Procházky, cvičení pomocí instruktorů pro sluchátka a tak dále
Procházky. Chůze je relativně malá zátěž i při cvičení, takže je to jedna z cvičení, která se může provádět v širším věku než běh a maratón. Mluvit o chůzi je "chůze", ale především se odkazuje na "chůzi" zaměřenou na cvičení a nazývá se "chůze". Chůze je cvičení, takže udržujete neustálé tempo, i když říkáte pěšky. Dokonce i když to uděláte líně, nebude to cvičení.
Dále cvičení s instruktorem trenéra od sluchátek. Zařízení pro podporu zdraví, které sděluje rychlosti chůze atd. Od sluchátek hlasem a rytmem, bude vydáno ze SEGA TOYS v dubnu 2008. Zdá se, že můžete provést aerobní cvičení v souladu s kardiopulmonální funkcí uživatele a zdá se, že lidé, kteří nejsou zvyklí cvičit, mohou chodit s důvěrou. Je to dobré pro lidi, kteří mají obavy z nedostatku pohybu nebo metabolismu.
Výběr šamponů. Šampon, který používáte každý den, se hluboce podílí na zdraví vašich vlasů a pokožky hlavy. Když se šampon na výběr, lidé, kteří se rozhodli zaměřit na mytí pohodlí a vůně, a účinnou látku, která byla formulována je Myslím, že mnoho. Mimochodem, šampon, který jsem značně inzeroval v televizi apod., Prodává hodně. Jinými slovy, zdá se, že obraz šamponu je také důležitým faktorem při výběru šamponu. Ještě jednou je téma ranní banánová strava. Tématem je banánová strava v dopoledních hodinách. Dieta má různé témata, ale banánová strava je také jedinečná strava. Protože jen sníme banány na snídani, dnes ráno banánová strava s tímto jménem. Pokud je ráno pouze banán, je snadné jej vyčistit, takže je hezké a pěkné. Zdá se, že je snadné pokračovat.
Poslední je forma chůze. Chůze v pravé pozici bude dělat chůzi účinnější a spalovat tuky. Jaká je správná forma? Je důležité, abyste si natáhli páteř přímo nahoru. Je to jako dotýkat se horní části hlavy se závity. Vytáhněte čelist lehce a držte oči daleko. Rozumíš? ... Dálková lekce! Nepoužívejte golf ještě!
