Správný lék při generování přejídání impuls

, který byl řekl, v případě, že přejídání impuls v bulimie, co se děje u příležitosti. Také se podívejme, jak se s ní vyrovnat, až k tomu dojde.

přejídání nebo tam je ošklivé věci v často

každý den nemůže být zastaven dle libosti, lidé se snaží rozptýlit stres jíst nebo frustrující věc nemálo. Asi chuť lidí podezřelých z bulimie nemůže ovládat sami, máte dost jídla nezastaví, i když tendence stane wanna žaludeční Nabídka Jakmile ven jednou jídlu.

přejídání nutkání stane není jen ti, psychogenní, tělo se stává hladoví, že máte extrémní dietu, bude to faktor, rovněž reakce probíhá podle obranné reakce organismu. Kromě toho se říká, že má sklon k nadměrnému bingeismus s perfekcionizmem, nízkým sebehodnocením a snadným akumulačním stresem.

Zatímco jedu, jsem ve stavu tranzu, zapomínám na odporné věci a cítit se osvěžující. Nicméně, pokud by se vrátila k nám dojedli, viny a vlastní znechucení, napaden strach z přibývání na váze, self-indukované zvracení, přetěžováním, jako projímadla, půstu, který bude provádět zákon, jako je nadměrná pohybu i bulimie Je to vlastnost.

Zvracení se také stává druhou potěšení a může se přejídat na předpokladu zvracení. Činnosti, které používají zvracení nebo projímadla, způsobují další stres a spadají do začarovaného kruhu, který opakuje přejídání a vyčerpání. Kromě toho zahrnuje problémy s tělem, jako je hypoglykémie a syndrom z hladovění, a někdy to nemůže být zastaveno naší vůlí.

krevního cukru odstranění nedostatku nutričních a hypoglykemie a hlad syndromu, aby se stal nutriční nedostatek působením vypouštěcí po důležitém

přejídání, slabým pankreatu v přejídání cukrovinek v krvi U hypoglykemie, kde hodnota klesá, dojde k přehnanému potíží, které nemůže být kontrolováno vlastním. Především je důležité tuto podmínku vyloučit.
odstranit

nutriční deficit, je třeba kompenzovat doplňky, jako je vitamin B skupiny a zinek, železo, omezených živin, jako je vitamin C. Hypoglykemie, sladkosti a nápoje, kofein, je důležité, aby se zdržela nadměrného příjmu alkoholu, jako je (pro více informací, aby se zlepšila „poruchy příjmu potravy (anorexie, bulimie) Obsah dietní terapie ")).

mít na paměti, že pokud je počet dob ​​přejídání byla snížena posilovacími

​​tělo, Při opakování přejídání a plnění zákonů snížila poněkud
,

1 den 3 jídla, pravidelně
dobré jídlo nutričně vyvážené

únava, aby nedošlo k nádrž stres, nedostatek spánku, k rukám
Najít jiný než způsob stres divergence

food

dieta se zavázala k takovému zákazu

nyní úsilí
akceptovat jejich holé

, pojďme poslat život bez přejídání impuls krůček po krůčku.

, protože někdy symptomy horší při pokusu smířit s přejídání impulsní napětí a reakce, je důležité, aby se zaměřila na přejídání impuls samotný je odstraněn.