Co se stane, když není dostatek sodíku?

V japonské života, ale říká se, že by neměl být v docela nedostatku sodíku, faktem je, že je situace, která se stává nedostatek sodíku nikomu. Zde je situace existuje riziko, že není dostatek sodíku, i to, co se stane ne se stát nedostatek sodíku, také představí její příznaky a opatření.

práci
pohyb vitálních buněk uvnitř i vně vlhkosti v udržování

života v těle sodíku, je rozdíl v koncentraci soli, byl z velké části odpovídá. Mnoho z přítomnosti sodíku v krvi, je role pro udržení osmotického tlaku konstantní, jsme přispívají k normální buněčné aktivity.

To také hraje roli, aby lidské tělní tekutiny do slabě zásadité. Když je tato rovnováha narušena, průjem, zvracení, se objeví příznaky, jako je dehydratace a křečí. Ostatní, vlhkost metabolismu a svalové kontrakce, jako je vstřebávání živin, bude říkat, že sodík je součástí nezbytné pro lidský organismus.

je méně pravděpodobné, že se obvykle sodík je nedostatečná

Přísně vzato není „sodná sůl =“, při zvažování nutriční příjem potravou, myšlení nahradil sodný a sůl problém neexistuje žádná.

referenční příjem dne, kdy převede na sůl, člověk je méně než 8,0 g, ženy byly menší než 7,0 g. Ve výsledcích National Health and Nutrition Examination Survey 2013 je 10,2 g v celém dospělou osobu a den, příjem Japonců lze říci, že v mnoha trendu. Sodík, vedle známého sůl k nám, že budou zahrnuty do mnoha pochutiny, jako jsou sojové omáčky a miso. Také, konzervované potraviny, jako nakládané zeleniny a cukudani, protože to je často používáno ve zpracovaných potravinách, existuje mnoho lidí, možnost jíst potraviny služby a zpracované potraviny, se stala nutnost věnovat pozornost zejména brát příliš mnoho.

Tím, sodík, ve kterém žijeme, byl zahrnut v mnoha potravinách v Japonsku normální stravy bude říkat, že to je jen zřídka k nedostatku sodíku.

se stane, když je nedostatečná sodium?

Na druhou stranu, objeví celou řadu poruch v těle, když není dostatek sodíku. Sodný je látka, která je nezbytná pro funkci krve a trávicích šťáv, na podporu životních aktivit a nedostatečný příjem nastává v používání sodíku, který byl uložen v těle. Aby se stala situace, kdy použití rezervy sodný, který byl připevněn k tzv tělo, tělo také klesla tempo činnosti jako „Pojďme! Snažte se zachovat sodíku.“
je

Beton je pokusit se snížit tělo obsahu vody a krve, množství trávicích šťáv, ale to může způsobit celou řadu příznaků, jako porucha těla.

hlavně, že krevní oběh je špatná snížením objemu krve, tachykardii, příznaky nízkého krevního tlaku, bolesti hlavy, nevolnost a únava. Navíc nebo způsobit ztrátu chuti k jídlu a nevolnost snížením trávicích šťáv, svalová síla by mohla být, nebo se snadno objevit bolesti svalů snížil. Kromě toho, pokud se rychle snižuje, svalové křeče, což někdy vede ke komatu.

je číslo nedostatku sodíku v důsledku krevní test? Číselná hodnota by měla být obavy, že nedostatek sodíku v

krevní testy, koncentrace sodíku v séru byla stanovena jako méně než 135mEq /L. 120-130mEq /l, který způsobuje mírnou únavu, 120mEq /l nebo méně, aby se stala ve chvíli, kdy chuť k jídlu chudých a bolesti hlavy, která se konala nevolnost, když je koncentrace sodíku v séru klesne na 110mEq /l, s příznaky, jako jsou křeče a koma to bylo příčinou.

je příčina a nemoc spadnout do nedostatku sodíku?

Můžete být následující rozdělení do tří.

(1) hyponatremie
s poklesem množství tělních tekutin

množství sodíku selháním dochází v adrenální nedostatečnosti, jako je například funkce ledvin se snižuje. Kromě toho, vzhledem ke snížení příjmu potravy nebo průjem a zvracení, a to i v důsledku ztráty vody, sodíku obojí.

(2) v normálním hyponatremie

otok ani pozorována dokonce dehydratace hyponatremie hmotnost tělesné tekutiny, vasopresin neadekvátní sekrece syndrom (SIADH), nebo reaktivní mineralokortikoidní To se odkazuje na takové jako hyponatrémii (MRHE).

(3) hyponatremie
zvýšení množství kapaliny

hyponatremii uveden u obdobného městnavého srdečního selhání a nefrotického syndromu. Podle obsahu vody v těle se zvyšuje, což způsobuje hyponatremie (ředitelné), který Usumaru koncentrace sodného, ​​který je úspora v těle. Edém, je vidět fyzické příznaky, jako je pleurální výpotek a ascites.

možnost po cvičení je nedostatečná sodíku v stravy ve též

Japonsko být nedostatek je nízká, ale tam je choulostivé scény. To je, když jsem napsal velké množství potu ve sportu. Práce při vysoké teplotě a vlhkosti prostředí, to je také stejná, když tam jsou symptomy, jako je silný průjem a zvracení.

V takovém případě bude mít hodně sodíku se ztrácí spolu s vlhkostí, která je v těle. Kromě toho, úpal, který je třeba poznamenat, že v létě, to je často stav, ve kterém je třeba vzít sodný deficitní, starat. Za účelem kompenzace za ztracené sodné, jako je například pomocí nápoje a Shioame, které obsahují sodík, jako je sportovní nápoje, je také důležité, sodný dodávat vodou.