Zdraví Massive! Natto recepty Index popularity TOP20

Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/908868

Japonská tradiční jídlo "natto". Soy sám, ale je to velmi dobrý tělo, natto vyrobený fermentací během natto bakterií na sójových bobů, a vynikal ve všech směrech, a to i v sójové výrobky, hodně přínosem pro zdraví, diety a krásu nám přinese. [Články] nattokinase tajných
a-natto bakteriemi a výživě a jejich účinku natto

Zde je oblíbený recept TOP20 pomocí natto, které jsou zavedeny v COOKPAD Vaše TsukuRepos číslo řádově v okamžiku představíme. Žádné překročena TsukuRepos 500 lidí, a to zejména v polohách 1 až 4 z 1000 lidí velmi oblíbený recept, které překračují. Podívejte se prosím na zdroji odkaz cílových podrobností o receptu. .
Sponzorované odkazy
1 zelí a natto japonském stylu předkrm salát
Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/1760603 materiál (2 porce) 120 g zelí asi natto (rovněž zahrnuty do omáčkou a hořčicí ) 1 balení z mořských řas 1 velký list nudlové polévky (3-násobně koncentrovaný), jeden, jako je hořčice trubice 2 cm vaječného žloutku a Wen Yu dát do přidaného do + 1/2 lžíce slabé lžíce majonézy 1 ~ ■ svůj oblíbený Nori (na ozdobu) s tím rozdílem, materiálu
2 načechraný natto smažená rýže
Zdroj :. http://cookpad.com/recipe/345625 materiál (lehce 2 osoby) natto (doporučeno jídlo) 1 balení 1 vejce zelené cibulky single rýže lehce 2 . Zenshio, černý pepř vhodné sójové omáčky vhodné oleje lžíce 1
3 vařící načechraný ♪ tofu a vejce natto gratinem
Zdroj: http://cookpad.com/recipe/774464 materiálu (jedna osoba) nebo vejce (M velikost L) jeden sójové omáčky 1 lžička tofu 200 g (1/2 honů) natto 1 balení (45 g), sýrové 10g je to jako - (Majonéza) (1 čajová lžička 1-2 s chutí)
4 ★ super snadné ♪ Přesto výborný kůň ~ ♪ natto spa ★
Zdroj :. Http://cookpad.com/recipe/721872 materiál (jedna osoba) . špagety jedna délka osoba zelené cibulky 5 cm ● natto 1 balení ● miso 1 malý ● nudlová polévka 1 velké olivový olej 1 menší přírůstky lepidla vhodného množství
5 gun dům natto špaget
Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/materiál 1011372 (2 porce) těstoviny (tenký je doporučeno) dle výběru pouze (300g pozice divu, w) natto 1 balení žloutek a 2 kusy sůl řasy vhodné množství másla 10 g bílé nebo světlé sójové sojové omáčky málo (pokud vůbec)
6 . dieta 150kcal Shirataki DANDAN nudle!
Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/2384834 materiál (jedna osoba) Shirataki 200 g natto 1 balení trubice zázvor, česnek mnohem každý 3cm miso, kuřecí Garasupu založený na každé 2 lžičky doubanjiang lžičkou 1 Surigoma . lžíce 1-2 sójové mléko nebo mléčný 80-ky svou voda 80-ky chili olej, pepř příslušnou částku
7 hej hej [z natto Oyaki] delicious'm ♪
Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/1212265 materiálu (2 lidé minutu. žravý Atashi je jedna osoba.) ■ [společně] Dane bramborový dva natto 1 délka balení zelené cibule a malé zelené cibulky nasekané ve 2 silné množstvím mouky lžička slzného řas jako lehce 1cup jak velké světlé sójové sojové omáčky nebo Mitsukan Oigatsu Otsuyu malá lžička asi 1 ■ [other] olivový olej nebo sezamový olej odpovídající množství sojové omáčky dle vašeho výběru šičimi své oblíbené grilované ropy
8 ★ natto z křupavé sýr zapečený
