Jsou bambusové výhonky výživné? Jaký je účinek přínosů pro zdraví a přejídání?

Jsou bambusové výhonky výživné? Jaký je účinek přínosů pro zdraví a přejídání?

Když mluvíme o jara, sezónní zelenina, bambusové výhonky! Duben - květen je sezóna sklizně. V této době stále chcete jíst čerstvě upečené bambusové výhonky, ale je tam bambusové výhonky?

Jíte příliš mnoho, protože je to sezónní? Často jsem si zlomila břicho, když jsem jí z mého věku jedla příliš mnoho bambusových výhonků. Bylo řečeno. Je to pravda?

Tentokrát shrnuji informace, které jsem zkoumal o bambusových výhoncích. Pokud máte obavy o bambusové výhonky přísady, indikace, účinky, prosím, zkontrolujte je.

● Bambusové výhonky jsou výživné ingredience. Jaká je nutriční hodnota a kalorie? ● Jaká je nutriční účinnost? O zdraví a kráse Účinek ● Co se stane, když jíte příliš mnoho? Průjem, drsná kůže a další účinky?

Bambus střílí výživné složky. Jaká je nutriční hodnota a kalorie?

I když řeknu bambusové výhonky, výživná hodnota se změní se syrovými, vařenými, vařenými konzervami, solenémi. Zkontrolujte prosím každou výživovou hodnotu v následující tabulce.

Také jedinečná žvýkatelnost bambusového výhonku je způsobena dietní vlákninou. Ve srovnání s okurkou je zahrnuto téměř 10krát. Tento dietní vlákniny efekt, založil střevní prostředí, protože tam je akce ke snížení vstřebávání cholesterolu, zácpa řešeny, krásné účinku kůže, strava efekt lze očekávat.

Jiné, nestaráte se o bílý prášek, který se často vyskytuje v bambusových výhoncích? Tento bílý prášek je složka nazývaná tyrosin, která vychází z řezu bambusového výstřelu. Tato složka má účinek syntetizovat hormon štítné žlázy, dělat černé vlasy, aktivace metabolismu.

Okurky jsou reprezentativní pro potraviny bohaté na draslík, ale bambusové výhonky jsou potraviny obsahující draslík než jejich okurky. Tento draslík má diuretický účinek, má účinek aktivace funkce ledvin a má za následek zabránění vysokému krevnímu tlaku.

Bambusové výhonky mají různé účinky na zdraví a krásu ♪

Co se stane, pokud budete jíst příliš mnoho? Průjem, drsná kůže a další účinky?

Protože bambusové výhonky mají spoustu výživy, dejte si pozor, abyste jedli příliš mnoho.

vlákniny, který je bohatý na

bambusových výhonků, trávení a že žaludek je také pravděpodobné, že bude také příčinou omáčky. Je příliš mnoho k jídlu, průjem a zvracení, podráždění pokožky, bude to žaludek také náchylný k prohýbání, dbejte především slabý gastrointestinálního.

2016 Roční produkce [Ehime Uwajima výrobních] bambusové výhonky vařené 180 g [chemické nepoužívání] [RCP] Cena: 311 jenů (včetně daně, poštovné extra)

< Kořen bambusových výhonků je velmi silný, takže lidé, kteří mají pocit žaludeční nepořádky, budou mít menší vliv, pokud budete jíst co nejvíce.

Shrnutí

Bambusové výhonky se mohou jíst jen na jaře. Od konce března pokračovaly v severní části z jižní Kjúšú, Šikoku, Čína, Kanto, do regionu Tohoku, každý rok během kreslení bambusové výhonky frontu, bude to říct, na jaře v různých místech.

Jedlé bambusové výhonky jsou většinou bambus z Mosa. Cestoval z Číny do Japonska a zdá se, že je schopen se obecně stravovat obecně od doby Edo.

Bambus střílí svěžest je život! ! Vzhledem k tomu, že množství polévky se zvyšuje s časem, necháme je vařit dříve, pokud je uložíte. Ukládání v chladničce, protože je surové, je NG.

jsem se naučil

matku, bod při vaření bambusové výhonky, rýžové otruby (asi 10% teplé vody) ve velkém množství teplé vody Vložte ho a důkladně ho vařte asi 1 hodinu. Když zastavíte oheň, otevírejte ho v horké vodě.

Pokud ochladíte, budete ho olupovat a vařit, ale můžete jej uložit tak, jak je. Pokud ji uložíte, bude uložen ve vodě, ale prosím nechte 2 dny. Není vhodný pro dlouhodobé skladování.

Protože zmrazené skladování bambusových výhonků rozbije vlákno, vyvarujte se toho co nejvíce. Nicméně, zmrazené skladování po řezání malých a koření je v pořádku.

Související článek】 Kdy můžete vypít datum vypršení mléka? Pokud neotevřeno? Metoda využití, pokud je rozbitá

Nakonec, bod odlišit lahodný bambusový výstřel v obchodě ☆ Bambusové výhonky se doporučují pro ty, které jsou trochu vlhké s thungeurs!