Bojím se telefonu! Zákon o zlepšení

„Telefon“ je, protože to může trvat snadno komunikovat s lidmi daleko, takové práce se stala základním komunikačním nástrojem. Telefon, který se stal rutinní prostředkem komunikace, ale lidé v souladu s tímto onemocněním označované jako „telefonní fobie“ cítit silnou bolest, aby vystoupily na telefon také existuje. V tomto článku vám řeknu příčinu fobofobie a léčby.

je telefon fobie
a

„telefon fobie“, říká, že tento stav může cítit silnou bolest promluvit po telefonu. Což má za následek nadměrné děsivý a mám pocit, že je to pozornost od lidí, které jsou považovány za jeden z „sociální fobie“, zdá se, že problémy vyjde v různých scén každodenního života.

Jedním z příznaků specifické fobie telefonu je, že komunikace pomocí telefonu nemůže být hladce provedena. Je-li telefon, jako je pracovní zvuky spadají do extrémního napínání státu, nebo již vyjít slova, nebo horší třásl hlas, co se stalo, jako je slečna poslech s požadavkem, aby druhá strana mluví.

těsně před osobnosti než lidé na první pohled, myslím, že je často, ale telefon fobie je jedním z jemného sociální fobie. Oddělení psychosomatické medicíny Lékařské instituce mohou získat lékařskou konzultaci a mohou být léčeny léky atd.

Co je sociální fobie?
Telefonická fobie je jednou ze "společenské fobie". Sociální fóbie je stav, ve kterém je bolestné být v kontaktu s jinými lidmi, což významně ovlivňuje společenský život. Jde o sociální fobie, ve scéně, kde jsou lidé, jiné než ty, úzkost, jako například „v případě, že není to, co je divné myslet,“ „když není muset problematických lidí“ je Wakiokori na mysli , Vyhneme se zapojení do lidí. Pokud tomu tak není nikdy nejzábavnější část a opovržení být součástí při pohledu od ostatních lidí, to se stane nepřiměřený strach a úzkost pocity, o vztahu mezi lidmi již Musube dobře charakterizuje sociální fobie.

Sociální fóbie je podobná "sociální úzkostné poruchy". Sociální úzkostná porucha a má strach, že extrémní přitahují pozornost lidí na místě komunikace mezi lidmi, je onemocnění, které se objeví celou řadu příznaků v mysli a těla. Druhý telefon fobie zpracovány v tomto článku, strach vidět do očí druhé strany „ortoskopický fobie“ a sám sebe, když mluvíte na druhé straně cítí úzkost, zda to nebude jsi legrační obličeje výraz " Příležitostný rámec každodenního života, jako je expresivní fóbie, vytváří velmi silnou bolest, která často narušuje každodenní život.

příčinou sociální úzkostné poruchy, jako je příčina

Telefon fobie z telefonu fobie není jednoznačně objasněna, způsobené fyziologických faktorů a faktorů životního prostředí To je zvažováno.

snížit

osoba, která se stala sociální úzkostné poruchy specifické mozkové substance, nedostatečné sekrece prostředníka v mozku „serotonin“ a „dopamin“ V mnoha případech můžete vidět. Říká se, že se vyskytují nepříjemné pocity, kdy dochází ke snížení množství sekrece těchto látek, které jsou odpovědné za pohyb emocí.

Část mozkového limbického systému nazývaného "zaujaté tělo" má roli při řízení strachu a úzkosti. Zde se stal pocit nastane mechanismy, jako je úzkost a vzrušení v odezvě na stimulaci mozku neurotransmiter, ale když dojde ke ztrátě sekrece zůstatek transferového materiálu, kontrola Henmomotai je již nebude pokazit. Proto, i když věci, které nemají původně pocit takové věc, jsou podporovány příliš mnoho neklidných pocitů.

V případě minulé trauma
, jako je například selhání Zkušenosti

​​Telefon fobie, v případě, že zkušenosti selhal v minulosti přihlášení telefonu má ocas, také vidět mnoho Budu. Jako je „nepřenáší, že chtějí říci druhé straně vlastních, byl Kikikaesa mnohokrát“, „měl chybu říci nervózní“, a to i triviální zkušenost selhání z pohledu osoby, tato osoba byla „porucha Budu silněji vyřezávat do sebe, že se snažím vyhnout situacím, které se mohou setkat s podobnými očima. Vyhýbání se vyhýbá strachu a úzkosti, že se telefon stává silnějším, do něho padá fobie telefonu.

v léčbě léčby

Telefon fobie z telefonu fobie, existují dva typy lékové terapie a kognitivně behaviorální terapie.

farmakoterapie

, aby se potlačit základní nervové dysfunkci sociální úzkostná porucha, ataraktik a; a správa „& beta-blokátory“ nebo léčivo, jako je například „SSRI“. A beta blokující tam je práce k potlačení sympatického nadměrné vzrušení se SSRI pracuje, aby se zabránilo zpětnému vychytávání serotoninu. Kombinujte tyto a potlačte úzkost způsobenou telefonem a vztahy mezi lidmi.

Kognitivní behaviorální terapie

Kombinace kognitivní behaviorální terapie s léčbou založenou na léčivých přípravcích je účinná. Kognitivně-behaviorální terapie, proč vědět, co cítí nesvůj v určité scéně, přijetím sami stávají neklidné pocity, můžete ovládat své emoce, když máte nouzové telefonní hovor Je to způsob léčby. V kognitivně behaviorální terapie, ne obviňovat ani Tachimaware dobře úzkost, je důležité přijmout pravdu.

Kromě překonat metoda

farmakoterapie a kognitivně behaviorální terapie z telefonu fobie, existuje bod překonat telefonní fobie v jejich každodenním životě. Vezměme si to odkud můžeme.

Co byste měli být opatrní každý den

Pokusme se vytvořit atmosféru, která vás bude méně napjatá. Atmosféru místa jen pozdravy a hlasové úvěru okolních lidí měkčené, mohou být také transformovány do vzduchu s nadměrným napětím. Dokonce i když ztratí důvěru v mezilidské vztahy, včetně telefonu, může to být i obtížné, ale zkusme to trochu zkusit.

Může být lepší uhasit napětí s aromaterapií. Aby se uvolnilo napětí, říká se, že vůně růží a levandule je účinná. Kromě toho, když stisknete "školka", která je klíčovým bodem pro zmírnění napětí, můžete očekávat sedativní efekt úzkosti. Inner Seki je bod, který je vzdálen od zápěstí po loket na tři prsty. Aplikujeme akupresuru palcem uprostřed.