Zácpa je způsob, jak vyřešit v bezprostřední znaku

a způsob, jak vyřešit zácpa je jiný, tam je rychle působící, přesto, jak to zejména provedeny, aniž by zátěž pro tělo je považován za nejvíce žádoucí řešit metodou Budu. Za prvé, začneme tím, že vysvětlí, co bezprostřední způsob odstraňování zácpy se nad tím, jak zátěž na organismus.

a okamžité odstranění zácpy je

zácpu, aby se stal přítěží k tělu, aby se stal bolestivé kraul žaludek, a to i těch, kteří se snažili eliminovat metodu s řadou rychle působícího Myslím, že je to mnoho. Ale ve skutečnosti v případě odstranění metodu s jejich rychle účinkující převážně pro zátěže na vedlejších účinků a tělo je velké, bylo, jak to je lepší, aby neměl být používán v jiných než v původních akutní léčbu.

Udělejte si čas, postupně orgánu státu, jako je například zlepšení jít diety a cvičení s, je důležité jít, aby bylo možné vylučovat na vlastní pěst. Reprezentativní příklady těch zvláště zátěž pro tělo jako způsob rychlého jednání nepoužívá léky.

tělo zatěžují na špatnou cestu a farmaceutický

Nejběžnější jsou léky, jako lék na zácpu, a to zejména ty, které používá projímadlo. Projímadlo je relativně, protože nějakou okamžitou platností, léčba zácpy mohou být někteří lidé, že jsem Kimetsuke projímadlo. Nicméně, projímadlo je nějaký okamžitý účinek, ale jsou zde i Ones zátěž na těle je velký.

Pokud budete nadále používat dlouhodobou střevní sliznici je paralyzována spoléhat zácpu vždy projímadlo, aby fu, že projímadla Jakmile budete mít funkci odrazu stolic sníží. Kromě toho, tím, že pokračuje trvat dlouhou dobu i projímadlo senny systému, příznaky tlustého střeva melanózu dochází děje pigmentaci na střevo, omezí funkci tlustého střeva.
Kromě

, střevní trakt se šíří výkaly jsou shromažďovány v případě zácpy, ale dojde svalové slzu, kde a dostal se do násilně vylučování pomocí projímadla, rozšířily střevního traktu Bude se dále rozšiřovat tak, jak je, a bude v plném rozsahu. Toto se nazývá paralytický ileus.

Proto první řešení s okamžitým účinkem používání drog, nouzové as odpovídajícím Tam jsou velmi účinné, se nedoporučuje používat v ní pokračovat. Máte-li i nadále používat dlouhodobý Dalším důsledkem je tenčí je zde také možnost využití velkého množství léků, jsou považovány za důležité, aby se zaměřila na metody zlepšení, které se nespoléhají co nejvíce léků.

tělo zatěžují špatně, potraviny

položit dobrý střevní prostředí je účinný ve zlepšení zácpy. Například, tam je způsob, jak sacích agresivně „na čem 菓 oligosacharidy“, aby se zvýšila prospěšných bakterií střevní bakterie. Vzhledem k tomu, na čem 菓 oligosacharidy bude návnada střevních bifidobakterií, přispívá ke zvýšení dobré bakterie, jako výsledek činnosti střev se aktivuje tím, prospěšných bakterií k výrobě a kyselinu máselnou, které pomáhají imunitní zlepšení ve střevě Budu.

dobře, ale je popis, že „je lepší mít požití aktivně fermentovaných potravin a oligosacharidy, jako je jogurt, který obsahuje bakterie produkující kyselinu mléčnou na zácpu opatření“, existuje bod by měl být opatrný . Tam je druh také oligosacharidy, oligosacharidy obsažené v obecně dostupných jogurtu je to, co se označuje jako „isomalto-oligosacharidy“.

cukr bez velmi silný vliv na zvýšení dobré bakterie musí být požití několikrát množství na čem 菓 oligosacharidů právě popsané. Proto pouze přijímat velké množství jogurtu, potom zvyšují zátěž organismu, k zácpě odstraněny v důsledku zvýšení prospěšné bakterie nemá žádný účinek. Odděleně platný Chichi 菓 oligosacharidy k zácpě opatření, prosím, tak, aby si, například, zeptejte se jich, aby předepsat konzultovat s lékařem.

