podvodní chůze, chůze a aerobní cvičení, samomluvy
vody chůzi a podobně. Tam může být obraz místo plavat mluví o bazénu, ale mnoho lidí na procházky vody u bazénu. Vzhledem k tomu, že ve vodě je vždy odpor, stane se neočekávaně hybností. Vzhledem k tomu, existují různé také varianty, jak chodit vymyslel v závislosti na, to je zajímavé vyzkoušet a užít si.
Další je pěší a aerobní cvičení. Slyšeli jste slovo "aerobní cvičení"? Chůze je aerobní cvičení. Aerobní cvičení může spálit tuk v těle. Chci uspět v dietě spálením extra tuku aerobním cvičením. Při chůzi nebude těžké pokračovat bez nutnosti. Udělám to nejlepší a chci pokračovat.
Pueraria? . Neslyšíte slovo Pueraria často? Pueraria je luštěnina původem z Thajska, bylo nyní přitahuje pozornost jako doplněk. Říká se, že je dobré pro styl, zvláště doplněk, který přitahuje pozornost ženám. Možná, že věčný problém pro styl problémových žen, jako je poprsí potíží. Mimochodem, Pueraria se říká, že je podporována mnoha modely. Tajemství Pueraria se jeví jako ženský hormon. Také jeden, chůze a 20 minut. Pro pěší stravu je velmi důležité 20 minut. Důvod je jednoduchý, protože přítomnost nebo nepřítomnost účinku na stravu je bodem tohoto 20 minut. V případě chůze méně než 20 minut nemá velký vliv. Avšak nyní, že kalorie přistoupil pouze tehdy, pokud budete chodit více než 20 minut se spotřebuje více efekt lze očekávat. Uděláme to za 20 minut.
Poslední je chůze a rychlost. Znáte srdeční frekvenci vhodnou pro cvičení? Je reprezentována výrazem - „(srdeční frekvence v době normálního stáří 220 proudu) x 0,4 ~ 0,6 + srdeční frekvenci normálním čase“. Rychlost chůze je základní, protože rychlejší než chůze normálně, ale je to jedna z rukou k nastavení rychlosti pro vedení tepovou frekvenci. Vědomím obvykle tepové frekvence, můžete urychlit nastavení pomocí měření srdečního tepu při chůzi nebo po chůzi. Představuji vám pár stránek. Překládání v angličtině není pozdě. Angličtina přesčasů v šedesátých letech a anglická konverzace jsou užitečné. Je to užitečné, když posloucháte.
akné a opakování
lidé, kteří trpí nevyléčitelnou snadno akné je často. Takže existuje spousta péče o akné. Myslím si, že informace o výběru kosmetických výrobků budou užitečné. Je také velmi důležité najít způsob, který vám vyhovuje.
