Živiny a očekávání mohou být účinně zahrnuty do Camu Camu

Jeden z super jídlo zájmu představí kouzlo Camu Camu.

Co je cam cam?

Camu Camu je původem z Jižní Ameriky peruánské Amazonii povodí, Myrtotvaré Myrtaceae stálezelený keř závod. Je charakterizován červeným ovocím jako třešně, tzv. Cam cam berry. Co se nazývá super kamera a vačková vačka v super jídle obecně odkazuje na tuto vačku cam vajíčko.

živin
, který je obsažen v Camu Camu

Camu Camu, který obsahuje asi 100 g 2,800mg věci vitamínu C, se říká, že ovoce nejvíce obsahuje velké množství vitamínu C na světě. Množství je asi 56 krát, že citronu, je asi 40 krát, že z jahod a kiwi, na příjem vitaminu C, které nemohou být syntetizovány v těle účinně lze říci, nejlepší jídlo.

vitaminu vitamin B1 je také kromě C, vitamín B2, niacin, vápník, fosfor, aminokyseliny valin, leucin, serin, také obsahuje mnoho kyselina ellagová kyseliny citronové a polyfenoly.

Effect
, které lze očekávat v sacím Narážka
Vitamin C (kyselina L-askorbová), obsažené v proti stárnutí

Narážka, ve vodě rozpustné vitamíny, které mají vynikající antioxidační účinek To je. Navíc, kyselina ellagová polyfenolů se také uvádí, že mají silné antioxidační účinky, lze očekávat účinky, jako je anti-stárnutí.

žena Krásná kůže účinek
podporovat

Ochrana Niacin kůže a sliznic, vitamin C a esenciální aminokyseliny valin, leucin, serin lze očekávat, že udržet napnutí kůže Budu. Navíc, kyselina ellagová má účinek potlačující tvorbu melaninu pigmentu, lze očekávat, bělící účinek.


zdůraznit opatření současné společnosti

​​niacin má vliv na práci mozku normálně. Také serin je důležitá složka, která je materiálem neuronů mozku. Říká se, že má vliv na zlepšení spánku.
působením únavy zotavení efekt

kyseliny citronové za vzniku
zítra aktivní, protože mléčná únava kyselina látka se rozloží, potlačit akumulaci únavy, se očekává, že účinky zotavení únavy Budu.

※ super jídlo je jen jídlo a individuální způsob péče o zdraví, aby rozhodnutí týkající se této politiky ošetření, obraťte se na odborníky, včetně lékaře.


nasávaného Narážka

je hlavní složkou Narážka vitamin C (kyselina L-askorbová), by mělo být vyloučeno z těla za 2-3 hodiny se příliš se, předávkování Neexistují žádné nežádoucí účinky atd. Tento příjem je ideální ideální.

V Brazílii a Peru, ale syrové ovoce se používá, například v salátech, v Japonsku, jsme se především používají ovocné šťávy a prášek. Existují metody příjmu, jako je želé, džusy, smoothie pomocí cam cam šťávy.

, jako je krása a krásnou pleť a zotavení únavy, různé efekty lze očekávat Camu Camu. Je to dobrý nápad konzumovat často snadno a snadno přijmout.