Ve snaze, aby se zabránilo fyziologickou před přejídání v isoflavonů

kontrola
ženského hormonu v isoflavony

isoflavony je druh polyfenolů, které jsou bohaté na luštěniny, jako jsou sojové boby a kudzu Je známo. V poslední době se z toho, že existuje efekt v prevenci potlačování nemocí souvisejících s životním stylem aktivního kyslíku, je stále více populární jako zdravé výživy.

Další v takových isoflavony, tam je také slouží k ovládání ženský hormon „estrogen“.

estrogen, jako je krásnou pleť a tělo se zaobleným, je hormon, který tvoří ženskost. Nebo příliš sníží nebo příliš zvýší množství sekrece estrogenu, poruchy hormonální rovnováhy, budete psychicky i fyzicky je v průšvihu nestabilní.

fyziologie, než aby se při podráždění nebo menstruace nebo úzkosti před syndromem (PMS) a menopauza, je zde množství sekrece a hluboký vztah mezi estrogenu.

isoflavony, v případě, že estrogen je malá a působí jako náhražka estrogenu, je-li příliš mnoho na druhé straně, to je akce potlačování vylučování estrogenu. Proto v obou případech upravuje množství estrogenu.

náchylné žena stane přejídání, aby se zabránilo

fyziologické před i fyziologické přední přejídání isoflavony nejsou neobvyklé. Nebo vliv luteinizačního hormonu, hormonu spojené s těhotenstvím a Tari být za chybějící vitamíny a minerály potřebné pro fyziologické, kontrolu chuti k jídlu by z mnoha důvodů obtížné prolíná To je důvod, proč.

premenstruační z přejídání je jedním z typických příznaků PMS. Odstranění symptomů PMS je tedy nejkratší vzdálenost, aby nedocházelo k přejídání. Isoflavony přizpůsobit estrogen, protože tam je žaloba Totonoeyo rovnováze hormonu, bude také pomáhat při zmírňování příznaků PMS.

Kromě toho, isoflavony také na poruchy menstruace v důsledku narušení životního stylu je, protože efekt lze očekávat, bude vás stát se silným spojencem v případě pokusit zdravé stravy.

, aby spolknout poživatelná

isoflavony efektivněji než zpracovaný způsob příjem potravy

sojové isoflavony, sóji je nejvíce než cokoli jiného. Dobrou zprávou, takže můžete isoflavony příjem ze všech zpracovaných potravin, sóji, pokud začlenit jídlo v mnoha různými způsoby, bude příjem možný bez unavená.

tofu a natto Je bohaté na jiných než isoflavony zdravých složek, tím vyšší je stupeň volnosti v nabídce, pokud pochutiny, jako jsou sojové omáčky a miso.

Zvláště jsou isoflavony bohaté na mouku. Protože tam je menší množství isoflavony, které se ztrácí ve výrobě, je efektivní příjem.

příjem pozornosti

isoflavony při požití, asi jeden den 40 ~ 50 mg došlo k obsluze. Přesněji, je-li na natto 1 balení, jako je semi-chome, pokud tofu místo.
dům, který je účinný pro stabilizaci

​​Kolik ženské pohlavní hormony, existuje možnost, že kolaps je nadměrně požíval a hormonální rovnováhu, neboť při přijímání příliš opatrný. Zejména při začleňování doplňky stravy ženy isoflavonů z těhotné a kojící je, je vhodné poradit se s lékařem předem.

Navíc, lidé, kteří mají sóju alergie, dokonce i doplňky mohou způsobit alergii. Opět bych chtěl věnovat pozornost tomu, abych ji představil po konzultaci s lékařem.