Dám vám vápník jako důležitou živinu. Jako účinný jídlo na absorpci důležitého vápníku k odstranění zácpy, mléko a mléčné výrobky. Nicméně, lepší příjem mléka je obtížné, pojďme použít jogurt, odstředěné mléko, mléko pro laktózy onemocnění nesnášenlivosti, malé ryby, jako jsou sójové výrobky.

Avšak při požití velkého množství mléčných výrobků, jako jsou jogurty, také v souvislosti s zaplavení posledních vápníku obohacené potraviny, to může vést k nadměrnému příjmu vápníku zvrátit. Nadměrný příjem vápníku, ale je tu nebezpečí, že zhoršování a kamenů zácpa. Kromě toho, protože tam je také nežádoucí účinky, jako je inhibice vstřebávání minerálních látek, vyžaduje pečlivou pozornost. Jedení jakéhokoli jídla, nadměrný příjem zvyšuje zátěž těla. Dokonce i když si za cíl odstranění zácpy, jsou rozptylováni jedinou okamžitou platností, takže nemusíte předávkování, zkuste příslušné živiny a jídlo, aby správně fungovaly v rovnováze.

naruší a nemoci
, že více než zátěž na organismus

metodu rychle účinkujícího, který by dal zátěž na tělo a možná také vedla k poruše nebo nemoci na druhou eliminovat. Například, nenáviděl jsem, že žaludek je jaro, protože tam je nechutné použít projímadlo, budou existovat ti, kteří omezit jídlo tak, že hromadění letů co nejvíce žaludku.
nedostatečné

Nicméně, vlákniny a vody, je zde také funkce střev, což vede k dalšímu poklesu. V důsledku toho budou také spoléhat na projímadla, to je více pravděpodobné, že způsobí začarovaný kruh. V tomto případě, a to zejména, je důležité, aby zlepšení stolice z způsobem, který nebude tlačit se snaží zlepšit stravovací návyky.

Kromě toho, že zůstal sám a zátěž na těle zácpě zvýší. Ale žaludek na jaře, ne jen základní příznaky, že se chtějí přespříliš, ale tím vytlačit lety v době defekace, což je pravděpodobné, že způsobí vnitřní hemoroidy. Navíc tím, že vydávání velkého stoličku vyrobený zácpu najednou, můžete análního kanálu epitelu dochází anální trhliny. Ve skutečnosti zvyšují poškození těchto řiti zácpou, je také mnoho lidí, kteří vyvíjejí anální nemoc.

eliminace

zácpa a zlepšení zácpy se snížení zátěže na těle jsou pouze některé z rychle působící, spíše než reakce na mimořádné události, zlepšit odolnost samotného těla Je to velmi důležité. Firma na denním příjmu vlákniny zlepšení stravy, dobré bakterie také zvýšil, vlhkost i Vezměte firmu. Tyto zlepšení stravovacích návyků bude základem zácpy eliminována.

Kromě toho, že je velmi efektivní, aby i zácpa rozhodla, že pravidelné životů. Pravidelný život bude zvykat na pravidelnou defekaci těla. Zejména bez odpojení od snídaně, dát věci do žaludku, zkuste vědomí tak, aby způsobil odraz žaludek tlustého střeva. Čelo se začne pečlivě pohybovat a zlepšují se také střevní pohyby.

Kromě toho vyvarujte se vyhýbání se extrémní stravě. Po dobu trvání stravy je absolutně platné živiny stanou bývá nedostatečný pohyb samotného střeva bude stagnovat. Vyvážená strava a vyvážené intestinální pohyby, pohyby střev jsou silně příbuzné. S cílem zlepšit pohyb střev a to způsobem, který neohrozí zátěž na tělo, pojďme se snažit být vítán život neobtěžoval se zácpou. Je-li nějaké otázky, neváhejte a ihned konzultovat s lékařem, aby se ujistil, dostanete naváděcí řešení.