Má bílkoviny vedlejší účinky?

Má bílkoviny vedlejší účinky? Pokud se objeví vedlejší účinky, jak bychom se s nimi měli vypořádat? Zde se zaměříme na obezřetnost těch, kteří používají bílkoviny.

v jazyce, který bude použit pro medicínu jako zda

nežádoucí účinky na bílkoviny může mít nežádoucí účinky, které se v původním řízení původní účel medicíny a nežádoucí účinky, které dílo jiné než hlavní činnosti Řekni. Protein je přípravek založený na mléčných a sójových bílkovinách, je klasifikován jako potravina. Protože to není lék, není to vedlejší účinek, a jestliže existuje jiný než nežádoucí účinek, je to nevýhoda.


nevýhod bílkovin

, jaké potraviny, aby se vešly osoby ústavu, tak tam jsou věci, které nesplňují, také ústavou bílkovin je zde možnost, že se alergický . Mezi bílkoviny patří především syrovátková bílkovina a protein z plynné fáze, složené převážně z proteinů z kravského mléka a sójových proteinů obsahujících sójový protein jako hlavní složku. Pokud pijete alergie na mléko nebo sóju, může se vám objevit alergická reakce, jako je svědění kůže a kopřivka. Navíc přísady, jako jsou sladidla a parfémy, mohou způsobit svědění kůže. Navíc těm, kteří nesnáší laktózovou intoleranci břicha při konzumaci mléka, může dojít k průjmu způsobenému účinkem bílkovin pomocí bílkovin z kravského mléka.

Jako protiopatření je důležité vybrat protein, který vyhovuje vaší ústavě. Například zvolíme sójový protein pro alergie na mléko a syrovátkový protein pro alergii na sóju. Kromě toho, ty nesnášenlivostí laktózy, vyzkoušet protein procesu odstraněním laktózy, které způsobují, sladidla a aromatizační činidla, a snaží se změnit protein chuť výrobků a jiných výrobců, které se liší v případě, že příčiny Zkusme to.

Vezměte příliš mnoho bílkovin přetékajících

Není nic dokázáno ve skutečnosti, že toxicita byla prokázána nadměrným příjmem bílkovin u zdravých lidí. Dokonce iv ministerstva zdravotnictví, práce a sociálních věcí, v okamžiku, za zprávu, že je jasný důkaz, že mohou stanovit přípustnou horní hranici množství proteinu, které nejsou vidět dostatečné, tolerovaný I horní výše limitu se rozhodla nestanovovat. Nicméně z různých zpráv se dospělí říká, že jsou dostateční na to, aby zůstali v dávce přibližně 2,0 g /kg tělesné hmotnosti denně, bez ohledu na věk (japonská edice norma příjmu 2010). Pokud máte sníženou funkci jater nebo ledvin, nechte lékaře řídit potřebné množství.

Existují také lidé, kteří mají nadváhu a užívají tuky v důsledku nadměrné kalorie. U lidí se slabými gastrointestinálními funkcemi mohou nezdravé bílkoviny způsobit zácpu kvůli špatnému střevnímu prostředí. One a budete tvrdě trénovat, v případě katabolismu bílkovin fyzické i psychické zátěži v těle roste, že je třeba zvýšit příjem než široká veřejnost také nemá co říct.