České

zdravotnictví

Zdravá znalost Společné nemoci Skupina zdravých lidí Krása a zdraví Řešení pro zdraví

Výživa potřebná pro oči! Lutein A

 

nebo usilovat o dlouhodobou osobním počítači, a nebo nadšení pro SNS v telefonu, je lutein z nás Itawa‘naše oči, které zneužívají nevědomě . Je to jedna z živin, kterou chtějí vědět moderní lidé.


lutein názvem „přírodní sluneční brýle“

Lutein je druh karotenoidů jsou přírodní pigmenty, které existují v přírodě, je žlutá látka. Existuje také v lidském těle, zejména je práce v očích vysoce ceněna.

Jako úloha luteinu s očima je účinek stínění světla jako první.

Dále je znám antioxidační účinek, který chrání tělo před aktivním kyslíkem. Aktivní kyslík přítomný v těle, původně, jako jsou viry a ultrafialovému záření, je látka třeba odolávat silným podnětem přicházející zvenku. Pokud se však vyskytne nadměrně, poškodí buňku.

Oko je jediná osoba v těle, říká se, že je orgán vystaven ven a ve stavu, kdy jsou oční víčka otevřeny, je neustále vystaven světlu. Mezi světlem, ultrafialovým zářením a modrým světlem je krátká vlnová délka a silná síla, takže má schopnost snadno poškodit buňky oka. Je-li příliš vytvoří tak, světlo aktivního kyslíku a snaží se bránit poškození, je lutein, která zabrání poškození oka buňky vyvinout akci proti oxidaci. Lutein chrání vaše oči před zlem světla, takže se také nazývá "přirozené sluneční brýle".

I když je původně lutein v lidském těle, není v těle syntetizován. A lutein v těle se bude snižovat s postupujícím věkem. Zvýšit vyzvánění jít lutein nestačí k ochraně očí, má pouze dodat zvenčí v nějaké formě.

se stává velkým problémem v moderních lidí si lutein

Oči moderních lidí ve zneužívání oko v PC je modré světlo. Smartphony, PC, LCD televizory atd. Naše okolí je plné LED displejů, které vydávají modré světlo. Modré světlo je považováno za viditelné světlo, tj. Nejkratší vlnovou délku ve viditelném světle, říká se, že poškození očí je zvláště velké. Za těchto okolností se rozumí, že lutein má schopnost absorbovat modré světlo a jeho účinek přitahuje pozornost.

Lutein, který hraje důležitou roli, jako je antioxidační účinek proti stínění světla a aktivní kyslík, absorpce modrého světla. Pokud se zdá, že chybí, budete muset kompenzovat doplňky.

Home | domácí | zdraví | jídlo | Matka a dítě | styl

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena