Existuje někdo, kdo se stane zácpou pití bílkovin?

protein, nebo prd stane vůně, myslím si, že existují lidé, nemálo zkušeností žaludek nebo natažené. Podívejme se na tyto příčiny blíže. Když

lidé
že požitím protein trvána zácpa nebo žaludku

Zdravý člověk pozře protein, jsou odbourávány v žaludku, se stává peptidu v dvanáctníku, nejmenší molekuly v tenkém střevě Je rozdělena na aminokyseliny a absorbována zcela ze střevní stěny.

Nicméně, nemůžete žaludeční kyseliny dost out, lidský gastrointestinální funkce je dole, v případě lidského střevního prostředí je špatná, nebo nestrávené protein stává návnada špatných bakterií v tlustém střevě , Může způsobit zánět střev a alergeny.

střevní prostředí se zhoršuje a špatné bakterie roste, takže pach prd to a můžete pamatovat zácpa a nadýmání.

V obou

tlustého střeva, aniž by byl štěpen v tenkém střevě, se stane, když proteiny jde v tlustém střevě, je protein degradován v bakteriální aminovou skupinou (R-NH 2) a karboxylové skupiny (R & minus, COOH) Vytvoří se sloučenina. Tyto sloučeniny se vyskytují anaeroby dekarboxylaci karboxylové skupiny působením (bakterií rostoucích v méně kyslíku) (-CO 2R), bude mít za následek toxickou amin (RCH2 NH2). Rovněž dochází k deaminaci octové kyseliny (RCHNH2COOH) (NH3 + 2H), kyselinu mléčnou, organickou kyselinu (RCH2 COOH), jako je například kyselina máselná a amoniaku (NH3).
vytvoří indol a skatol z tryptofan

aminokyseliny, je aminokyselina obsahující síru způsobil sirovodíku a merkaptan, bude cítit prd.

※ obtížné lidský protein v tenkém střevě je trávení, možná může být protein, aby se pokusili na malý objem a často požití.


trávení a vstřebávání funkci proteinu by mohla snížit

, když se vezme atrofie žaludku a inhibitor sekrece žaludeční kyseliny, počáteční trávení v žaludku je potlačena při namáhání, ke dvanáctníku Přechod je zpožděn. Pepsinogen I /II na krevní testy, a že se testovaná protilátka H. pylori, se přítomnost H. pylori u endoskopu je vhodné zkoumána zdravotnických zařízeních.

Nyní
, že je třeba poznamenat, nesnášenlivostí laktózy

pít mléko, aby žaludek dunění jen nesnášenlivosti jako laktózy. Pít syrovátkové bílkoviny vyrobené z kravského mléka, někteří lidé způsobit tuto nesnášenlivost laktózy, může mít za následek průjem. Lidé, kteří mají nesnášenlivost laktózy, nebo zvolte metodu syrovátkové bílkoviny čištění odstranění laktózy, které způsobují, možná budete chtít, nebo si vybrat sójové bílkoviny vyrobené ze sojových bobů. Také v případě intolerance laktózy je mírné, obvykle, opustil mléko pro použití při rozpouštění bílkoviny, je také případ je třeba vyřešit, aby se rozpouštějí ve vodě.

příjem tipů
méně pravděpodobné, že zácpa bílkoviny

V první řadě je důležité nastavit gastrointestinální funkce a střevní prostředí. V každodenní stravě, žvýkat jídlo a dobře jíst. Jezte dobře, pojďme jíst při jídle. Lidé s nedostatečnou kyselinou žaludku by měli správně užívat zinek a vitamín B6. Snadno žaludek medicína antacida a analgetika (NSAID), pojďme se zdržet užívání orálních antikoncepčních pilulek. Také, aby se nezvýšily špatné bakterie, jako jsou Candida bakterie, zdržujte rafinovaný cukr. Někteří lidé jsou alergičtí na gluten (pšenice) a kasein (mléčné výrobky). Lepek, pokud fyzické kondice odpojte ze sítě firmy o tři týdny kasein zlepšila, že je lepší, aby upustily od lepku a kaseinu. Lidé, kteří

funkce střevní slizniční je dole znamená, vitamin A také by mohly být použity v kombinaci. Zdrojem energie epiteliálních buněk tenkého střeva, se hlavně používá glutamin. Lidé, kteří získali břišní příznaky berou protein, doporučujeme nastavit tenké střevo je během několika prvních měsíců pevně příjmu glutaminu. V další, zatímco kompenzační s doplňky aminokyselin, z funkcí trávicího traktu je do jisté míry oživení, možná budete chtít použít protein jako doplněk stravy. bakterie a fruktooligosacharidy mléčného kvašení a fermentované potraviny zvyšují dobré bakterie, aby se zvýšila krátký mastná kyselina s krátkým řetězcem je zdrojem energie z tlustého střeva epiteliálních buněk, může trvat aktivně rozpustné vlákniny. Fruktooligosacharidy, obsahuje chřest a cibuli, česnek, lopuch, jako sóji. Také vaření a vaření zeleniny je dobré pro trávení.