[Karoten král] jednoduché a oblíbené recepty 20 kanálů výběr mrkev

Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/334003

zdraví zelenina mrkev všichni vědí. Zvláště bohaté je β- živiny (beta) je silný antioxidační účinky v karotenu, má za následek zabránění jakékoliv nemoci, včetně arteriosklerózy a rakoviny. Kromě toho, že nám P- karotenu také přispět ke zlepšení vitamin A, a imunita očí a kůže podle potřeby v těle. Kromě toho, mrkev je známo, že jsou účinné k prohřátí v orientální medicíně od starověku, účinek se nemění ani jíst teplé jíst syrové naštěstí. Ženy, které si přejí, aby lépe a těhotenství, kteří trpí špatným krevním oběhem je obzvláště agresivní jíst chtějí zeleninu. [Články] jsme byli schopni ovlivnit těhotenství mrkvové šťávy!

Zde jsme představili populární recept, který používá metodu cukru, která byla zavedena v COOKPAD. Mrkev a používáte některý alespoň vyzvednout recept mrkev je v hlavní roli, bylo uspořádáno v TsukuRepos počtu řádově v tomto okamžiku. All TsukuRepos 500 nebo více lidí, a to zejména na pozice 1 až 9 je 1000 lidí oblíbené recepty, které přesahují. Vaření je snadné, protože žádná z nich není méně potravy používat. Je třeba poznamenat, vybral ty z populární vyšší pro podobné receptu, to mělo být v co největší míře širokou paletou nastoupit. Podívejte se prosím na zdroji odkaz cílových podrobností o receptu. .
Sponzorované odkazy
1 Atashinchi žádný mrkev Shirishiri ★
Zdroj: http://cookpad.com/recipe/994290 materiál mrkev (na řezný olej) jeden konzervovaný tuňák 1 plechovku oleje na vaření lžíce 1① sůl pepř ② je sojová omáčka lžička 1③ řasa (granule) 1 lžička 2 vejce
2 Francouzská ♪ mrkvový salát (mrkev la Paix)
Zdroj :. http: //cookpad.com/recipe/1448690 materiál (2 porce) . 2 mrkve ● ocet 5 ● lžíce olivového oleje 2 ● hnědý cukr lžíce 1/2 ● trochu soli q černého pepře
3 mrkev miso máslo Kinpira
Zdroj: http://cookpad.com/recipe /352864 materiál (4 porce), mrkev 1 velká tento ◎ miso lžíce 1 ◎ saké lžíce 1 ◎ sójové omáčky 2 lžičky ◎ mirin 2 lžičky ◎ cukru 2 lžičky lžíce másla 1/2
4. [recept zemědělců] z mrkve glazé
Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/1366349 materiál mrkev jeden (200 g) 1 dvě minuty vývar ■ [a] másla (nebo Ma . Garin) 1 lžíce cukru 2 lžíce minuty 1 sůl 1 špetka
5 [zemědělce receptů] návykových mrkev marinovaný
Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/2585228 materiál (2 porce) mrkev 1 Tato (200 g), šunka (drcené) dva ■ [a] česnek (strouhaného) 1 ks suchého petržele trochu olivového oleje 1 lžíce octa 1 polévková lžíce soli 2 lžičky minuty 1 hrubě mletého pepře
6. ✿ jednoduché ✿ mrkev vaječný salát ✿
vaří Zdroj: http://cookpad.com/recipe/986555 2 kusy materiálu (cca 3 osoby) jeden mrkev (asi odlupování 200g) vařená vejce ❖ zrno hořčice lžička 2❖ . lžíce majonézy 3❖ citrónové šťávy lžička 2❖ sůl a pepř trochu ❖ cukru 1/2 lžičky malý, černý pepř dekorace petržel váš oblíbený
7 [jednoduchý příkrm] zelený pepř a mrkev ze Kinpira
Zdroj: http://cookpad.com/recipe/1820090 materiál (2 až 3 porce) papriky 5 jednotliví účastníci jeden nepravý vhodné sezamový olej velké 1 ★ lžíce sójové omáčky 1 ★ mirin lžíce 1 ★ z arzenidu (prášek) lžička 1
8 jednoduchý ♪ vývar mrkev rýže ♪
Zdroj :. http: //cookpad.com/recipe/1820090 materiálu (2 Go minuty .) jeden vývar granule 2 čajové lžičky (jedna v případě, kostka) trochu soli rýže 2 Go olivový olej několik kapek mrkve
9 mrkev tuňáků sezamu
