Jedna z ženských potíží! Chci se rozloučit s hustým lýnem! Co je to lýtková strava?

Část telat Ztráta váhu?

Nemáme žádné problémy s vážením, které by mohly způsobit přehnané diety, ale chtějí je ředit pouze tělem a hellem. Existuje mnoho žen, které trpí tloušťkou telat, i když chci částečně zhubnout, existuje také mnoho lidí, kteří tuto metodu nerozumí.

Calf Dieta


(1) Oteplování

Calf je nejdůležitější částí těla, jak se říká, že je druhým srdcem. Existuje také vztah gravitace, říká se, že více než 70% lidské krve se koncentruje na spodní část těla. Jedná se o tele, které hraje roli čerpadla k cirkulaci koncentrované krve do celého těla.

Pokud máte pocit chladu dotykem telat, začněte nejprve teplo. Je velmi efektivní koupat se, takže se pokuste dostat do vany co nejvíce.

(2) Masakr

Věc, kterou chci dělat současně s oteplováním, je masírování. Pojďme masírovat telata a stimulujeme je ke zlepšení toku krve a lymfy. V takovém případě je masáž od dna k vrcholu účinná. Bude snazší, aby se tento efekt objevil, pokud připevníte masážní gel nebo podobně.

Mechanismus lýtkové stravy

Ačkoli existuje uznání, jako je rovinnost kolem 36 stupňů, v moderní době se zvyšuje počet lidí, kteří jsou pod normálem. Jednou z příčin je chlad. Snížením tělesné teploty o 1 stupeň se předpokládá, že imunita je vyšší než 30%, bazální metabolismus klesá o více než 10%.

Jedná se o stagnaci toku lymfy a krve v chladném počasí. Jedná se o tele, které snadno způsobí tento stav.

Zlepšením oběhu telat, krev se snadno protéká celým tělem a zvyšuje se bazální metabolismus. Tímto způsobem se množství tuku nahromaděné u telat snižuje a také se zvyšuje metabolismus celého těla, což vede k dietě.

Caulter lýkové diety

Je důležité nejen zlepšit stav telat, ale také zlepšit dietní stranu a zahrnout cvičení. I když má účinek třením nebo ohříváním telat, je v podstatě nutné řídit jídla, aby se zlepšil tok krve, je také důležité snížit hladinu cholesterolu a cvičení každý den.