Zdroj :. http://cookpad.com/recipe/437989 materiál (2 porce) natto 150 g sulfátového parmazán lžíce mouky 2 ○ velký Lžíce 6 ○ bramborového škrobu lžíce 1 ○ salátový olej lžíce 1/2 ○ lžíce vody 4 ○ sůl, pepř vhodný olej na vaření (pro spalování) by lžíce 2
9. zdraví krása! Gomasu natto ♪
Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/1222941 materiál natto 1P Surigoma 1 lžíce octa (ty doma) lžíce 1 ■ zahrnuty omáčku, hořčici vaše oblíbená zálivka zelené cibulky, sušené Bonito, atd.
10 ♡ avokádo natto mísa
k snídani Zdroj :. http: //cookpad.com/recipe/1682577 materiálem (jedna osoba), jedna natto 1 balení avokádo 1/4 žloutku nudle polévka 1 polévková lžíce wasabi vhodné množství mořských řas (poleva) vám pouze rýžové 1 šálek
11. mecha koně! ! Fried zabalené
z natto Tsunamayo Zdroj: http://cookpad.com/recipe/719051 materiál smažené dva nebo tři natto 1 Pakkutsuna plechovky (šťávy a vyhoďte) 1 mohou cibule 1/2 nebo majonéza 3 lžíce sýr na pizzu hrstky
12 jednoduchá snídaně ♪ tamago kake Gohan v
natto ☆ Zdroj :. http: //cookpad.com/recipe/2112898 materiálem (jedna osoba), rýžová 1 Sakazukikyotamago jeden sójové omáčky 1 lžička natto 1 sbalit nakrájenou zelenou cibuli trochu mleté ​​sezamová semínka trochu lžička sezamového oleje 1
13 anti-odskočit! Před jídlem salátem natto výživu
Zdroj: http://cookpad.com/recipe/751734 materiálem (jedna osoba) salátu 2-3 listů natto 1 balení ■ [omáčky] ※ příslušenství omáčka neklade. . Sojová omáčka lžička octa 1 lžička sezamového oleje 1 lžička 1 nastrouhaného česneku 1 sázka
14! „Easy natto omeleta“ k obědu
Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/1121769 materiál (jedna osoba ) 1 vejce ☆ natto 1 balení ☆ teplé rýže asi 1 bowlful ☆ sůl a pepř každý malý ☆ mléka (pokud existuje), 1 lžíce másla 10 g ~ 15 g majonézy odpovídající množství kečupu přiměřeným množstvím ■ sypané sušené petržele, strouhaným sýrem každé vhodné množství podle vašich představ < . h4> 15 snadné * lilek a natto ze zázvoru sójová omáčka orestované *
Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/2252491 materiálu (1 až 2 osoby) dvě jeden velký list dva natto lilek * lžíce sójové omáčky 2 * zázvoru (nastrouhaný) 2 lžičky sezamového oleje 4 ~
16 vápník spousta ☆ Shirasu natto
Zdroj :. http: //cookpad.com/recipe/1084498 materiál (jedna osoba) natto 1 balení Shirasu budete přednostně
17 [výživu Jikiden] 440kcal zakončena Somen
Zdroj :. http: //cookpad.com/recipe/1827347 materiál (2 dávky) ředkev 100g mrkve 5 0g zelený pepř jeden Somen 150g sezamový olej 2 čajové lžičky salát vhodné ■ [A] zrno natto 2 ks (100 g), sójové omáčky 4 lžíce zrn ocet 3 lžíce cukru lžička 1
18. Dětská výživa pozdní dokončení období ☆ Tezukami ☆ natto Oyaki
Zdroj: http :. //cookpad.com/recipe/1385620 materiál rýžová 1 šálek natto 1 balíček špenát 1 svazek malé ryby 1 lžíce hodně o trochou bramborového škrobu lžíci 1
19 ♪ natto také na snídani, oběd a večeři konvice míčem Somen
Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/1849765 materiál (1) Somen 1 Tabatamago jeden natto 1 balení nudlová polévka lžička 1 až zelenou cibulkou (Koguchikiri) příslušnou částku také Minori přiměřená částka
20. natto a cibuli na pánvi na grilu
Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/2955325 materiál (2 porce) natto (malý) 1 balíček cibule (malá) 1/2 nebo vína 1 lžíce bramborový škrob 2 lžíce olivového oleje tajný
lžíce 1

[články] v natto výživy a následku - natto a nattokinase Sponzorované odkazy