Zdroj: http://cookpad.com/recipe/429285 materiál (dost pro dvě osoby) jeden mrkev (asi 150 g), tuňák 1 malá plechovky (80 g), bílý zemní sezamová semínka 1 lžíce olej na vaření vhodné množství sojové omáčky 1 lžíce saké 2 lžičky cukru lžičky 2
10. Shin cibuli a mrkev polévka (potage)
Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/2226650 materiál (4-6 osob) nové cibule 1 (350 g), mrkev (střední) 2 (250 g), 2 ks máslo 30 g špetka soli vody 200cc consomme krychle . mléko 250cc smetana 50cc
11 ■ snadná ♪ enoki hub a orestované sezamová mrkev ■
Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/2173563 Poplatek ■ ★ 2013 21.října 100 lidí téma obsahující ★ 1 přítomné v [mrkev] [enoki] 1 pack "200g" [sezamová] qs q papriku (krájené)] jen špetka [● bílé sezamový] vrchovatou velký lžíce 1 [★ cukr, saké, sojová omáčka, nudle polévkové „2-násobně koncentrovaný“ „v případě jediného mrkve asi 30 jen na 40 yen houbami enoki 1 balení asi 60 jenu“ každý lžíce 1 ■ náklady na asi 115 jenu
12 . Proč? ! Sladké vyrobené mrkev ☆
Zdroj :. Http://cookpad.com/recipe/310342 materiál (jeden válec), mrkev jediný hliníkovou fólii podle potřeby
13 materiál tři! Mrkev nakousnutá stravování
Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/1389400 materiál (1-2 porcí) ■ * 10.29.2014 mrkev vážení a opravit ■ ☆ je lahodný sladký mrkev! Mrkev nenávidí pan klamal I myšlenka jíst pokusu ♡ 1 přítomný v mrkvi (190 g) ※ vážení nutná úprava při sledování 188 g polévkové lžíce olivového oleje po dobu 2 až 3 sůl 3-4 tlačí chuť ※ v kroku 8
14. salát
svěžího mrkve nekončí Zdroj: http://cookpad.com/recipe/334003 materiál mrkev jeden majonézy 2 lžíce jogurtu (není-li v případě mléka s) 2 lžíce sójové omáčky trochu pozemní sezamový vhodné množství černého pepře trochu
15 . o poměrně vážnou ♪ mrkvový salát
Zdroj: http://cookpad.com/recipe/463260 materiál mrkev dva ■ ~ česnekový dresink - česnekový (strouhaný) 1 velký kus cukru malé 1/2 octa 50 ccm sůl 1 malý . pepř svůj oblíbený olej 100cc
16 bublina zabalit vynikající ❤ treska srnčí mrkev
Zdroj: http://cookpad.com/recipe/766589 materiál (dvě až tři porce) mrkev velká roe single tresky 1 větší bříško mirin 1 lžička sojová omáčka trochu lžička sezamový olej 2
17. pokus k jídlu chutné mrkev ② ★ česnek Mayo
Zdroj: http://cookpad.com/recipe/766589 materiál mrkev (malé) jeden ★ lžíce majonéza 2 ★ strouhaný česnek (trubka použita) 1cm prášek sýr vhodné množství černého pepře vhodného množství
18. mrkev tuňák vaří
Zdroj: http://cookpad.com/recipe/669404 materiál (asi 4 porcí), mrkev (120-150 g před a po jednom na) dvě konzervy z tuňáka 1 může (80 g), sezamový olej 1 velký cukru . 1 velký sójové omáčky 1 velká sladké saké 1 velký Sudai 1
19 ♥ raritou ♥ mrkev a řasy salát
Zdroj: http://cookpad.com/recipe/497466 materiál (1 osoba (méně 2 osoby) v hodnotě ), mrkev 1/2 až 1 této řasy (suchý) pozice 2 knoflík ● lžíce majonézy 1 ● cukru lžička 1 ● 's octa lžička 1 ● z arzenidu (granule) 1/2 lžičky soli vhodné množství bílých sezamových semen a černý pepř (pro provedení) . vhodné množství (bez také v pořádku)
20 spousta mrkve a octa Tsu Paříži vepřové smažené vařenou
Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/1603933 materiálu (4 porce) mrkvové tři bůček (tenký Cokoliv proměnná) 200 g sezamového oleje 1/2 ◎ japonské granule ji do polévkových lžic 1/2 ◎ saké lžíce 3 ◎ lžíce cukru 2 ◎ ocet 2 ◎ sójové omáčky 2 lžíce bílého sezamová lžíce 2-3 Sponzorované odkazy
pokud Ri maso