Je to pravda pro zácpu?

Proč někteří lidé slyšeli o účinku oligosacharidů na zmírnění zácpy? Zde také ukážeme, jak mohou oligosacharidy zmírnit zácpu a další očekávané účinky.

zácpa oligosacharidy, krásné pleti lze očekávat účinek je

Mnoho z oligosacharidu, méně pravděpodobné, že k trávení, jako je například v žaludku a tenkého střeva, a dobré bakterie jako bifidobakterií dosáhla až do tlustého střeva Stává se krmivem tzv. Intestinálních bakterií a zvyšuje je. Jak se zvyšuje počet dobrých bakterií, upraví se střevní prostředí a očekává se úleva od zácpy.

vlákniny, která má vlastnosti, jako je méně pravděpodobné, že bude stravitelné a absorbovány v žaludku a tenkého střeva, má také vlastnosti podobné těm, které z mnoha oligosacharidů, a stejný druh práce. Jinými slovy, má funkci adsorbovat nežádoucí látky ve střevě a vylučovat je z těla. Má za následek vydání stoličku, která se nahromaděné ve střevě ven, bude to pomůže zlepšit zácpa, stejně jako připravit střevní prostředí. Když se zlepší

střevní prostředí požitím oligosacharidy, přináší pleti k dobrým účinkem nejen zácpa je zaměřen na odstranění. Špatné střevní prostředí způsobuje, že se špatné bakterie množí a dávají toxiny. Toxin oslabí metabolismus pokožky a může také způsobit akné, jako je akné a skvrny, vrásky atd. Kromě toho, když se toxiny hromadí v těle, krevní tok se zhorší a stárnutí pokožky postupuje. Oligosacharidy, se stal potravou dobrých bakterií ve střevě, takže ke zlepšení střevní prostředí tím, že potlačuje růst špatných bakterií, se říká, že je zde preventivní účinek nepřímo hrubou kůži.

Pokud je hladina glukózy v krvi osoby, které mají být

obecné sacharidů se obávají, když většina z toho se rozštěpí a absorbovány v žaludku a střev, hladiny cukru v krvi nebo zvýšení , Hmotnost má tendenci se snadno zvyšovat. Nicméně, a fruktooligosacharidy, která je zahrnuta v banánů a cibule, těžko stravitelné a absorbovány v těle, jako jsou oligosacharidy cukrové řepy, které jsou zahrnuty, jako je například cukrová řepa „nestravitelné oligosacharidy“ je jen část, stejně jako se používá energie. Proto existuje určitá vlastnost, že je obtížné ovlivnit přírůstek hmotnosti a zvýšení hladiny glukózy v krvi.

tělesné hmotnosti je také obtížné zvyšovat, i když nepravděpodobné, že by vzrůst i hladinu cukru v krvi, musíte být opatrní, protože příliš zaujmout odpovídající množství žaludek uvolní. Kromě toho, po požití více než správné množství, hladina glukózy v krvi, ale tam je postupný růst, řekněme, opatrnost, protože může také ovlivnit přírůstek hmotnosti.

Mé zvyky se navíc mohou uvolnit, protože nezpůsobují vaši ústavu.

Až budete mít oligosacharid, nebo vzít den, aniž by co nejvíce vyjít plán, je to dobrý nápad, aby se malé množství.