České

zdravotnictví

Zdravá znalost Společné nemoci Skupina zdravých lidí Krása a zdraví Řešení pro zdraví

Jaké minerály pochází z chromu?

 

Jaký druh minerálu je chróm? Shrnuli jsme typ a vlastnosti chromu.

Co je to chróm?

Chrome je minerální stopa nezbytná pro živé tělo, které přeměňuje cukr na energii a udržuje normální hladinu cukru v krvi. Je to také minerál, který také pomáhá metabolizmu aminokyselin a lipidů. Je považován za nejvíce klesající minerální látky při stárnutí.

Chrome je minerál, který existuje v přírodě, je všude, jako je vzduch, voda a půda.

V těle člověka je lymfatická uzlina, plíce, zuby atd., Nejmenší množství nezbytných minerálů nezbytných pro udržování lidského života, je asi 2 mg, což je stopové množství. Orgány, jako jsou játra a vaječníky, nebo lehce chróm ve svalech a krvi.

Jaký je typ chromu

Existují dva typy chromu, trojmocného chromu a šestimocného chromu. Většina chrómu přítomného v přírodě je trojmocný chrom, je také obsažen v potravinách, je nezbytnou živinou pro tělo jako základní minerál.

Na druhé straně je šestimocný chróm uměle vyráběn, jedovatý a nebezpečný. Je považována za látku znečišťující životní prostředí, která je vypouštěna z továrny, která je také zdrojem kontaminace půdy. To je také používáno pro auta, stroje, nábytek, atd. Jako chromování a slitiny. Šestimocný chróm se nikdy nepoužívá pro jídlo, ale protože je karcinogenní, musí být věnována pozornost manipulaci v továrnách a na jiných místech.

Chrom má nízkou míru vstřebávání

Chrom se vyznačuje nízkou mírou absorpce. Častý trojmocný chrom absorbuje pouze 2 až 3%, pokud je absorbován v tenkém střevě. Mezi trojmocným chrómem je chróm obsažený v pivovarských kvasnicích poměrně vysoká absorpční rychlost 10 až 25%, ale většina z nich je vypouštěna mimo tělo jako moč. Šestimocný chrom nebude přijímán jako potravina, avšak míra absorpce je vyšší než trojmocný chrom. Avšak vzhledem k tomu, že samotné chromium je v těle nutné, může být řečeno, že i když je míra absorpce nízká, je těžké být nedostatečné. Naopak, nadměrný příjem je vzácný, s výjimkou případů užívání doplňků a obecně stravovacích návyků, je obtížné, aby se chróm stal nadměrným.

Home | domácí | zdraví | jídlo | Matka a dítě | styl

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena