Úžasná nutriční hodnota! Jaký je velký efekt výhonků brokolice?

Brokolicové klíčky! Jaká je vysoká nutriční hodnota klíčení?

Brokolice se vybírá jako jedna z asi 40 botanických potravin s vysokou pravděpodobností, že zabrání rakovině. Výživný Celkově vysoká karoten přibližně 1,5 krát větší než rajčata, vitamin E 5 krát mrkev, vitamin C je také bohatá na dvojnásobek, minerály a vitaminy skupiny B na jiné papriky a citrony, zeleniny Také nazýval král. 【Související článek】 Nejsilnější zelenina! Obliba brokolice recepty 20. volby v COOKPAD (více než 100 lidí TsukuRepos)

Ve skutečnosti, že s vysokou nutriční hodnotou, než je jeho brokolice, je klíček brokolice „brokolice Sprout“. Dalších 3,5 krát více karoten zralých brokolice, jako je například glutathion k odstranění silné quercetin a aktivní kyslík antioxidantu, obsahuje mnoho zdaleka účinné složky.
Sponzorované odkazy
Kaiware? Moi? Co je Sprout?

Sprout má typ výhonky a fazole typu výhonky, ale Brokolice kapustu kapusta a střední typ klíčky. Existuje více než 10 slavných klíčků jak v Japonsku, tak i v zahraničí, ale Broccoli Sprout obsahuje nejaktivnější přísady.

Konkrétně třetí den po klíčení je Super Sprout, který obsahuje nejvíce složek, které budou prevence rakoviny. Pro Sprout běžně vyskytují v over-the-counter, jsou často ti, kteří jsou I 7-10 Nikkei po vyklíčení, jsou omezeny na vybraných odrůd, ale přesto můžete očekávat hodně účinku s malým množstvím.

klíčivost zeleniny! Proč je výkon úžasný?

Proč je klíč (sprout) spousta účinných látek?

Rostliny používají obrovské množství energie k otevření první futaby. To znamená, že v Sprout pokusit se jen rostou od nynějška, a hormony, které pomáhají růstu, protože enzymu podporovat metabolismus opakuje dělení aktivní buňky. V tomto okamžiku se dramaticky zvyšují nové živiny, které nejsou syntetizovány při syntetizování semen, nebo množství původně obsažených živin.

Nenechte si ujít! Jaké jsou tři efekty zahrnuté ve Sproute?

Za prvé, Sprout je lepší než ostatní zelenina s následujícími třemi účinky na prevenci rakoviny.

1. a karcinogeny, tělo detoxikační síly
   na neškodné aktivního poškození kyslíku do buňky
2. antioxidační síla zabránit buňkám v těle k oxidaci
   < li> nebo buňky jsou rakovinné, potlačuje imunitní
   infikovaných buněk na růst virů nebo bakterií,

   mnoho lidí ve vnějších faktorů, které se stanou rakovina je strava a kouření, pití nebo přísady do potravin, léčiv a životního prostředí, ale tam je takový stres a genetické, Sprout, zvýšením funkci těla, abychom prevenci rakoviny. Tato práce je nevyhnutelná mezi zeleninou.
   

   Kromě toho, pro zvýšení funkce jater, podporovat rozklad tuků a cukrů, je účinný i v potravě. [Související článek] Sedmý živin! Tři účinky fytochemické (fytochemické)
   
   detoxikační schopnosti! Jak vysoký je účinek?
   

   Jednou z přísad obsažených v brokolicích klíčích je "sulforaphone". Sulforafan, víme, že je to, že je práce detoxikovat karcinogeny, která byla přijata do těla, aktivuje produkci detoxikační enzymy, které mají být vypouštěna ven z těla.
   

   a to zejména v Super Sprout 3 dnů po klíčení obsahuje řadu sulforafan, 20 až 50 krát brokolici k obsahu, to je to, co zrát! Přesněji řečeno, je zde vysoká detoxikační schopnost srovnatelnou s brokolicí 150g (asi 1 akcii) oproti Super Sprout 7g, požitím super výhonek asi 50g (1 day-old 7g) na 1 týden, generální Může očekávat preventivní účinek rakoviny.
   

   Kromě toho Sulforafan, protože jsou často natažený hroutí sousto do úst, se doporučuje jíst žvýkání dobře.
   
   Antioxidační síla! Jak dlouho trvá moc?
   

   sulforafan místo velký antioxidační síla, které přetrvávají v těle 3 dnů (72 hodin), nebo více. Silný antioxidant síla vitamin A a vitamin C, se říká, že mají, a to i na vitamin E, nebo se spotřebuje asi za čtyři hodiny v těle, protože to by navíc minut příliš trvat mnoho se vypouští na vnější straně těla, sulforafanu Vidíte, že udržitelnost hry je vynikající.
   

   Toto nemá antioxidační sílu sulforaphane sama, že podpoří generační Sulforafan antioxidační enzymy, aby vyvinula antioxidační sílu nepřímou práci. Proto i poté, co byl sulforafan požití do těla je ztracena a trvalé působení antioxidačních enzymů, to bylo možné, aby i nadále vyvíjet antioxidační sílu déle než 3 dny.
   
   Snadno vařit! Tam je výživa oba up
   

   a osvěžující chuť a mírné v Sprout chuti pikantní na Sprout, to jde do různých pokrmů. Datum ukončení platnosti, ale je asi jeden týden, součásti, které jsou zahrnuty i poté, co se po třech dnech po vyklíčení je také hezké bod, že většina nesnižují.
   jsme také dobré jíst v

   studenty, nebo dát do polévky, jako je miso polévka, nebo opékáme a hodně zeleniny, a smažené nebo v kombinaci s jinými složkami, neváhejte a přidejte ji do různých jídel Ano. Nicméně, protože je rozpustný ve vodě, dávejte pozor, abyste varili v krátké době při vaření nebo varu. Při užívání výživy si můžete vychutnávat i pocit shakijaki. Zkuste to prosím! ■ brokolice kapusta (Výsledky vyhledávání) Rakuten trhu