Super Food! Quinoa recepty, jak k jídlu 15 voleb

Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/1990556

quinoa (quinoa), Jižní Amerika andské obilovinami. Ve srovnání s rýží, dvakrát protein, 8 krát potravinová vláknina, draslík 6-krát, 10-krát vápník, hořčík 7-krát, 7-krát fosforu, na který obsahuje osm krát železa, sacharidů a GI hodnotu Super jídlo, které je nižší než bílá rýže, není dokonalý. Chceme využít zdraví a výživy.

Zde je oblíbený recept quinoa, která byla zavedena v COOKPAD jsme představili TsukuRepos počtu řádově v tomto okamžiku. Zejména 1 a druhé místo je velmi populární recept, že více než 100 lidí TsukuRepos. Podívejte se prosím na zdroji odkaz cílových podrobností o receptu. ▼ Quinoa kupní Rakuten trhu odtud.