru odpovídající množství ★ doubanjiang (posádka pepř) 1 lžička /2 na bramborový škrob (pro zahušťování) 1 polévková lžíce /2 až 1 sezamový olej (pro provedení) lžíce . 1
11 vepřové fazolové výhonky pórek smažené
Zdroj: http://cookpad.com/recipe/239852 materiálu (2-4 porcí) vepřové maso (nakrájené) 100 g fazolové výhonky 1 sáček pórek 1/2 banda zázvoru 1 sázka sůl a pepř trochu ☆ ústřicovou omáčkou malý 1 ☆ Sakedai 1 ☆ sójové omáčky velký 1 ☆ jód 1 čajová lžička trochu méně kuřecí polévka ☆ lžička sezamového oleje 1/2 ☆ chilli oleje několik kapek Mizutoki bramborový škrob vhodné množství degustaci
12. ultra-důvěra ★ v jedli a by ☆ klíčky ☆
Zdroj: http://cookpad.com/recipe/932013 materiál výhonky 1 sáček řez řasy vhodné množství ● sezamový olej 2 ● obsahující 1 lžička ● 1 lžička soli o kuřecí polévka ● česneku trubice 2 centimetry zem sezamová semínka 3 lžíce zelené cibulky (ty dekorační)
13. základní zeleniny Smažené
Zdroj: http://cookpad.com/recipe/263928 materiál (pro dvě osoby (jeden list talíře)) vepřové 100g (kořeněné pro) sójové omáčky, saké lžička 1/2 zelí velké tři mrkve 1 /nasekané tři fazolové výhonky 1/2 pytel česnek, zázvor každý kus obsahu ■ ▼ koření sojové omáčky, ústřicovou omáčkou každý lžička 1/2 je čínská čajová lžička 1/2 lžičky soli 1/4 pepř, chilli olej trochu sezamového oleje malé lžíce 1
14. kuchyňský nůž zbytečné! Slob okonomiyaki
z klíčky Zdroj: http :. //cookpad.com/recipe/1823222 materiál výhonky 1 Fukurotamago jeden bramborový škrob 3 lžíce japonském stylu polévka jodu 1 kávová lžička trochou soli
15 pyridiniové Tsura nebo * výhonky z miso polévka *
Zdroj: http://cookpad.com/recipe/272321 materiál (dvě až tři porce) 1 stroužek česneku stojí strouhaný 1/2 pytel sojovými klíčky z miso 2 lžíce feferonky vložit svou oblíbenou množství lžičku 1-2 sezamový olej sezamový příslušnou částku pórek odpovídající množství vývaru 2 šálky
16 malý kapsář grilované maso omáčka s jednoduchým Bibimbap ☆ Korea rice
Zdroj :. http://cookpad.com/recipe/910109 materiál (2 porce) rýže 2 šálky na tenké plátky hovězí 100g podélné klíčky 1/2 tašky špenát sáček komerční kimči 100g komerční Grilovací omáčka lžíce 2 ~ 3A sezamový olej 2A Irigoma lžíce 1A Alassio 1/2 lžička vejce naměkko (horký pramen vejce Yuni vaječné) 2 pepř Některé
17 Rebanira smažené
Zdroj :. http://cookpad.com/rec Materiál IPE /236222 (3 osoby), kuřecí játra 200 g pórek 1 svazek fazolové výhonky 1 pytel zázvoru (trubka s) 1 stroužek vína 1 lžíce sójové omáčky 1/2 lžíce arašídové křehký omáčky 1 lžička ústřicovou omáčkou lžíce 2
18. Easy! * Fazolové klíčky Vlasové JAPCHAE *
Zdroj: http://cookpad.com/recipe/941519 materiál (tři až čtyři osoby) klíčky 1 sáček přírůstky nudle 50g mořských řas trochu majonézy trochu ■ kombinovaný koření materiál voda 5 lžíce sójové omáčky polévkové lžíce 2 (dle vašeho výběru), cukr 1 lžíce sezamového oleje, 1 lžíce Irigoma (bílá) 1 lžíce doubanjiang lžička 1/2
19. Levné! Delicious ♪ štěstí konopných tetička klíčky ♪
Zdroj: http://cookpad.com/recipe/262404 materiál (4 porce) pozemní vepřové 200 g fazolové výhonky 1 délka bag zelené cibulky 1/2 tento česnek 1 stroužek zázvoru 1 stroužek vody 1 . 0,5 šálku sójové omáčky 1 lžíce ústřice omáčky 2 polévkové lžíce Mizutoki bramborový škrob vhodné množství
20 klíčky a mrkev a špenát snadno namul
zdroj: http: //cookpad.com/recipe/1876393 materiál výhonky 1 sáček mrkev 30g špenátu 1 /2 sáčky (100 g) ● sezamový olej 1 ● je čínský (granule) Sponzorované odkazy
lžička 1/2 podle svých představ ● s sójové omáčky 1 lžička /2 ● sezamové přiměřeným množstvím soli dáváte přednost