České
zdravotnictví
Pod pojmem „minerální“ (minerální), ale budete požádáni, často v našem každodenním životě, na prvním místě Co je to minerál, jaký druh práce v našem těle vůle vy nebo nám.
Podle toho, co přesně je minerál, us a jaký existuje vztah věc z vás dělat?
„minerál“ ve smyslu slova
na této planetě jen „anorganická“ je, existuje 118 druhů prvků. Element je jednotka základní údaje, které tvoří podstatu. Z typu 118, shrnuje typ 114 než čtyř hlavních prvků uhlíku C · kyslíku O · vodík H · dusíku N se nazývá „minerál“. (4 velký prvek je důležitým prvkem pro vytvoření organické sloučeniny, a to tzv normální minerál.)
Lidské tělo je však složena z více než 40 druhů prvků, z nichž čtyři hlavní prvky jiní jsou všechny minerály. Jinými slovy, minerální látky jsou základními jednotkami, které tvoří lidské tělo. Podíl minerálních látek z
Lidské tělo je 4%. Nicméně, pokud chybí dokonce pouze 4% lidí už nebude nežijí. Minerál je nezbytnou přítomnost pro nás.
minerální jeden
Také Great živiny, minerály byly vzneseny k jednomu z pěti hlavních živin nastoupené sacharidů, bílkovin, lipidů, vitamínů. Stejně jako s vitamíny, napomáhá vstřebávání sacharidů a dalších živin, je živina, která hraje funkci tónování těla. Kromě toho, aby kosti a krve, ke zlepšení metabolismu, k udržení imunity, berou kyseliny a rovnováhu alkalický v těle hraje roli, jako je například úprava svalů a nervů.
Jak již bylo popsáno, ale je to na zemi nebude existovat 114 druhů minerálů, z nichž asi 70 druhů je důležitou hodnotou pro lidské bytosti říká se, že tam je. 70. typů, nazývá se zejména na základní 16 druhu z hlediska lidských bytostí žít „nezbytných minerálů“. Minerál, který je obsažen v
„nezbytných minerálů“ je následující.
vápník (Ca), železa (Fe), hořčík (Mg), olova (Zn), draslík (K), fosfor (P), sodík (Na), jod (I), selen (Se) , molybden (Mo), chromu (Cr), manganu (Mn), mědi (Cu), síra (S), chloru (Cl), kobalt (Co)
více základních živin potřebných pro „lidské naleznete v části „a“ nezbytných minerálů“.
minerály, ale tam je také druh, který není jen potřebuje jen malé množství, ale stále dochází, když vám chybí nedostatek, může způsobit různé nemoci.
než ty dobře známé v nedostatku
minerály, osteoporóza (nedostatek vápníku), kostní onemocnění (nedostatek fosforu), anémie (nedostatek železa), poruchy chuti, vypadávání vlasů (nedostatek zinku), myasthenia-arytmie (nedostatek draslíku), bolesti svalů, febrilní křeče (nedostatek sodíku), onemocnění srdce (nedostatek hořčíku), anémie (nedostatek mědi), strumy (jod), onemocnění srdce (selen), perniciózní anémie (kobalt) a nesnášenlivost glukózy (chrom).
Pro více informací se stane, když nedostatek vápníku“? Naleznete v části“.
a minerálů je velmi důležité živiny tímto způsobem pro člověka. Vzhledem k tomu, že jsou obsaženy v různých potravinách, rovnoměrně přijímat všechny druhy potravin, ať to začleněné do těla.
Home | domácí | zdraví | jídlo | Matka a dítě | styl
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena