Potravin a potravinářských výrobků, včetně fukoidanové (fukoidanu) za účelem posílení imunity

napadnout patogeny a viry, které napadnou lidské tělo, udržení zdraví těla „imunitu“. Fucoidan přitahuje pozornost jako součást, která posiluje tuto imunitu. Jakou dietu byste měli mít na paměti, abyste požili fukoidan?

Vztah mezi jídlem a imunitou

Imunita je tvořena funkcí buněk nazývaných imunitní buňky. Imunitní buňky existuje druh, z nichž každý „obdrží informaci, napadnout nepřítele“, „objevit nepřátele (patogeny a viry, které napadají tělo)“, „vyjadřují informace“ hraje roli, jako je například.

Spojením těchto imunitních buněk s každou rolí je naše tělo chráněno před cizími nepřáteli. A 6 až 70% této imunitní buňky existuje ve střevě.

Tlustá, jak víte, orgán, který tráví a vstřebává jídlo. Konzumace věcí okamžitě ovlivní práci ve střevech. Jinými slovy, jíst potraviny, které mohou aktivovat funkci imunitních buněk ve střevech, vede ke zlepšení imunity.

fukoidan
k posílení imunity

lepkavé složka, která se získává z mořských řas, jako jsou řasy a Sporophyll je fukoidan. V posledních letech se tento fukoidan je lidské obranné síly, výsledky výzkumu oznámení, které významně působí na tzv imunity, přitahuje pozornost jako dobré pro zdraví. Při požití fukoidanu lze očekávat aktivaci NK buněk, které jsou jednou z imunitních buněk. Dále, když je fukoidan průchodu tenkého střeva, to je známé jako imunita je posílena tím, že stimuluje střevní tkáně na povrchu tenkého střeva (Peyerových plaků).

Co je Fucoidan bohaté jídlo? Fucoidan je často obsažen v mořských řasách, jako je kelp, mechabu, Mozuku. Zejména slavný je "Gagome Kombu", který žije ve vodách kolem Hokkaido a Hakodate. Je charakterizován velkým obsahem fukoidanu a obsahuje asi 3krát fukoidan ve srovnání se skutečným kombu.

Protože fukoidan je odolný proti teplu, může být bez problémů požíván i z vařených mořských řas. Každý den se těm, kteří jsou obtížné jíst syrové mořské řasy, doporučuje jíst je polévkou nebo polévkou miso. Nicméně, protože mořské řasy obsahují jód, sůl a další složky, které vám záleží na předávkování, buďte opatrní, když užíváte příliš mnoho.

Kromě způsobu konzumace mořských řas a jejich požití jsou také způsoby, jak je užívat v doplňcích. Fucoidan, jehož účinky na zdraví přitahují pozornost z různých výzkumů v posledních letech, se také prodávají jako doplněk. Pokud mořské řasy je tendenci skončit jíst ven jeden slabší a každý den, to je také ruční využít těchto doplňků jako doplněk k udržení zdraví.