Stát se zdravým tělem! Znát předem bych ocet a pět účinnosti

starořeckého éru, ocet byl také používán jako léčivo. Ve skutečnosti, v době římských vojáků, zdá se, že požili smíchané s medem a octem jako „únavy nápoj obnovy“. Byl používán již od dávných dob v Japonsku, také velmi přispívá ke zdravé vyvážené výživy je narušen tendenci moderního člověka.

živiny obsažené v octu, jiné octové cítit kyselý, včetně asi 60 nebo více druhů organických kyselin, draslíku a fosfátu, chlorid sodný, atd., jen to, co je potřeba v těle. Stačí, když vezmete lžíci jednoho dne jako vodítka, zlepší váš fyzický stav. Nebo použít k vaření, pití přímo, a nyní aroma, dalo by se říci, že je jednou z široké škály dostupných zdraví koření. Zde představíme pět efektů tohoto octa.
Sponzorované odkazy
1. Krev ocet
vyhladit

cévy šířit kyslíku a živin do všech koutů těla. Krev vnitřkem cév, a to je blátivé obsahuje cukr a neutrální tuk, cholesterol a přebytek, přivádí tělo poruchy a nemocí souvisejících s životním stylem. Proto jsou aminokyseliny obsažené v octě hladké. Ocet, zvýšení dobrého cholesterolu v krvi, snížení špatný cholesterol v opačném směru, zabraňuje hromadění cholesterolu v cévách, jsme my podporovat vypouštění odpadních produktů. Kromě toho, nebo v alkalických kyselé, aby se krev, v aktivním metabolismu lipidů, se přebytečný tuk být nebo abych se hromadí v těle.

2. Pracuje pro prohnutí těla! Když jste unavení, jako je například po octa

namáhavém cvičení nebo fyzické práce s účinností rekuperace únava, nabývá účinnosti kyselinu citrónovou, který je obsažen v octu. Cítím unavenému tělu, když se spotřebují velké množství energie, ale totožnost tohoto unavený, nedokonalého spalování výživy, který zůstává v těle = je „kyselina mléčná“. Kyselina citronová, je práce k odstranění únavy rozkladem kyseliny mléčné.

Kromě toho, za účelem zvýšení účinku obnovy únava, tam je také kombinace ingrediencí, které chcete, aby se spolu s octem. Například, když jste unavení s hlavou v práci, ale je třeba vzít cukr je zdrojem energie mozku, sacharidů je vzhledem k rychlému trávení a vstřebávání, povede to k rychlému zvýšení hladiny cukru v krvi. Tak, a ocet nám kontrolovat vstřebávání sacharidů, tím, že v kombinaci s vepřovým masem, které obsahuje vitamín B1, můžete očekávat vysokou únavovou obnovení účinek než zdravé a.

3. Silnější křehké kosti! Tam, kde páni kyselina octová, že vápník je součástí účinně se ocet

ocet, nejen zvyšuje absorpci vápníku, je podporovat tvorbu kostí a migrují do kosti. Ve skutečnosti, dokonce i ve fyziologických studiích, kyseliny octové je, že není práce podporovat vstřebávání vápníku v těle byla prokázána.

Kromě toho, kyselina octová za účelem, aby se na minerály obsažené v mase a mořské plody, můžeš vyvážený vápník a hořčík. Přidáním octa do vařené jídlo vaření, ryby změkne až na kost, je doporučeno, protože je možné jíst celek. V kalu se také rozpouští vápník. Nechte se vařit nebo vařit s bramborovým škrobem prášek a jíst také vývar.

4. Chraňte pokožku! Ocet
stát krásný kůže s vlhkostí

vysoký efekt aminokyseliny kožní zkrášlování. Zvláště černý ocet obsahuje spoustu aminokyselin, zvlhčuje kůži. Existují důležité přírodní hydratační faktor, hydratují pokožku je stratům corneum z povrchu pokožky, téměř polovina, které tvoří aminokyseliny této komponenty. Kromě toho, kolagen, které tvoří asi 70% z dermis kůže je součástí nezbytné pro kůži pružné. Když je celá kuchař maso a ryby v černém octa, a současně být schopen doplnit kolagenu v polévce, může aktivně dále metabolismu kůže s kyselinou citronovou obsažené v octu.

Navíc, další živiny, které jsou nezbytné pro udržení krásné pokožky s hydratační vitamin C. Ale vitamín C je na tom by bylo velké množství spotřebované stresu, snadno oxiduje původně citlivé na teplo a kyslík, bude ztracena, když se zahřívá. Kyselost octa má oslabit zničení vitaminu C. Přidáním octa při vaření můžete získat více vitamínu C.

5. Zvedněte chuť k jídlu! Trvat příliš mnoho ocet

sůl získat vitalitu organismu, infarktu myokardu a mozkového infarktu, protože to vede, jako je vysoký krevní tlak, ocet je efektivní cítit silněji slaná, s nízkým obsahem soli stravy Je perfektní. Kromě toho, i když neexistuje žádná chuť k jídlu, osvěžující kyselost a osvěžující octa je zvýšit chuť k jídlu. Ve skutečnosti, sliny se při pouhém pohledu na kyselé, protože obsahuje trávicí enzymy rozkládají sacharidů, povzbuzuje vylučování žaludečních šťáv, abych také aktivně pracovat v žaludku. Kromě toho, na až na trávení a vstřebávání v platnost kyselosti ti, kteří jedli octa, protože tam je akce pro sterilizaci vnitřku střeva a zabránit tomu, aby založili střevní prostředí zácpa nebo průjem. 【Související článek】 Efekt stravy k dispozici! Oblíbené recepty 20 volby s octem (TsukuRepos 400 nebo více lidí)
„účinné proti tělu! Jezte ocet vynikající spoustu receptů“ /dohled, který Satoshi Ochiai /vydavatelství office Seibido publikace sponzorované odkazy